การทดสอบการค้นหา: 简易应对

แบบสอบถามรูปแบบการเผชิญปัญหาแบบง่าย (SCSQ) เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่รวบรวมโดย Zhang Yukun และ Xie Yaning แบบสอบถามนี้ออกแบบมาเพื่อประเมินรูปแบบการรับมือที่แต่ละบุคคลใช้เมื่อต้องรับมือกับความเครียด รวมถึงสองมิติ: การเผชิญปัญหาเชิงรุกและการเผชิญปัญหาเชิงลบ จากแบบสอบถามนี้ เราสามารถเข้าใจแนวโน้มทางจิตวิทยาของบุคคลและกลยุทธ์ในการรับมือเมื่อเผชิญกับความเครียดและความยากลำบาก จากนั้นจึงจัดให้มีการแ...

ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเผชิญกับช่วงเวลาตกต่ำในชีวิต เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ ทุกคนจึงมีปฏิกิริยาและรับมือกับมันแตกต่างกัน โปรดจินตนาการถึงสถานการณ์ต่อไปนี้และเลือกคำตอบที่เปิดเผยลักษณะบุคลิกภาพของคุณและวิธีรับมือในช่วงเวลาตกต่ำได้ดีที่สุด

จะต้องเผชิญความยากลำบากต่างๆ ในชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น การว่างงาน ปัญหาทางการเงิน ปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ปัญหาสุขภาพ ปัญหาครอบครัว เหตุการณ์ภัยพิบัติ เป็นต้น ความยากลำบากเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความกดดันอย่างมากต่อผู้คน และยังนำไปสู่ปัญหาทางจิต เช่น อารมณ์ไม่ดี นอนไม่หลับ วิตกกังวล และซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม เราสามารถเรียนรู้มากขึ้นและเติบโตมากขึ้นจากสถานการณ์ที่ยากลำบากได้...

ทุกคนมีวิธีรับมือเป็นของตัวเองเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาทางอารมณ์กะทันหัน การทดสอบนี้จะเผยให้เห็นว่าคุณตอบสนองอย่างไรเมื่อคู่รักค้นพบความลับเล็กๆ น้อยๆ ทางออนไลน์ของคุณ

เมื่อผู้คนเข้าสู่สังคม พวกเขาจะเผชิญกับสิ่งที่ไม่ยุติธรรมและไม่ยุติธรรมมากมาย ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในสังคม กฎที่ไม่ได้พูดก็แพร่หลายไปในทุกด้านของสังคม ไม่ได้เจอพวกเขา! เช่น มีกฎเกณฑ์ที่ไม่ได้กล่าวไว้สำหรับศิลปินในวงการบันเทิงที่จะมีโอกาสได้แสดงบทบาทและมีชื่อเสียง ศิลปินอายุน้อยและไม่มีประสบการณ์ที่ต้องการมีชื่อเสียงโดยเร็วที่สุดมักจะต้องจ่ายราคาอื่นนอกเหนือจากการแสดง ผู้คนในที่ทำงานจะได้เห็นกฎเ...

ความสามารถในการตอบสนองต่อภาวะวิกฤตหมายถึงความสามารถในการเข้าใจข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์วิกฤตสาธารณะ กล่าวคือ จับประเด็นปัญหาวิกฤตสาธารณะที่มีแนวโน้มและเป็นไปได้ จัดทำแผนที่เป็นไปได้ การจัดการและการตัดสินใจทางวิทยาศาสตร์ เพื่อแก้ไขปัญหาในสภาวะที่กำลังเติบโต หรือความสามารถในการลดความสูญเสียที่เกิดจากวิกฤตการณ์สาธารณะต่อชีวิตและทรัพย์สินของประชาชนให้เหลื...

ผู้คนในชีวิตการทำงานที่ยุ่งวุ่นวายหากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลในที่ทำงานมีความซับซ้อนและมีงานทำจะเพิ่มความกดดันใหม่ให้กับผู้คนอย่างไม่ต้องสงสัย คุณสามารถจัดการกับมันอย่างสงบภายใต้ภูเขาเหล่านี้ได้หรือไม่?

บุคลิกภาพของคุณทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์หรือไม่? ลักษณะของบุคคลจะกำหนดคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลจะกำหนดด้วยว่าบุคคลนั้นโชคดีหรือไม่ ผ่านการทดสอบนี้ คุณจะรู้ได้ว่าบุคลิกภาพของคุณสามารถรับมือกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลได้อย่างง่ายดายหรือไม่

ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะต้องพบกับสถานการณ์ที่น่าอับอายในชีวิต เช่น เพื่อนขอดื่มอวยพรให้คุณในงานเลี้ยง แต่คุณไม่เคยดื่มเหล้าเลย หรือคุณเกือบเมาจนดื่มไม่ได้แล้ว... สถานการณ์คุณจะทำอย่างไร? โปรดอ่านคำถามทดสอบอย่างละเอียด แต่ละคำถามมีสามคำตอบ: A, B และ C คุณสามารถเลือกคำตอบได้เพียงคำตอบเดียวสำหรับแต่ละคำถาม หากสถานการณ์ที่อธิบายไว้ในคำถามยังไม่เกิดขึ้นกับคุณ ให้เลือกสิ่งที่คุณควรทำหากพบปัญหาเหล่...

จิตวิทยาตะวันตกได้ทำการวิจัยเชิงประจักษ์เกี่ยวกับความหมายในชีวิตมานานกว่า 40 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนไหวทางจิตวิทยาเชิงบวกที่เพิ่มมากขึ้น การวิจัยเกี่ยวกับความหมายของชีวิตได้เห็นถึงยุคฟื้นฟูศิลปวิทยา ความหมายในชีวิตถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญและ/หรือแหล่งที่มาของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต การศึกษาเชิงประจักษ์จำนวนมากพบว่าความหมายในชีวิตมีบทบาทสำคัญในการบรรเทาความวิตกกังวลในการทดสอบ การรับม...