การทดสอบการค้นหา: 积极

อารมณ์เชิงบวกหมายถึงสภาวะทางอารมณ์เชิงบวก น่าพึงพอใจ และน่ารื่นรมย์ เช่น ความสุข ความพึงพอใจ ความยินดี ความหวัง การมองโลกในแง่ดี ฯลฯ อารมณ์เชิงบวกมีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคล ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต เพิ่มความสามารถในการรับมือกับความเครียดและความทุกข์ยาก และปรับปรุงคุณภาพชีวิต การปลูกฝังอารมณ์เชิงบวกสามารถทำได้โดยการปลูกฝังทัศนคติเชิงบวก ค้นหาแหล่งที่มาของควา...

ตารางผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบ (PNAS) เป็นเครื่องมือไซโครเมตริกที่ใช้ในการประเมินระดับอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบที่แต่ละคนประสบในเดือนที่ผ่านมา อารมณ์เชิงบวก หมายถึง อารมณ์ที่น่าพึงพอใจ มีพลัง และน่าพึงพอใจ เช่น ความตื่นเต้น ความภาคภูมิใจ แรงบันดาลใจ ฯลฯ อารมณ์เชิงลบหมายถึงอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เจ็บปวด และหงุดหงิด เช่น ความกลัว ความรู้สึกผิด ความเกลียดชัง ฯลฯ ระดับประกอบด้วยคำคุณศัพท์ 20 คำ โดยมี 5 ตั...

แบบสอบถามรูปแบบการเผชิญปัญหาแบบง่าย (SCSQ) เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่รวบรวมโดย Zhang Yukun และ Xie Yaning แบบสอบถามนี้ออกแบบมาเพื่อประเมินรูปแบบการรับมือที่แต่ละบุคคลใช้เมื่อต้องรับมือกับความเครียด รวมถึงสองมิติ: การเผชิญปัญหาเชิงรุกและการเผชิญปัญหาเชิงลบ จากแบบสอบถามนี้ เราสามารถเข้าใจแนวโน้มทางจิตวิทยาของบุคคลและกลยุทธ์ในการรับมือเมื่อเผชิญกับความเครียดและความยากลำบาก จากนั้นจึงจัดให้มีการแ...

ความเครียดหมายถึงปฏิกิริยาทางอารมณ์ของความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจ และความไม่สบายใจที่ผู้คนรู้สึกเมื่อเผชิญกับความท้าทายหรือความต้องการ ความเครียดอาจมาจากปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น งาน โรงเรียน ความสัมพันธ์ สุขภาพ การเงิน ฯลฯ ความเครียดปานกลางสามารถกระตุ้นความกระตือรือร้นและความคิดสร้างสรรค์ของผู้คน แต่ความเครียดที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจ ในทางจิตวิทยา ผู้คนมักแบ่งความเครียดออกเป็...

Adaptive Narcissism Scale (ANS) เป็นเครื่องมือวัดไซโครเมตริกที่ใช้ในการวัดการหลงตัวเองแบบปรับตัว การหลงตัวเองแบบปรับตัวหมายถึงแนวโน้มของการประเมินตนเอง รวมถึงความภาคภูมิใจในตนเอง ความมั่นใจในตนเอง การยอมรับข้อดีของตนเองและความรู้สึกประสบความสำเร็จ ในขณะที่ยังคงรักษาความสามารถในการเอาใจใส่และเคารพผู้อื่นอย่างเหมาะสม แม้ว่าคำว่าหลงตัวเองมักจะมีความหมายเชิงลบ แต่การหลงตัวเองแบบปรับตัวเป็นรูปแบบเชิงบ...

ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ทัศนคติของผู้มองโลกในแง่ร้ายและผู้มองโลกในแง่ดีมีผลกระทบอย่างมากต่อวิถีชีวิตของพวกเขา ผู้มองโลกในแง่ร้ายอาจบอกว่าตนถูกเสมอเพราะพวกเขามองเห็นสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดเสมอ ในขณะที่ผู้มองโลกในแง่ดีมักจะก้าวไปข้างหน้าเพราะพวกเขาเชื่อว่าอนาคตเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ ทัศนคติทั้งสองมีคุณค่า แต่ทัศนคติในแง่ดีมักจะนำมาซึ่งแรงจูงใจและความหวังมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความท้าทายในชีว...

ความแข็งแกร่งทางจิตหมายถึงความสามารถของแต่ละบุคคลในการรักษาทัศนคติเชิงบวกและความอดทนเมื่อเผชิญกับแรงกดดัน ความพ่ายแพ้ และความยากลำบากในชีวิตต่างๆ คนที่จิตใจเข้มแข็งสามารถปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมได้อย่างรวดเร็วและรับมือกับสถานการณ์ที่เลวร้าย ขณะเดียวกัน เขายังสามารถได้รับบทเรียนและประสบการณ์จากความพ่ายแพ้และความล้มเหลว และเติบโตและปรับปรุงต่อไป ความยืดหยุ่นจากภายในมีความเชื่อมโยง...

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา จิตวิทยาเชิงบวกที่เพิ่มมากขึ้นในโลกตะวันตก นักวิชาการจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มให้ความสำคัญกับความสุขในชีวิตของผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ ผลการศึกษาบางชิ้นพบว่าในกลุ่มอายุ 20 ถึง 80 ปี เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ความเป็นอยู่ส่วนบุคคลจะค่อยๆ ลดลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความเป็นอยู่ที่ดีของนักศึกษาในช่วงอายุ 20 ปีควรอยู่ในระดับสูงสุด อย่างไรก็ตาม รายงานการวิจัยข้ามวัฒนธรรมเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่...

คุณเป็นคนประเภทอารมณ์ทางจิตวิทยาประเภทใดในสี่ประเภท? อารมณ์หมายถึงลักษณะทางจิตวิทยาและแนวโน้มพฤติกรรมที่ค่อนข้างคงที่ของแต่ละบุคคล ซึ่งสะท้อนถึงการตอบสนองโดยทั่วไปของบุคคลต่ออารมณ์ อารมณ์ และพฤติกรรม รวมถึงแง่มุมต่างๆ เช่น ความเร็ว ความเข้มข้น ความมั่นคง และทิศทางของกิจกรรมทางจิตวิทยา โดยเฉพาะอารมณ์รวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้: 1. ความเร็วของกิจกรรมทางจิต หมายถึง ความเร็วปฏิกิริยาของบุคคลในกระบวนกา...

เราทุกคนต้องการทิ้งภาพลักษณ์ที่ดีไว้ในสายตาของผู้อื่น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความประทับใจของผู้อื่นที่มีต่อเรามักจะถูกกำหนดโดยคำพูดและการกระทำของเรา ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะช่วยคุณสร้างภาพลักษณ์ที่ดีในสายตาผู้อื่น: ตั้งใจฟัง: เมื่อผู้อื่นสื่อสารกับคุณ การฟังอย่างตั้งใจและใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาพูดเป็นสิ่งสำคัญมาก อย่าขัดจังหวะหรือขัดจังหวะพวกเขา ให้เวลาพวกเขามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการแสดงความคิดเ...