우리 경력의 성공과 만족은 종종 우리의 경력 목표와 동기에 대한 깊은 이해에서 비롯됩니다. 미국의 유명한 진로지도 전문가이자 MIT 슬론 경영대학원 교수인 Edgar H. Schein은 12년간의 연구를 통해 개인 진로 계획이 강력한 프레임워크를 제공하는 진로 앵커 이론을 제안했습니다. Sloan 경영대학원 MBA 졸업생 44명을 대상으로 한 장기 추적 연구를 통해 Shien 교수가 제안한 경력 앵커 모델은 전 세계적으로 널리 사용되는 경력 평가 도구가 되어 개인과 조직이 경력 동기, 결정 및 결정을 더 잘 이해할 수 있도록 돕습니다. 제작 및 개발 경로.
커리어 앵커란 무엇인가요?
커리어 앵커는 이름에서 알 수 있듯이 개인이 경력을 쌓는 동안 형성한 안정적인 자기 인식과 경력 지향을 의미합니다. 이는 ...
많은 사람들은 자존감이 낮습니다. 어느 시점에서 그들의 잠재의식은 당신이 어떤 측면에서 다른 사람만큼 좋지 않다고 말하여 다른 사람보다 기분이 더 나쁘다고 느낄 것이기 때문입니다. 자신의 장점을 잘 발견하고, 자신의 진정한 가치를 파악하고, 그래야만 자신을 능가할 수 있다는 것을 암시할 수 있습니다.
당신은 어떤 열등감에 빠져 있는지 테스트해 보자
오스트리아 심리학자 아들러는 열등감이 동기를 부여하는 요인이라고 믿습니다. 개인이 열등감을 느끼면 성공을 위해 열심히 노력할 것입니다. 성공하고 나면 우월감을 가지게 되지만, 다른 사람의 성취 앞에서는 다시 열등감을 가지게 되고, 이는 끝없이 더 큰 성취를 이루도록 강요하게 된다. 그러나 과도한 열등감은 붕괴로 이어질 수도 있습니다.
이 테스트는 당신의 열등감 콤플렉스의 원인을 찾아 구체적인 문제를 구체적으로 분석하고, 열등감 콤플렉스를 극복하고 성공할 수 있도록 도와줄 것입니다.
어느 정도 열등감은 개인과 사회의 발전을 촉진하는 동기부여 요인이다.
그러나 지나치게 강한 열등감은 사람들을 낙담시키고, 소심하게 만들고, 무기력하게 만들 수 있습니다.
우리는 열등감의 원인을 찾아 자세히 분석하고 치료하며, 이를 극복하고 장점을 활용하고 단점을 피하도록 노력해야 합니다.
이 테스트는 사람들이 낮은 자존감의 원인을 찾는 데 도움을 주기 위해 고안되었습니다. 각 질문에 대해 세 가지 보기 중 귀하에게 가장 적합한 것을 선택하십시오.
'열등감 콤플렉스'는 사람들을 쉽게 지나치게 예민하게 만들고, 일을 하는 데 용기가 부족하고, 소심하고, 다른 사람들과 어울리고, 문제가 생기면 자신의 잘못이라고 생각합니다. . 다른 사람과 교류할 용기와 자신감을 잃기 쉽습니다. 열등감은 행복의 가장 큰 장애물이라고 말할 수 있습니다.
아동 및 청소년 정신 건강 설문지 소개:
일반 정신 건강 및 행동 문제 척도 아동 및 청소년을 위한 정신 건강 척도(MHS-CA)는 아동 및 청소년의 정신 건강 상태를 평가하기 위해 특별히 고안된 척도로, '일반적으로 사용되는 심리 평가 척도 매뉴얼'에서 파생됩니다. *. 현재 국내외 아동 정신건강 평가 연구 결과를 바탕으로 심리측정학의 원리에 따라 정리하여 지각, 주의력, 기억력, 사고과정, 정서적 반응 등 24개 측면을 다루며, 아동의 심리상태를 종합적으로 반영하는 것을 목표로 하고 있습니다. 청소년의 특징과 과정.
테스트 목적:
이 검사는 부모와 전문가가 아동 및 청소년의 정신 건강 수준을 이해하여 가능한 심리적 문제를 적시에 발견하고 적절한 개입 조치를 취할 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다.
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안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다.
안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다.
불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...
UPI(Undergraduate Personality Inventory)는 University Personality Inventory의 약어입니다. UPI의 주요 기능은 심리적 문제가 있는 학생의 조기 발견 및 조기 치료를 위해 작성된 대학생용 정신 건강 설문지입니다.
UPI는 풍부한 임상경험과 컨설팅 실무를 바탕으로 전일본대학의료관리협회에 참여한 전국의 대학 심리상담사 및 정신과 의사들이 집단적인 논의를 거쳐 1966년에 작성한 것으로, 일본의 일부 대학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 주로 대학생을 대상으로 하며, 학교 입학 시 정신건강 상태 조사로 활용됩니다. UPI를 통해 신경증, 정신신체질환, 정신분열증 등 대학생들의 다양한 고민과 혼란, 갈등에 대해 배울 수 있습니다. UPI 설문지의 중국어판은...
아이젱크 성격 설문지(EPQ)는 영국의 심리학 교수인 아이젱크 부부가 편집한 것으로, '아이셍크 성격 설문지(EH)'를 기반으로 개발되었습니다. 1940년대 후반에 공식화되어 1952년에 처음 출판되었으며 1975년에 공식적으로 명명되었습니다. 성인 설문지와 어린이 설문지의 두 가지 형식이 있습니다.
EPQ는 P, E, N, L의 네 가지 척도로 구성됩니다. 주로 외향성(E), 신경증(N), 정신증(P)의 세 가지 차원을 조사합니다. Eysenck는 성격을 3차원으로 분석할 수 있으며, 그 중 E차원 요인은 중추신경계의 흥분 및 억제 강도와 밀접한 관련이 있고, N차원 요인은 자율신경의 불안정성과 밀접한 관련이 있다고 믿습니다. .
EPQ 설문지는 내부 및 외부 경향 척도(E), 감정 척도(N), 정신병...
심리적 지구력이란 긍정적인 태도를 유지하는 능력, 정서적 안정, 강한 자기 조절 능력, 부정적인 감정에 쉽게 영향을 받지 않는 능력, 어려움, 좌절, 압력 및 기타 부정적인 요인에 직면했을 때 어려움을 견디고 극복하는 능력을 말합니다. 삶. . 심리적 지구력이 강한 사람들은 도전과 역경에 더 잘 대처할 수 있으며 쉽게 무너지지 않고 삶의 질을 더욱 향상시키기 위해 자신의 생각과 행동을 조정할 기회를 찾을 것입니다.
심리적 지구력은 학습과 실천을 통해 훈련되고 향상될 수 있는 능력입니다. 효과적인 방법으로는 긍정적인 사고, 지원과 도움 구하기, 사고방식 조정, 긍정적인 활동 참여 등이 있습니다. 동시에, 활동적이고 건강한 생활 방식은 좋은 수면, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 사회적 상호 작용 등과 같은 ...
