🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
तनाव परीक्षण एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति के तनाव के स्तर का आकलन करने के लिए किया जाता है।
हर किसी की तनाव झेलने की क्षमता अलग-अलग होती है, इसलिए आपको 'सही दवा लिखना' सीखना चाहिए, पहले विश्लेषण करें कि आप कितना तनाव झेल सकते हैं, और फिर मूल कारण का पता लगाएं और तनाव से राहत पाएं।
एक मानसिक तनाव परीक्षण आपकी तनाव सहनशीलता को समझने में मदद कर सकता है और तनाव से निपटने के तरीके ढूंढने में ...
जीवन में, क्या आप अधीर प्रकार के हैं या शांत प्रकार के?
यदि आप अक्सर चिड़चिड़े और बेचैन रहते हैं, तो आप मनोवैज्ञानिक तनाव के कारणों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण कर सकते हैं, यदि यह बाहरी है, तो इसे दूर करने का प्रयास करें; यदि यह आंतरिक है, तो आपको 'समय निकालना' सीखना चाहिए और अपनी तंगी को दूर करने के लिए विभिन्न रुचियों को विकसित करना चाहिए तनाव.
यदि आप बहुत शांत हैं और उद्यमशील भावना की कमी है, त...
मानसिक आयु का तात्पर्य किसी व्यक्ति के मानसिक और भावनात्मक विकास के स्तर और उसकी कालानुक्रमिक आयु के बीच के अंतर से है। मानसिक आयु का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक परिपक्वता का वर्णन करने के लिए किया जाता है और यह पूरी तरह से उनकी जैविक या कानूनी उम्र से संबंधित नहीं है। किसी व्यक्ति की मानसिक आयु व्यक्ति के अनुभव, वातावरण और विकास के आधार पर उसकी कालानुक्रमिक आयु से अधिक या कम ह...
तथाकथित भावनात्मक स्वास्थ्य आमतौर पर एक सकारात्मक, आशावादी और खुश भावनात्मक स्वर, समय पर और मध्यम रूप से स्थिर भावनात्मक प्रतिक्रिया, भावनाओं को समझने, नियंत्रित करने और विनियमित करने की अच्छी क्षमता और तर्क, नैतिकता, सौंदर्य और अन्य उच्च की अच्छी समझ को संदर्भित करता है। -स्तर की सामाजिक भावनाएँ।
भावनाओं का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर कई प्रभाव पड़ते हैं।
इसलिए, समय-समय पर अपनी भावनाओं...
अवसाद एक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार है जो अक्सर खराब मूड, रुचि और आनंद की हानि, आत्म-इनकार, आत्म-दोष और असहायता की भावना और यहां तक कि आत्मघाती विचारों और व्यवहारों के रूप में प्रकट होता है। अवसाद के लक्षण किसी व्यक्ति की नींद, खान-पान और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे दैनिक जीवन पर महत्वपूर्ण बोझ पड़ सकता है।
अवसाद के कारण बहुक्रियाशील हो सकते हैं और इसमें जैविक, मनोसामाजिक, पर्या...
बाल एवं किशोर मानसिक स्वास्थ्य प्रश्नावली का परिचय:
सामान्य मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार संबंधी समस्याओं का पैमाना बच्चों और किशोरों के लिए मानसिक स्वास्थ्य पैमाना (एमएचएस-सीए) बच्चों और किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एक पैमाना है, जो 'आम तौर पर प्रयुक्त मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन पैमानों का मैनुअल' से लिया गया है। . वर्तमान घरेलू और विदेशी बच्चो...
कैरियर बहुत महत्वपूर्ण है, और प्यार भी, क्योंकि ये दो भाग जीवन में मुख्य तत्व हैं क्या आप अपने भविष्य के भाग्य का परीक्षण करना चाहते हैं? यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण लें.
लोगों के शारीरिक स्वास्थ्य के मानक होते हैं, और उनकी मानसिक स्थिति के भी। जीवन अभ्यास में, मानसिक स्वास्थ्य की बुनियादी विशेषताएं हमें खुद को सही ढंग से समझने, सचेत रूप से खुद को नियंत्रित करने, बाहरी प्रभावों का सही ढंग से इलाज करने और मनोवैज्ञानिक संतुलन और समन्वय बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।
