検索テスト: 纽芬兰纪念大学幸福度量表

近年、西洋におけるポジティブ心理学の台頭により、人々の生活の幸福に注目する学者が増えています。 いくつかの研究では、20歳から80歳までの年齢層では、年齢が上がるにつれて個人の主観的な幸福度が徐々に低下することがわかっています。つまり、20代の大学生の主観的幸福度はピークの時期にあるはずだ。しかし、48の国と地域の大学生の主観的幸福度に関する異文化調査報告書によると、中国の大学生の主観的幸福度指数は平均よりも大幅に低いことが示されています。これは異なる文化環境の影響によるものかもしれません。 エピクロスはこう言いました：幸福は人生の始まりであり目的です。私たちのすべての選択は幸福に基づいており、最終的な目標は幸福を獲得することです。 幸福は社会的進歩の深い尺度であり、人々は物質的な生活段階を超えた後、基本的な物質的ニーズを満たした後、幸福が人生におけるより価値のある追求目標となります...

あなたは怒っていますか？あなたは自分の「イライラ指数」を知っていますか？ 心理学には「イライラ指数」（略してIQ）というものがあります。これは、日常生活の中で吸収し、隠している怒りやイライラの量を指します。この数値が特に高い場合、挫折や失望に過剰に反応し、憤りを利用して状況への対応の信用を傷つけ、人生を喜びのない戦場にしてしまうため、これはあなたにとって非常に有害となる可能性があります。 このテストは、『絶望から抜け出す: 精神科医が教えるうつ病の克服法』のノワック怒りスケールから来ています。これは診断を目的としたものではなく、誰もが自分の感情の状態を自己検査するために提供されています。 次の挑発に自分がどのように反応するかを説明するときは、潜在的に重要な詳細の多くが省略されている場合でも（その日がどんな日だったのか、その状況に誰が関与したかなど）、最も重要なことを考え出す必要があり...

Undergraduate Personality Inventory (UPI) は、University Personality Inventory の略称です。 UPI の主な機能は、心理的問題を抱えた学生の早期発見と早期治療のためにまとめられた大学生向けのメンタルヘルスに関するアンケートです。 UPIは、全国大学医療管理協会に参加する全国の大学の心理カウンセラーや精神科医が豊富な臨床経験とコンサルティングの実践に基づいて共同して議論し、1966年にまとめられ、日本の一部の大学で使用されてきた長い歴史があります。主に大学生を対象とし、入学時のメンタルヘルス状況調査として利用されるメンタルヘルススクリーニング尺度です。 UPIでは、神経症、心身症、統合失調症、大学生のさまざまな悩みや迷い、葛藤について知ることができます。 UPI アンケートの中国語版は、1990 年から 1991 年...

大学生のメンタルヘルス問題とは、大学生によく見られるメンタルヘルス関連の苦痛や障害を指します。大学時代、彼らは学業上のプレッシャー、対人関係の変化、将来計画、自己アイデンティティなど、さまざまな面で課題に直面します。これらの要因が彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。大学生によくあるメンタルヘルスの問題は次のとおりです。 1. 学業上のプレッシャー：大学生は、重い授業負荷、競争試験、論文のプレッシャーなどに直面しており、そのことが不安や過度のストレスを感じさせ、さらには学習困難や先延ばしにつながる可能性があります。 2. 精神的苦痛: 大学生は気分の変動や欲求不満に直面することがよくあります。家を離れて生活し、新しい環境に適応し、他者と新たな社会関係を築くことは、気分に悪影響を及ぼし、孤独、憂鬱、不安、失望を引き起こす可能性があります。 3. 社会的プレッシャー: 大学生は...

一年中喜び、人々を羨ましがらせるほど幸せな人もいれば、自分の影のように悲しみが残り、幸せと悲しみが入り混じった人もいます。苦難、幸福、甘美が混ざり合って、この五味の人生が構成されています。今日の苦さは明日の甘さへの備えだと言う人もいます。では、来年のあなたの幸福指数はどれくらいになるでしょうか？

格言にあるように、性格が運命を決定し、心の状態が人生を決定します。同じ半分水が入ったコップを前にして、悲観主義者はコップが半分空であることを悲しみますが、楽観主義者はコップが半分も満たされていることを満足します。頑固な人は傷ついたときに行き止まりにはまってしまう傾向がありますが、心の広い人は困難に遭遇したときに冷静に別の方法を見つけます。

幸福について話すとき、私たちは深く熟考した状態に陥りがちです。それは一種の内なる満足感であり、人生に対する肯定的な評価であり、誰もが追求する目標です。幸福は単純な概念ではなく、多くの要因の影響を受ける複雑な心理状態です。 このペースの速い世界では、私たちは自分の内なるニーズを無視することがよくあります。私たちは物質的な成功、社会的地位、お金、名声を追い求めますが、時には自分の内面の感情を無視してしまうことがあります。幸福は必ずしも外部の状況に直接関係しているわけではなく、私たちの内面の状態、感情、スピリチュアルなつながりとより関係しています。 この心理テストでは、あなたの潜在意識に入り込み、幸福の認識を探ります。それぞれの質問を真剣に受け止め、「はい」または「いいえ」で答えてください。その後、私たちはあなたの幸せへの道を一緒に探っていきます。 幸福は主観的な概念であり、人それぞれの経...

誰もが幸せを望み、追い求めますが、幸せを手に入れるのは難しいです。 「友達の幸福度」テストを受けて、あなたの本当の性格を調べてみましょう。

この楽しいシナリオテストに参加して、あなたがどんな幸せな人なのか、そしてあなたの幸せのキーパーソンは誰なのかをテストするための、自己ガイドの旅に出てみましょう。

鳥が飛べて嬉しいですか？楽しんでいますか、それとも疲れていますか？ぜひ試してみてください！