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La qualità del sonno è uno degli indicatori importanti per valutare la salute del sonno individuale. La definizione di qualità del sonno copre molti aspetti, tra cui la durata, la qualità, la profondità, la frequenza e la facilità con cui si addormenta e si sveglia.
La scala di autovalutazione della qualità del sonno è uno strumento ampiamente utilizzato per valutare lo stato del sonno di un indi...
Nella nostra vita moderna e frenetica, spesso trascuriamo un aspetto cruciale: il sonno. Il concetto di 'quoziente di sonno' collega la qualità del sonno e l'intelligenza, cosa che ha attirato l'attenzione della gente. Immergiamoci in questo argomento interessante e informativo.
Cos'è il 'quoziente di sonno'?
Il 'QI del sonno' è un concetto proposto da studiosi americani e si riferisce principal...
La funzione sessuale è un processo fisiologico complesso. Il mantenimento della normale funzione sessuale si basa sulla cooperazione di molteplici sistemi del corpo umano, coinvolgendo il coordinamento del sistema nervoso, del sistema cardiovascolare, del sistema endocrino e del sistema riproduttivo. Inoltre sono necessarie anche un buono stato mentale e una sana psicologia. Quando si verificano c...
Hai mai sperimentato sbalzi d'umore selvaggi, alta energia e livelli insoliti di attività? Questi possono essere segni di sintomi maniacali. La mania è un disturbo bipolare che può causare problemi nella tua vita. Vuoi capire meglio l'entità dei tuoi sintomi? Ora ti offriamo un modo semplice e veloce per testare autonomamente i tuoi sintomi di mania: la Young Mania Rating Scale (YMRS).
La Bipolar...
Il nome inglese completo della Post-Traumatic Stress Disorder Checklist-Civilian Version (PCL-C) è The PTSD Cheeklist-Civilian Version, nota anche come versione civile della Post-Traumatic Stress Disorder Checklist, un questionario sui sintomi del disturbo da stress post-traumatico composto da 17 voci sviluppato sulla base del DSM-W nel novembre 1994. La traduzione cinese è stata completata nel lu...
La Depression Self-Rating Scale for Children (DSRSC) è un questionario sulla comprensione della depressione da parte dei bambini e sul proprio stato depressivo. Contiene 18 elementi in totale. Il numero di elementi è piccolo e il contenuto è semplice e facile da valutare affinché i bambini capiscano. È adatto ai bambini dagli 8 ai 13 anni per autovalutare i propri sintomi depressivi.
Il disturbo ...
Introduzione al Narcissistic Personality Inventory (NPI)
Il Narcissistic Personality Inventory (NPI) è uno strumento psicometrico utilizzato per valutare i tratti narcisistici negli individui. Sviluppata originariamente dagli psicologi Raskin e Hall nel 1979, la scala NPI è stata successivamente rivista e migliorata in diverse versioni, inclusa la NPI-16. NPI-16 è una versione semplificata di NPI...
Le relazioni interpersonali sono la chiave del successo sul posto di lavoro. Cosa ostacola le tue relazioni interpersonali? Non importa se ti senti sfortunato in questo momento, impara di più e sii preparato.
Tutti incontreranno molti muri lungo la strada.
Alcune persone conoscono l'abilità di penetrare il muro e possono attraversarlo senza alcuno sforzo e continuare ad andare avanti; alcune persone hanno abilità e possono arrampicarsi con una corda o fare un buco nel muro e alcune persone non hanno abilità speciali e possono semplicemente andare attraverso.Poter restare fermi fuori dalle mura.
Che t...
