検索テスト: 简易应对

Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) は、Zhang Yukun と Xie Yaning によって編纂された心理測定ツールです。このアンケートは、ストレスに対処する際に個人が使用する対処スタイルを、積極的な対処と消極的な対処の 2 つの側面を含めて評価するように設計されています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向や対処法を把握し、それに応じた心理的介入や支援を行うことができます。 このアンケートは全20項目で、4段階の採点方式となっています。具体的には、「受けない」は0点、「時々受ける」は1点、「時々受ける」は2点、「よく受ける」は被験者の実情に応じて適切な回答を選択してもらいます。 3点の価値があります。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちま...

人生において、そのような状況に遭遇することは避けられません。そのような状況に直面したとき、人はそれぞれ異なる反応をし、対処します。次の状況を想像して、あなたの性格特性と落ち込んだときにどのように対処するかを最もよく表す答えを選択してください。

失業、経済的問題、人間関係の問題、健康問題、家族の問題、災害など、生きていく上でさまざまな困難に遭遇することは避けられません。これらの困難は人々に大きな痛みやプレッシャーを与え、気分の落ち込み、不眠症、不安、うつ病などの心理的問題につながることもあります。 しかし、困難な状況からさらに多くを学び、成長することもできます。困難に直面したとき、私たちは次のような前向きな姿勢と行動で対処できます。 真実を受け入れてください。困難な状況は例外ではなく標準であることを認識してください。困難な状況に直面したとき、まずその存在を認め、抵抗したり逃げたりしないでください。 助けを求める。困難な状況に直面したとき、一人で戦わないでください。私たちは家族、友人、専門カウンセラー、地域社会のサポートなどを求めることで助けを得ることができます。 考え方を変えてください。私たちはポジティブ思考を通じて考え方を調...

突然の感情的な問題に直面したとき、誰もが独自の対処方法を持っています。このテストでは、ロマンチックなパートナーがあなたのオンライン上の小さな秘密を発見したときに、あなたがどのように反応するかを明らかにします。

社会に出ると、さまざまな不当な出来事に遭遇します。 暗黙のルールは社会のあらゆる面に浸透しています。それは存在しないのではありません。彼らに遭遇したことはありません！ たとえば、エンターテインメント業界のアーティストには、役を演じて有名になる機会を与える暗黙のルールがあります。できるだけ早く有名になりたい若くて経験の浅いアーティストは、多くの場合、演技以外の代償を払わなければなりません。 職場では、たとえば、平凡な能力を持つ人はその経歴に基づいて昇進して富を築くことができますが、能力のある人はあまりにも多くの報酬を支払ったため、最終的にはバケツの一滴しか得られない可能性があります。 。 社会の不公平や暗黙のルールにどう対処しますか？あなたはルールを破る勇気がありますか、それともルールを守りますか?それとも変化に適応して冷静でいられるでしょうか？次に、この心理テストを見てみましょう！下...

危機対応能力とは、公共の危機的出来事に直面した際に、業務に関連する情報を効果的に把握できること、つまり、潜在的で潜在的な公共の危機問題を捉え、実行可能な計画を立て、科学的に対処し、意思決定を行い、新興国家の問題を解決することができることを意味する。または、公共の危機によって人々の生命や財産に生じる損失を最小限に抑える能力。

忙しい社会人生活の中で、職場の人間関係が複雑になったり、仕事上の課題が生じたりすると、間違いなく新たなプレッシャーがかかることになります。この山の下で冷静に対処できますか。

あなたの性格は人間関係の促進者として機能しますか? 人間関係の良し悪しはその人の性格によって決まりますが、人間関係の良し悪しによって運が良いかどうかも決まります。 このテストでは、あなたの性格が対人関係をスムーズに処理できるかどうかを知ることができます。

宴会で友人に乾杯の挨拶をされたのに、お酒の飲み方がわからない、酔っぱらってもう飲めない…など、人生においては恥ずかしい場面に遭遇することは避けられません。状況、どう対処しますか？ テストの問題をよく読んでください。それぞれに A、B、C の 3 つの答えがあります。各質問に対して答えは 1 つだけ選択できます。 質問に記載されている状況がまだ起こっていない場合は、それらの問題が発生した場合にどうするかを選択してください。

西洋心理学は、人生の意味についての実証研究を40年以上行ってきました。特にポジティブ心理学運動の台頭により、人生の意味に関する研究が復活を遂げています。人生の意味は、心理的幸福の重要な要素および/または源であると考えられています。多くの実証研究で、人生の意味が試験の不安、病気への対処、ストレスの調節の軽減に重要な役割を果たすことがわかっています。さらに、人生の意味は一貫して心理的幸福を予測します。 人生の意味を測るために、アメリカの学者シュテーガーらが2006年にまとめた「人生の意味スケール」には、人生の意味の経験と人生の意味の探求という2つの要素が含まれている。人生の意味の経験とは、個人が現在経験し、自分の人生が意味があると認識している程度を指しますが、人生の意味の探求は、個人が人生の意味または人生の目標を積極的に探している程度を指します。各要素には 5 つの項目が含まれます。このアン...