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Impressions immédiates
La qualité du sommeil est l’un des indicateurs importants pour évaluer la santé du sommeil d’un individu. La définition de la qualité du sommeil couvre de nombreux aspects, notamment la durée, la qualité, la profondeur, la fréquence et la facilité d’endormissement et de réveil.
L'échelle d'auto-évaluation de la qualité du sommeil est un outil largement utilisé pour évaluer l'état de sommeil d'un ...
Dans nos vies modernes et trépidantes, nous négligeons souvent un aspect crucial : le sommeil. Le concept de « quotient de sommeil » relie la qualité du sommeil et l’intelligence, ce qui a attiré l’attention. Plongeons dans ce sujet intéressant et informatif.
Qu'est-ce que le « quotient de sommeil » ?
Le « Sleep IQ » est un concept proposé par des chercheurs américains. Il fait principalement ré...
Avez-vous déjà ressenti des sautes d’humeur folles, une énergie élevée et des niveaux d’activité inhabituels ? Ceux-ci peuvent être des signes de symptômes maniaques. La manie est un trouble bipolaire qui peut causer des problèmes dans votre vie. Vous souhaitez mieux comprendre l’étendue de vos symptômes ? Nous vous proposons désormais un moyen rapide et facile d'auto-tester vos symptômes de manie...
La fonction sexuelle est un processus physiologique complexe. Le maintien d’une fonction sexuelle normale repose sur la coopération de plusieurs systèmes du corps humain, impliquant la coordination du système nerveux, du système cardiovasculaire, du système endocrinien et du système reproducteur. De plus, un bon état mental et une psychologie saine sont également nécessaires. Lorsque des changemen...
Le nom anglais complet de la liste de contrôle du trouble de stress post-traumatique-version civile (PCL-C) est The PTSD Cheeklist-Civilian Version, également connue sous le nom de version civile de la liste de contrôle du trouble de stress post-traumatique, un questionnaire en 17 éléments sur les symptômes du SSPT. développé sur la base du DSM-W en novembre 1994. La traduction chinoise a été ache...
L'échelle d'auto-évaluation de la dépression pour les enfants (DSRSC) est un questionnaire sur la compréhension des enfants de la dépression et de leur propre état de dépression. Il contient 18 éléments au total. Le nombre d'éléments est petit et le contenu est simple et facile à évaluer. pour que les enfants comprennent. Il convient aux enfants âgés de 8 à 13 ans pour auto-évaluer leurs symptômes...
Introduction à l'inventaire de la personnalité narcissique (NPI)
Le Narcissistic Personality Inventory (NPI) est un outil psychométrique utilisé pour évaluer les traits narcissiques des individus. Développée à l'origine par les psychologues Raskin et Hall en 1979, l'échelle NPI a ensuite été révisée et améliorée en plusieurs versions, dont la NPI-16. NPI-16 est une version simplifiée de NPI, prop...
Tout le monde rencontrera de nombreux murs en cours de route.
Certaines personnes connaissent la technique de pénétration du mur et peuvent passer sans aucun effort et continuer à avancer ; certaines personnes ont des compétences et peuvent grimper avec une corde ou percer un trou dans le mur ; et certaines personnes n'ont aucune compétence particulière et peuvent simplement y aller ; à travers. ...
Les relations interpersonnelles sont la clé du succès sur le lieu de travail. Qu'est-ce qui entrave vos relations interpersonnelles ? Peu importe si vous ne vous sentez pas chanceux en ce moment, apprenez-en davantage et soyez prêt.
