🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
डब्लूवीआई कैरियर वैल्यू टेस्ट के माध्यम से, आप काम पर आपके द्वारा महत्व दिए जाने वाले आंतरिक और बाहरी मूल्यों की गहराई से समझ प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपको अपने कैरियर के लक्ष्यों को स्पष्ट करने और अपनी कैरियर योजना को अनुकूलित करने में मदद मिलेगी। यह परीक्षण तीन आयामों को शामिल करता है: आंतरिक मूल्य, बाहरी मूल्य और बाहरी पुरस्कार, जो आपको उस करियर पथ की पहचान करने में मदद करते हैं जो आपके लिए स...
व्यक्तिगत और संगठनात्मक मूल्यों का मिलान कर्मचारियों के सकारात्मक दृष्टिकोण और व्यवहार का प्रभावी ढंग से अनुमान लगा सकता है। प्रतिभा भर्ती, कर्मचारी प्रशिक्षण, कैरियर प्रबंधन, संगठनात्मक प्रणाली डिजाइन और कॉर्पोरेट मानव संसाधन प्रबंधन में कर्मचारी प्रतिधारण जैसी प्रबंधन प्रथाओं में, व्यक्तिगत और संगठनात्मक मूल्यों के मिलान का उपयोग कॉर्पोरेट प्रबंधन की प्रभावशीलता में सुधार और कॉर्पोरेट प्रतिस्पर्...
सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...
इंटरनेट की लत, जिसे इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर (आईएडी) के रूप में भी जाना जाता है, इंटरनेट के उपयोग पर अत्यधिक निर्भरता और खुद को नियंत्रित करने में असमर्थता के व्यवहारिक पैटर्न को संदर्भित करता है। यह परीक्षण IAD स्व-माप पैमाने का एक निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण है। यह आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-माप पैमाना है जो आपको शुरुआत में यह मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है कि क्या आपमें इंटरनेट की लत क...
नींद की गुणवत्ता व्यक्तिगत नींद के स्वास्थ्य के मूल्यांकन के लिए महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। नींद की गुणवत्ता की परिभाषा में कई पहलुओं को शामिल किया गया है, जिसमें अवधि, गुणवत्ता, गहराई, आवृत्ति और सोने और जागने में आसानी शामिल है।
नींद की गुणवत्ता स्व-मूल्यांकन स्केल किसी व्यक्ति की नींद की स्थिति का आकलन करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला उपकरण है। प्रश्नों या विषयों की एक श्र...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
प्रत्येक व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वयं के प्रति दयालु होने की आवश्यकता है।
अपने आप से दयालु व्यवहार करना आसान नहीं है, सबसे पहले, आपको आराम करना चाहिए और संतुलन बनाए रखना चाहिए; दूसरे, आपको खुद में सुधार करना चाहिए और वही करना चाहिए जो आप करना चाहते हैं और अंत में, आपको पिछली कमियों को दूर करना होगा;
साथ ही, किसी को जीवन को एक ऐसे क्षेत्र के रूप में नहीं देखना चाहिए जिसमें उसे अपनी य...
अंतर्मुखता और बहिर्मुखता के बीच कोई पूर्ण विभाजन रेखा नहीं है, ठीक वैसे ही जैसे कई लोग सोचते हैं कि वे बहिर्मुखी हैं लेकिन अंतर्मुखी कहलाते हैं।
यह पता लगाने के लिए यह परीक्षा लें कि आप अधिक अंतर्मुखी हैं या बहिर्मुखी।
हॉलैंड वोकेशनल इंटरेस्ट टेस्ट हॉलैंड के वोकेशनल इंटरेस्ट थ्योरी पर आधारित एक पेशेवर मूल्यांकन उपकरण है, इसका व्यापक रूप से व्यक्तियों को अपने कैरियर के हितों और योग्यताओं को समझने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है, ताकि कैरियर विकास पथों को अधिक वैज्ञानिक तरीके से योजनाबद्ध किया जा सके। यह परीक्षण विशेष रूप से चीनी नौकरी चाहने वालों की वास्तविक स्थिति के साथ संयुक्त है। सामग्री व्यापक और सटीक...
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
