우리가 살고 있는 세상은 변화로 가득 차 있습니다. 대부분의 사람들은 자신이 살고 있는 환경을 바꿀 수 있는 능력이 없습니다. 그러나 외부 세계에 적응하기 위해서는 어느 정도만 자신을 바꿀 수 있습니다. '상황은 바꾸기 쉽지만 성격은 바꾸기 어렵다.' 변화, 할 수 있나요?
이 테스트에는 20개의 질문이 있으며 각 질문에는 5개의 답변 옵션이 있으며 각 질문에 대해 하나의 답변만 선택할 수 있습니다. 10분 이내에 완료해 주시기 바랍니다.
사회적 적응성은 사람들이 사회에서 더 잘 생존하고, 사회와 조화로운 상태를 달성하기 위해 만들어내는 심리학, 생리학, 행동의 다양한 적응 변화를 말합니다.
어떤 사람은 사회에 잘 적응하는 반면, 어떤 사람은 장애물에 부딪혀 사회에 잘 적응하지 못하는 경우도 있습니다. 함께 테스트해 봅시다.
이 척도는 환자의 일상생활 활동 수행 능력을 평가하는 데 사용되며, 치료 전후 환자의 기능 회복을 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 이는 환자의 실제 일일 수행 능력을 기반으로 하며 환자의 가능한 능력을 기반으로 하지 않습니다.
총점은 100점이며, 점수가 높을수록 독립성이 좋고 의존성이 적은 것을 의미한다. 귀하의 현재 상황을 바탕으로 귀하의 실제 상황에 가장 적합한 옵션을 선택하시기 바랍니다.
테스트 결과는 참고용일 뿐이며 전문적인 의학적 진단을 의미하지는 않습니다. 신체적 또는 건강상의 문제가 있는 경우 의사나 의료 전문가의 조언을 구하십시오.
참고자료:
Barthel ADL 지수: 신체 장애의 표준 척도? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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생활사건 스트레스 척도는 개인이 일정 기간 동안 경험한 생활사건이 심리적 스트레스 수준에 미치는 영향을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 이 척도는 다양한 생활 사건에 대한 개인의 스트레스 정도와 이러한 사건이 건강과 복지에 미칠 수 있는 영향을 측정하도록 설계되었습니다.
생활 사건 스트레스 척도는 일반적으로 직장, 가족, 관계, 건강 등과 같이 개인이 일정 기간 동안 경험할 수 있는 다양한 측면을 다루는 일련의 특정 생활 사건으로 구성됩니다. 각 사건에는 그 사건이 개인에게 초래한 스트레스의 정도를 반영하는 점수가 할당됩니다. 개인은 과거에 이러한 사건을 경험했는지 여부와 이러한 사건이 자신에게 미친 스트레스 정도에 따라 해당 점수를 선택해야 합니다.
생활사건 스트레스 척도는 개인의 스트레스 수준을 연...
사람들은 나이가 들수록 다른 사람들과 다른 관계를 맺게 되며, 새로운 환경에 적응하기 위해 단계적으로 다른 그룹에 들어가게 됩니다.
사람의 적응력은 감성지능과 밀접한 관련이 있으며, 감성지능과 정신건강이 높은 사람은 사회적 적응력도 강한 사람입니다. 반대로 사회적 적응력이 약한 사람은 심리적, 정서적 지능이 부족합니다.
사회는 변화하고 발전하고 있습니다. 사회 환경과 생활방식이 다르기 때문에 우리가 스스로 관리하지 못하고, 사회와 단절되어 있고, 좋은 사고방식을 갖고 있지 않으면 새로운 것에 적응하기 어려울 것입니다. 환경을 빠르게.
우리가 처음 사회에 들어갈 때, 우리는 주도권을 잡고 사고방식을 조정하는 방법을 배우고 주변 자원을 우호적으로 활용하여 자신의 발전을 위한 길을 열어야 합니다.
사회 초...
심리적 적응력의 강점은 우리가 행복하게 일하고 행복하게 살 수 있는지 여부와 관련이 있습니다. 당신은 얼마나 '회복력'이 강한지 아시나요? 이 심리 적응성 테스트 질문 세트는 당신에게 명확한 답을 줄 것입니다.
본 테스트는 귀하의 심리적 적응력을 파악하는 데 도움이 됩니다. 총 15개의 질문이 있으며, 각 질문에는 3가지 답변이 있으므로 망설이지 말고 선택하세요.
