การทดสอบการค้นหา: 纽芬兰纪念大学幸福度量表

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา จิตวิทยาเชิงบวกที่เพิ่มมากขึ้นในโลกตะวันตก นักวิชาการจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มให้ความสำคัญกับความสุขในชีวิตของผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ผลการศึกษาบางชิ้นพบว่าในกลุ่มอายุ 20 ถึง 80 ปี เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ความเป็นอยู่ส่วนบุคคลจะค่อยๆ ลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความเป็นอยู่ที่ดีของนักศึกษาในช่วงอายุ 20 ปีควรอยู่ในระดับสูงสุด อย่างไรก็ตาม รายงานการวิจัยข้ามวัฒนธรรมเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่...

คุณโกรธไหม? คุณรู้จัก “ความฉลาดทางอารมณ์” ของคุณไหม? ในทางจิตวิทยา มี 'ความฉลาดทางอารมณ์' (เรียกสั้นๆ ว่า IQ) นี่หมายถึงปริมาณความโกรธและความรำคาญที่คุณดูดซับและซ่อนเร้นในชีวิตประจำวันของคุณ หากตัวเลขของคุณสูงเป็นพิเศษ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อคุณได้มาก เพราะคุณจะตอบโต้ต่อความพ่ายแพ้และความผิดหวังมากเกินไป และคุณจะใช้ความขุ่นเคืองเพื่อทำลายชื่อเสียงในการจัดการกับสถานการณ์ ทำให้ชีวิตของคุณกลายเป็นสมร...

สินค้าคงคลังบุคลิกภาพระดับปริญญาตรี (UPI) เป็นตัวย่อของสินค้าคงคลังบุคลิกภาพของมหาวิทยาลัย หน้าที่หลักของ UPI คือแบบสอบถามด้านสุขภาพจิตสำหรับนักศึกษาที่รวบรวมเพื่อการตรวจหาและการรักษานักเรียนที่มีปัญหาทางจิตตั้งแต่เนิ่นๆ UPI รวบรวมขึ้นในปี 1966 โดยการอภิปรายร่วมกันระหว่างที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาและจิตแพทย์ของมหาวิทยาลัยทั่วประเทศที่เข้าร่วมใน All Japan University Healthcare Management Association โด...

ปัญหาสุขภาพจิตของนักศึกษาหมายถึงความทุกข์และอุปสรรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตซึ่งเป็นเรื่องปกติในหมู่นักศึกษา ในช่วงเรียนมหาวิทยาลัย พวกเขาเผชิญกับความท้าทายในหลายด้าน เช่น ความกดดันทางวิชาการ การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การวางแผนในอนาคต อัตลักษณ์ตนเอง ฯลฯ ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา ต่อไปนี้เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยในนักศึกษา: 1. ความกดดันทางวิชาการ: นักศึกษาวิทย...

บางคนชื่นชมยินดีตลอดทั้งปีและมีความสุขมากจนทำให้ผู้คนอิจฉาริษยา คนอื่น ๆ ต้องดิ้นรนเพื่อเอาชีวิตรอดตลอดทั้งปีด้วยความโศกเศร้าที่ยังคงอยู่เหมือนเงาของตัวเอง ความลำบาก ความสุข และความหวานผสมผสานกันจนเกิดเป็นชีวิตห้ารสนี้ บางคนบอกว่าความขมของวันนี้คือการเตรียมพร้อมสำหรับความหวานของวันพรุ่งนี้ แล้วดัชนีความสุขของคุณจะสูงแค่ไหนในปีหน้า?

ดังสุภาษิตที่ว่า อุปนิสัยเป็นตัวกำหนดโชคชะตา และสภาพจิตใจเป็นตัวกำหนดชีวิต เมื่อต้องเผชิญกับน้ำที่เต็มแก้วครึ่งแก้ว คนที่มองโลกในแง่ร้ายจะเสียใจที่แก้วว่างเปล่าครึ่งหนึ่ง ในขณะที่คนที่มองโลกในแง่ดีจะพอใจกับน้ำที่เต็มครึ่งแก้ว คนที่ดื้อรั้นมักจะติดอยู่ในทางตันเมื่อพวกเขาได้รับบาดเจ็บ คนที่ใจกว้างจะค้นหาทางออกอื่นอย่างใจเย็นเมื่อเผชิญกับความยากลำบาก

เมื่อเราพูดถึงความสุข เรามักจะตกอยู่ในสภาวะของการใคร่ครวญอย่างลึกซึ้ง มันเป็นความพึงพอใจภายใน การประเมินชีวิตเชิงบวก และเป็นเป้าหมายที่ทุกคนแสวงหา ความสุขไม่ใช่แนวคิดง่ายๆ แต่เป็นสภาวะทางจิตใจที่ซับซ้อนซึ่งได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วนี้ เรามักจะมองข้ามความต้องการภายในของเรา เราไล่ตามความสำเร็จทางวัตถุ สถานะทางสังคม เงินทอง และชื่อเสียง แต่บางครั้งเราก็เพิกเฉยต่อความรู้สึ...

ทุกคนโหยหาและแสวงหาความสุข แต่ความสุขนั้นเกิดขึ้นได้ยาก ทำแบบทดสอบ 'ความสุขของเพื่อน' เพื่อค้นหาตัวละครที่แท้จริงของคุณ

ทำแบบทดสอบสถานการณ์สนุกๆ นี้และออกทริปด้วยตัวเองเพื่อทดสอบว่าคุณเป็นคนที่มีความสุขแบบไหน และใครคือบุคคลสำคัญที่ทำให้คุณมีความสุข?

คุณมีความสุขที่ได้บินนกหรือไม่? คุณสนุกกับมันหรือคุณเหนื่อย? มาทดสอบดูสิ!