🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Basitleştirilmiş Başa Çıkma Tarzı Anketi (SCSQ), Zhang Yukun ve Xie Yaning tarafından derlenen psikolojik bir ölçüm aracıdır. Bu anket, bireylerin stresle uğraşırken kullandıkları başa çıkma tarzlarını iki boyutu da dahil olmak üzere değerlendirmek üzere tasarlanmıştır: aktif başa çıkma ve olumsuz başa çıkma. Bu anket aracılığıyla kişinin stres ve zorluklarla karşılaştığında psikolojik eğilimlerin...
Bazen bir zamanlar hiç bıkmayacağınızı düşündüğünüz insanlar, bir anda bıkmaya başlarlar...
Bir kişiden sıkılmak, sık görülen bir duygusal deneyimdir. Bunun nedeni, kişinin uzun süre birlikte olduktan sonra sıkılması ya da karşıdaki kişinin bazı davranışlarının veya kişilik özelliklerinin dayanılmaz hale gelmesi olabilir. İşte bir insandan sıkılmaya yol açabilecek bazı faktörler:
Birlikte çok fa...
Hızlı tempolu modern toplumda herkes bir miktar stres yaşayabilir. Psikolojik stres, bireyin çevreye uyum sağlayamamasına verdiği psikolojik tepkiyi ifade eder. İş, aile, kişilerarası ilişkiler vb. gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Psikolojik stresinizin nispeten yüksek olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin, artık psikolojik stres düzeyinizi anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz psikolojik...
Sezgisel olarak konuşursak, hoşlanmak ve sevmek elbette farklıdır. Pek çok insanı sevebiliriz, ancak bunların arasından yalnızca belirli kişileri severiz. Sevgiyi ve sevgiyi tanımlamak bizim için zordur. Sevginin kendisi bile karmaşık ve çok boyutlu bir deneyimdir. Peki, sevgi ile sevgi arasındaki fark nedir?
Beğenmek ve sevmek iki farklı duygusal ifadedir ve derece ve mahiyet bakımından bazı far...
Batı psikolojisi 40 yılı aşkın bir süredir yaşamın anlamı üzerine ampirik araştırmalar yürütmektedir. Özellikle pozitif psikoloji akımının yükselişiyle birlikte yaşamın anlamına ilişkin araştırmalarda bir yeniden doğuş yaşanmıştır. Yaşamın anlamı, psikolojik iyi oluşun önemli bir bileşeni ve/veya kaynağı olarak kabul edilir. Çok sayıda ampirik çalışma, hayattaki anlamın sınav kaygısını hafifletmed...
Hayatta kötü anlarla karşılaşmak kaçınılmazdır, bu tür durumlarla karşı karşıya kalan herkes farklı tepkiler verir ve bunlarla baş eder. Lütfen aşağıdaki durumu hayal edin ve kişilik özelliklerinizi ve kötü anlarla nasıl başa çıktığınızı en iyi ortaya koyan cevabı seçin.
Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği, bireyin stres, sıkıntı ve zorluklarla karşılaştığında başa çıkma ve toparlanma yeteneğini ölçmek için kullanılan yaygın olarak kullanılan bir psikolojik değerlendirme aracıdır. Araştırmacıların ve klinik profesyonellerin, bireylerin psikolojik uyum yeteneğini ve zor durumlarla başa çıkma stratejilerini anlamalarına yardımcı olur.
Zihinsel dayanıklılık ölçekleri gen...
Ani duygusal sorunlarla karşılaştığında herkesin kendi başa çıkma yöntemi vardır. Bu test, romantik bir partnerinizin küçük çevrimiçi sırlarınızı keşfetmesine nasıl tepki vereceğinizi ortaya çıkaracaktır.
Sarason Sınav Kaygısı Ölçeği (TAS), 1978 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde Washington Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde ünlü bir klinik psikolog olan Profesör Irwin G. Sarason tarafından derlenmiştir. Şu anda uluslararası alanda yaygın olarak kullanılan en ünlü sınav kaygısı testidir. Sınavlar veya sınav durumları sırasında bireyin yaşadığı kaygı düzeyini değerlendirmek için tasarlanmış ölçe...
Stres, insanların zorluklarla veya taleplerle karşı karşıya kaldıklarında hissettikleri fiziksel ve zihinsel gerginlik ve huzursuzluktan oluşan duygusal tepkiyi ifade eder. Stres iş, okul, ilişkiler, sağlık, mali durum vb. gibi çeşitli farklı faktörlerden kaynaklanabilir. Orta dereceli stres insanlarda coşku ve yaratıcılığı harekete geçirebilir ancak aşırı stresin beden ve psikoloji üzerinde olums...
