搜測試: 神经衰弱

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趣味心理測驗:神經病指數測試

生活/嗜好 25 10 3 分分鐘 2
喲!準備好探索你內心深處的秘密了嗎? 🕵️‍♂️來吧,讓我們一起來做一個趣味心理測試,看看你的「神經病指數」究竟有多高!這可不是普通的測試,這是一場心理學的冒險! 🎉 別擔心,這只是個趣味遊戲,放鬆點,跟著問題的節奏搖擺,看看你會不會在這場瘋狂的心理旋轉中跳出新高度! 🤸‍♀️ 記住,不管結果如何,都不要太認真。畢竟,我們都有那麼一點點「瘋癲」的時候,對吧? 😜 所以,深呼吸讓我們開始這場神經病指數的自我探索之旅吧! 🚀

你是否患上了憂鬱症?

心理/健康 18 5 1 分分鐘 21
你是否患上了憂鬱症?
据世界卫生组织的调查,目前全世界约有1亿人患有忧郁症,而且数量是有增无减,成为当今的“流行病”。 忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情,无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久,头痛、食欲不振、懒散等。 ...

艾森克人格問卷EPQ免費線上測驗|88題完整版

性格/個性 88 18 5 分分鐘 52
艾森克人格問卷EPQ免費線上測驗|88題完整版
艾森克人格問卷(Eysenck Personality Questionnaire, 簡稱EPQ)是由英國心理學教授艾森克及其夫人編制,是在《艾森克人格調查表》(EH)基礎上發展而成。 1940年代末期開始訂訂,1952年首次發表,1975年正式命名。有成人問捲和兒童問卷兩種格式。 EPQ由P、E、N、L四個量表組成,主要調查內外向(E)、神經質(N)、精神質(P)三個向度。艾森克認為個性可分析出三個維度,其中E維因素與中樞神經系統的興奮、抑制的強度密切相關,N維因素與植物性神經的不穩定性有密切相關。 EPQ問卷包括四個分量表:內外傾向量表(E),情緒性量表(N),心理變態量表(P,又稱精神質)和效度量表(L)。有男女常模。 P、E、N量表分數隨年齡增加而下降,L則上升。精神病患的P、N分數都較高,L分數極高,有良好的信度與效度。 中國的修訂本仍分兒童和成人兩式,但項目數量分別由原版...

你是高度敏感的人嗎?立即測試你的敏感度!

心理/健康 14 5 2 分分鐘 1
多思、敏感是許多人共同的正常心理特徵,但是如果過於敏感,不但對自己的情緒有所影響,還會引起神經衰弱,對健康造成傷害,了解自己的敏感度。 高度敏感的人有兩個最主要的特點:一是容易興奮,對刺激極為敏感,表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、愛生氣、脾氣古怪;二是容易疲勞,特別是在看書、學習、寫作等腦力勞動時更明顯,表現記憶力減退、頭腦昏沉、注意力不集中,等等。 為了消除這種敏感,建議大家做好以下工作: 1.學會強化自己,不要以別人的評價為轉移,以別人的好惡為是非。如果別人以異樣的眼光盯著你時,你不必局促不安,也不必神情窘迫,唯一的辦法是--用你的眼波接住對方的眼波,久而久之,你就會發現自己就是自己,可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格裡。 2.不計較小事,每天生活中、人際互動中的矛盾、衝撞,甚至衝突,都是無法避免的。有些小事發生了,也就把它當作雨過天晴了。如果一個人被生活中的繁瑣小...

艾森克情緒穩定性(EES)免費線上測試

心理/健康 210 18 1 分分鐘 16
艾森克情緒穩定性(EES)免費線上測試
艾森克情緒穩定性測驗(Eysenck's Emotional Stability Scale,簡稱EES)是由英國心理學家漢斯·艾森克(Hans Eysenck)開發的一種心理測量工具,旨在評估個體的情緒穩定性水平。 艾森克是英國倫敦大學的心理學教授,也是當代最有名的心理學家之一,編製過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以用來症斷是否有自卑、憂鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和罪惡感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述,受試者需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和經驗。 EES主要關注個體對焦慮和憂鬱的傾向,以及他們情緒穩定性的程度。 EES通常以多項選擇或以量表形式呈現,受試者需要依照自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後,可以根據受試者的答案進行分數計算,以評估其情緒穩定性等級。 艾森克情緒穩定測驗是心理學研究...

PSS斯柯達壓力知覺量表免費線上測試

心理/健康 14 7 1 分分鐘 2
PSS斯柯達壓力知覺量表免費線上測試
壓力知覺是指人體感知和感受壓力的能力。壓力是指對人體心理和生理狀態產生影響的各種力量或條件。這些力量或條件可以是來自外在環境的壓力刺激,也可以是內在的心理、情緒或生理因素。人們對壓力的感知和感受可以透過不同的方式進行,其中包括壓力感知器官和神經系統的參與。 在生理上,壓力感知主要依賴人體的神經系統。神經系統中的感受器和神經元負責接收和傳遞來自外部環境和內部狀態的壓力訊號。例如,皮膚上的感受器可以感知外界的壓力刺激,而內部器官的感受器可以感知內在的生理狀態變化。這些訊號會透過神經途徑傳遞到大腦中的感知中樞,使人們能夠感知到壓力刺激並做出相應的反應。 在心理上,壓力知覺與人的認知、情緒和行為等面向密切相關。人們透過認知和評估來感知和理解壓力的存在和程度。他們的情緒狀態也會受到壓力的影響,例如焦慮、緊張和壓力感等。此外,人們在面對壓力時會表現出不同的行為反應,例如逃避、抵抗、應對或應對策略的...

測測你的安全感:心理健康評估問卷

心理/健康 75 10 4 分分鐘 4
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺,是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時,透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素(飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求),是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年,特別是一歲的時候,這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵,當它在一般的範圍內的時候,往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎,當出現不安全感卻找不到對象的時候,就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候,輕則是社交焦慮,重則是社交恐懼症;當對自身的健康狀況極度沒有把握...
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