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सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...
सामाजिक चिंता विकार (एसएडी) एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसे सामाजिक चिंता विकार भी कहा जाता है। इस विकार का मुख्य लक्षण यह है कि व्यक्ति सामाजिक स्थितियों में बहुत असहज और चिंतित महसूस करता है, खासकर जब ध्यान दिया जाता है, आलोचना की जाती है या आलोचना की जाती है। सामाजिक भय से पीड़ित लोग अक्सर दूसरों के साथ बातचीत करने या सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने से बचते हैं, जिससे उनके जीवन और काम में कठिनाइ...
सामाजिक परीक्षण: क्या आपको सामाजिक भय है? आप सामाजिक भय से पीड़ित हैं या नहीं इसका निर्धारण एक मनोचिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। आप इस टेस्ट शीट से खुद को परख सकते हैं।
सामाजिक संपर्क में, सक्रिय और अकेला होना विपरीत चरम सीमाएँ नहीं हैं, बल्कि दो अलग-अलग स्थितियाँ हैं। सक्रिय होने का अर्थ है मिलनसार, आत्मविश्वासी, मिलनसार होना, साझा करने के लिए तैयार रहना, संचार में सक्रिय रूप से भाग लेना आदि। यह अवस्था एक सुखद एहसास ला सकती है और व्यक्तिगत आत्मविश्वास और पारस्परिक संबंधों को बढ़ा सकती है।
हालाँकि, कुछ लोग अकेले रहना पसंद कर सकते हैं, या कुछ स्थितियों में अधिक श...
