🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Son yıllarda Batı'da pozitif psikolojinin yükselişiyle birlikte, giderek daha fazla bilim insanı insanların yaşamlarındaki mutluluk konusuna daha fazla önem vermeye başladı.
Bazı araştırmalar 20-80 yaş grubunda yaş arttıkça bireysel öznel iyi oluşun giderek azaldığını ortaya koymuştur. Başka bir deyişle, 20'li yaşlarındaki üniversite öğrencilerinin öznel refahı zirve aşamasında olmalıdır. Ancak 4...
Kızgın mısın? “Sinirlilik katsayınızı” biliyor musunuz?
Psikolojide bir 'İrritabilite Katsayısı' (kısaca IQ) vardır. Bu, günlük yaşamınızda özümsediğiniz ve sakladığınız öfke ve kızgınlık miktarını ifade eder. Sayınız özellikle yüksekse, bu sizin için çok zararlı olabilir çünkü aksiliklere ve hayal kırıklıklarına aşırı tepki verirsiniz ve kızgınlığı durumu ele alma şeklinizi gözden düşürmek için ...
Lisans Kişilik Envanteri (UPI), Üniversite Kişilik Envanterinin kısaltmasıdır. UPI'nin ana işlevi, psikolojik sorunları olan öğrencilerin erken tespiti ve erken tedavisi için üniversite öğrencileri için derlenen bir ruh sağlığı anketidir.
UPI, zengin klinik deneyimlerine ve danışmanlık uygulamalarına dayanarak Tüm Japonya Üniversite Sağlık Yönetimi Derneği'ne katılan ülke çapındaki üniversite psi...
Üniversite öğrencilerinin zihinsel sağlık sorunları, üniversite öğrencileri arasında yaygın olan zihinsel sağlıkla ilgili sıkıntı ve engelleri ifade eder. Üniversite yıllarında akademik baskı, kişilerarası ilişkilerdeki değişiklikler, gelecek planlaması, öz kimlik vb. pek çok açıdan zorluklarla karşı karşıya kalırlar. Bu faktörler ruh sağlıklarını etkileyebilir. Üniversite öğrencileri arasında yay...
Bazı insanlar tüm yıl boyunca sevinir ve o kadar mutludur ki insanları kıskandırır; bazıları ise tüm yıl boyunca kötü şans içinde hayatta kalma mücadelesi verir, üzüntüler kendi gölgeleri gibi kalır ve daha çok insan sevinç ve üzüntünün, üzüntünün bir karışımıdır; zorluklar, mutluluklar ve tatlılar bir araya gelerek bu beş lezzetli hayatı oluşturur. Bazıları bugünün acısının yarının tatlılığına ha...
Söylendiği gibi karakter kaderi belirler, ruh hali ise yaşamı belirler. Yarısı dolu bir bardak suyla karşı karşıya kalan kötümser, bardağın yarısının boş olmasına üzülürken, iyimser ise bardağın yarısının dolu olmasından memnun olacaktır. İnatçı insanlar incindiklerinde çıkmaz sokaklarda sıkışıp kalma eğilimindedirler; açık fikirli insanlar ise zorluklarla karşılaştıklarında sakince başka bir çıkı...
Mutluluktan bahsettiğimizde derin bir tefekkür durumuna düşme eğilimindeyiz. Bu bir tür içsel tatmindir, yaşamın olumlu bir değerlendirmesidir ve herkesin peşinden gittiği bir hedeftir. Mutluluk basit bir kavram değil, birçok faktörden etkilenen karmaşık bir psikolojik durumdur.
Bu hızlı tempolu dünyada çoğu zaman içsel ihtiyaçlarımızı görmezden geliyoruz. Maddi başarının, sosyal statünün, paranı...
Bu eğlenceli senaryo testini yapın ve ne tür mutlu bir insan olduğunuzu ve mutluluğunuzun anahtarının kim olduğunu test etmek için kendi kendinize rehberli bir yolculuğa çıkın.
