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感情の自己評価: あなたがどの感情タイプに属しているかをテストしてください。
日常生活において、人はどこまで理性に支配され、どこまで感情に支配されているのでしょうか?
この点に関しては、人によって大きな違いがあり、気質(主に遺伝)、性格、感情(心理学者は「覚醒レベル」と呼びます)、経験、読み書き能力などがすべて影響します。
感情は、喜び、怒り、悲しみ、喜びなどの人間の生来の心理的反応であり、状況に応じて容易に変化します。
人は日常生活の中で必ず良い感情も悪い感情も持ちますが、感情をコントロールして安定させないと、必ず苦しい泥沼にはまってしまいます。
感情をコントロールする方法について、専門家からのアドバイスをいくつか紹介します。
1. ルールを尊重します。私たちの感情は、体の内部の「生活リズム」に関係しています。私たちが食べる食べ物、健康状態とエネルギーレベル、さらには一日の時間さえも私たちの気分に影響を与える可能性があります。したがって、異なる時間に異...
ゲーム依存症依存症検査
テストの紹介
メンタルヘルス
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現代社会では、ビデオゲームは多くの人々の生活に不可欠な部分となっています。しかし、時にはゲームにはまってしまい、そこから抜け出すことができなくなることもあります。ゲームに時間を費やしすぎて、現実世界の責任や課題を無視していると感じたことはありますか?もしそうなら、ゲーム依存症の問題に興味があるかもしれません。
2018年、世界保健機関は「ゲーム障害」を疾患としてリストした新版の国際疾病分類を発表した。しかし、依存症を診断するのは簡単なことではありません。現在、世界におけるゲーム依存症の診断は主に 2 つの主要な基準に基づいています。1 つは世界保健機関が発行する国際疾病分類 (ICD) であり、もう 1 つは「精神障害統計マニュアル」(DSM) です。アメリカ精神医学会が発行。
どちらの規格も、次の 2 つの中心的な特性を強調しています。
1. 時間とエネルギーの投資: ゲーム中毒者...
老年うつ病スケール (GDS) オンラインレビュー
1982 年に、Brink らは、高齢者のうつ病をスクリーニングするために特に使用されるツールとして、高齢者うつ病スケール (GDS) を作成しました。高齢者は身体的な訴えが多いため、通常の高齢者の身体症状の多くはこの年齢層としては正常の範囲内ですが、誤ってうつ病と診断される可能性があります。 GDS は、高齢のうつ病患者に特有の身体症状をより高感度に検出できるように設計されています。さらに、他の評価スケールと比較して、GDS はシンプルな「はい」または「いいえ」の応答形式を使用しているため、習得が容易です。
GDS には、老人性うつ病の中核症状を表す合計 30 項目があります。これらの症状には、抑うつ気分、活動性の低下、イライラ、引きこもり、苦痛な思考、さらには過去、現在、未来に対する否定的な評価が含まれます。各項目は被験者に「はい」または「いいえ」で答えるように求められる文です。
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あなたが恋愛脳かどうかテストしてみませんか?
恋愛脳とは、愛が第一であり、自分のすべてのエネルギーと思考を愛に注ぎ、相手をすべて、中心とし、相手が幸せで満足するためだけに、進んで相手のためにお金を払うことを意味します。
小児用うつ病性障害自己評価スケール (DSRS-C) オンライン評価
小児うつ病自己評価スケール(DSRSC)は、子どものうつ病に対する理解と自身のうつ病の状態に関するアンケートで、項目数が少なく、簡単に評価できます。子どもたちに理解してもらうために。 8 ~ 13 歳の子供が自分のうつ病の症状を自己評価するのに適しています。
小児うつ障害は、8 歳から 13 歳までの小児における持続性の重度のうつ病と否定的な感情状態を指す一般的な精神衛生上の問題です。この状態は子供の気分、行動、日常生活に影響を及ぼし、学習、社会生活、家族生活に悪影響を与える可能性があります。
子供のうつ病は、子供によって経験や表現の仕方が異なるため、さまざまな形で現れる可能性があります。一般的な症状としては、持続的なうつ病、気分の落ち込み、または気分の変動、普段興味を持っていることへの興味の喪失、疲れやすさと集中力の低下、睡眠の問題(入眠困難や寝すぎなど)、食欲の変化、気分の変化など...
自由になって春を恋しく思うのはどれくらいかかりますか?
恋愛は時間とエネルギーの無駄だと考え、恋愛に時間を費やしたり、独身の幸福を享受したくない人もいます。
あなたはそういう人ですか?あなたは本当に恋愛に興味がないのですが、恋が恋しくなるまでどれくらいかかりますか?
あなたの周りに問題を引き起こす悪役がいるかどうかをテストしてください
世界は万物の相互依存であり、紳士がいれば必ず悪人が存在します。公然および秘密の闘争は常に避けられませんが、毎日のトコジラミとの闘いで貴重なエネルギーを浪費したいと思う人がいるでしょうか?あなたの周りに陰謀を企む悪者がいるかどうか、テストしてみましょう。
心理テスト: あなたのストレスレベルをテストします。
人は鉄でできているわけではありません。長期にわたるストレスや過労によって疲れやストレスが生じます。
強いストレスや労働に長時間さらされると、さまざまな程度の身体的および精神的ダメージが生じます。身体的には、疲労、不眠症、消化不良、頭痛、筋肉の緊張などの症状が現れる場合があり、精神的には、不安、憂鬱、イライラ、気分の変動などの症状が現れる場合があります。
時間内に軽減および治療を行わないと、これらの症状はさらに重篤になり、身体的および精神的な健康上の問題につながる可能性があります。したがって、時間とエネルギーを合理的に配分し、身体的および精神的健康に注意を払うことが非常に重要です。
それで、自分のストレスレベルがどのくらいか知っていますか?テストを受けましょう。
どの店舗があなたに適しているか試してみませんか?
男性は間違ったキャリアに就くことを恐れ、女性は間違った男性と結婚することを恐れます。人が自分に合ったキャリアを見つけた場合、半分の努力で倍の結果が得られることがよくあります。
自分に合ったキャリアが見つからない場合、より多くのエネルギーを費やし、小さな成果しか得られない可能性があります。
このテストは、自分がどのポジションに適しているかを知るのに役立ちます。
楽しい心理テスト: あなたにとって何が深刻かをテストします
スウェーデン人は親切でスポーツが大好きです。北欧の人々の心の中で、のんびりとした生活を楽しむことは不可侵の権利です。スウェーデン中央統計局の統計によると、スウェーデン人が仕事に費やす時間は生涯のわずか 8% です。
価値観や人生哲学は人それぞれ異なるため、真剣なビジネスの定義は人によって異なります。一部の人にとっては、家族を養い、より良い生活環境を作り出すためにお金を稼ぐために真剣なビジネスに取り組んでいるかもしれません。他の人にとって、深刻な問題は、自己価値を実現すること、自己の成長と発展を追求すること、または公共の福祉に専念して社会に貢献することかもしれません。
スウェーデンの文化では、のんびりとした生活とスポーツが非常に重要です。これは、スウェーデン人は一般に、健康な体と精神が人々の仕事と生活をより良くすると信じているためです。したがって、スウェーデン人の目から見ても、運動や人生...