🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Cảm xúc tích cực đề cập đến một loạt các trạng thái cảm xúc tích cực, dễ chịu và dễ chịu, chẳng hạn như hạnh phúc, hài lòng, vui vẻ, hy vọng, lạc quan, v.v.. Cảm xúc tích cực có tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của một cá nhân, thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần, nâng cao khả năng đối phó với căng thẳng và nghịch cảnh, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.
Việc nuôi dưỡng nhữn...
Lịch trình tác động tích cực và tiêu cực (PNAS) là một công cụ tâm lý được sử dụng để đánh giá mức độ cảm xúc tích cực và tiêu cực mà một cá nhân đã trải qua trong tháng qua. Cảm xúc tích cực đề cập đến những cảm xúc dễ chịu, tràn đầy năng lượng và thỏa mãn, chẳng hạn như phấn khích, tự hào, cảm hứng, v.v.. Cảm xúc tiêu cực đề cập đến những cảm xúc khó chịu, đau đớn và bực bội, chẳng hạn như sợ hã...
Bảng câu hỏi về phong cách đối phó đơn giản (SCSQ) là một công cụ đo lường tâm lý được biên soạn bởi Zhang Yukun và Xie Yaning. Bảng câu hỏi này được thiết kế để đánh giá các phong cách đối phó được các cá nhân sử dụng khi đối mặt với căng thẳng, bao gồm hai khía cạnh: đối phó tích cực và đối phó tiêu cực. Thông qua bảng câu hỏi này, chúng tôi có thể hiểu xu hướng tâm lý và chiến lược đối phó của ...
Căng thẳng đề cập đến phản ứng cảm xúc của sự căng thẳng về thể chất và tinh thần và sự khó chịu mà mọi người cảm thấy khi đối mặt với những thách thức hoặc yêu cầu. Căng thẳng có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, trường học, các mối quan hệ, sức khỏe, tài chính, v.v. Căng thẳng vừa phải có thể kích thích sự nhiệt tình và sáng tạo của con người, nhưng căng thẳng quá mức c...
Trong những năm gần đây, với sự phát triển của tâm lý học tích cực ở phương Tây, ngày càng có nhiều học giả bắt đầu chú ý hơn đến hạnh phúc trong cuộc sống của con người.
Một số nghiên cứu cho thấy ở độ tuổi từ 20 đến 80, khi tuổi tác tăng lên, sức khỏe chủ quan của cá nhân giảm dần. Nói cách khác, sức khỏe chủ quan của sinh viên đại học ở độ tuổi 20 phải ở giai đoạn đỉnh cao. Tuy nhiên, một báo ...
Sự dẻo dai về tinh thần đề cập đến khả năng của một cá nhân trong việc duy trì thái độ tích cực và sức chịu đựng khi đối mặt với nhiều áp lực, thất bại và khó khăn trong cuộc sống. Một người cứng rắn về mặt tinh thần có thể nhanh chóng thích ứng với những thay đổi của môi trường và đối phó với những tình huống bất lợi, đồng thời, anh ta cũng có thể rút ra những bài học và kinh nghiệm từ những thất...
Thang đo lòng tự ái thích ứng (ANS) là một công cụ đo lường tâm lý được sử dụng để đo lường lòng tự ái thích ứng. Lòng tự ái thích ứng đề cập đến xu hướng tự đánh giá bản thân, bao gồm niềm tự hào về bản thân, sự tự tin vào bản thân, thừa nhận giá trị và ý thức hoàn thành của bản thân, đồng thời duy trì khả năng quan tâm và tôn trọng người khác một cách thích hợp.
Mặc dù từ tự ái thường có hàm ý ...
Trong một thế giới đầy bất ổn, thái độ của những người bi quan và lạc quan có tác động sâu sắc đến quỹ đạo cuộc sống của họ. Những người bi quan có thể nói rằng họ luôn đúng vì họ luôn thấy trước tình huống xấu nhất, trong khi những người lạc quan luôn tiến về phía trước vì họ tin rằng tương lai có nhiều cơ hội. Cả hai thái độ đều có giá trị của chúng, nhưng thái độ lạc quan thường mang lại nhiều ...
Bạn thuộc loại tính khí tâm lý nào trong 4 loại?
Tính khí đề cập đến các đặc điểm tâm lý và xu hướng hành vi tương đối ổn định của một cá nhân, phản ánh phản ứng điển hình của một cá nhân đối với cảm xúc, cảm xúc và hành vi. Nó bao gồm các khía cạnh như tốc độ, cường độ, sự ổn định và tính định hướng của các hoạt động tâm lý.
Cụ thể, tính khí bao gồm các yếu tố sau:
1. Tốc độ hoạt động trí tuệ:...
Tất cả chúng ta đều muốn để lại hình ảnh tốt đẹp trong mắt người khác, nhưng thực tế, ấn tượng của người khác về chúng ta thường được quyết định bởi lời nói và hành động của chúng ta. Dưới đây là một số cách giúp bạn tạo được hình ảnh tốt trong mắt người khác:
Lắng nghe cẩn thận: Khi người khác giao tiếp với bạn, điều quan trọng là bạn phải lắng nghe cẩn thận và chú ý đến những gì họ đang nói. Đừ...
