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Retroalimentación inmediata
La calidad del sueño es uno de los indicadores importantes para evaluar la salud del sueño individual. La definición de calidad del sueño abarca muchos aspectos, entre ellos la duración, la calidad, la profundidad, la frecuencia y la facilidad para conciliar el sueño y despertar.
La Escala de Autoevaluación de la Calidad del Sueño es una herramienta ampliamente utilizada para evaluar el estado de...
En nuestra vida moderna y acelerada, a menudo pasamos por alto un aspecto crucial: el sueño. El concepto de 'cociente de sueño' vincula la calidad del sueño y la inteligencia, lo que ha atraído la atención de la gente. Profundicemos en este interesante e informativo tema.
¿Qué es el 'cociente de sueño'?
El 'CI del sueño' es un concepto propuesto por académicos estadounidenses que se refiere prin...
La función sexual es un proceso fisiológico complejo. El mantenimiento de una función sexual normal depende de la cooperación de múltiples sistemas del cuerpo humano, lo que implica la coordinación del sistema nervioso, el sistema cardiovascular, el sistema endocrino y el sistema reproductivo. Además, también se requiere un buen estado mental y una psicología sana. Cuando ocurren cambios anormales...
¿Alguna vez ha experimentado cambios bruscos de humor, mucha energía y niveles inusuales de actividad? Estos pueden ser signos de síntomas maníacos. La manía es un trastorno bipolar que puede causar problemas en tu vida. ¿Quiere comprender mejor el alcance de sus síntomas? Ahora, le ofrecemos una manera rápida y fácil de evaluar usted mismo sus síntomas de manía: la Escala de calificación de manía...
El nombre completo en inglés de la Lista de verificación del trastorno de estrés postraumático-Versión civil (PCL-C) es The PTSD Cheeklist-Versión civil, también conocida como la versión civil de la Lista de verificación del trastorno de estrés postraumático. Un cuestionario de síntomas de PTSD de 17 elementos. desarrollado sobre la base del DSM-W en noviembre de 1994. La traducción al chino fue c...
La Escala de autoevaluación de la depresión para niños (DSRSC) es un cuestionario sobre la comprensión de los niños sobre la depresión y su propio estado de depresión. Contiene 18 ítems en total. El número de ítems es pequeño y el contenido es simple y fácil de evaluar. para que los niños lo entiendan. Es adecuado para que niños de 8 a 13 años autoevalúen sus síntomas depresivos.
El trastorno dep...
Introducción al Inventario de Personalidad Narcisista (NPI)
El Inventario de Personalidad Narcisista (NPI) es una herramienta psicométrica utilizada para evaluar los rasgos narcisistas en los individuos. Desarrollada originalmente por los psicólogos Raskin y Hall en 1979, la escala NPI ha sido revisada y mejorada posteriormente en varias versiones, incluida la NPI-16. NPI-16 es una versión simpli...
Las relaciones interpersonales son la clave del éxito en el lugar de trabajo. ¿Qué obstaculiza sus relaciones interpersonales? No importa si no te sientes afortunado en este momento, aprende más y prepárate.
Todos encontrarán muchos muros en el camino.
Algunas personas conocen la habilidad de atravesar la pared y pueden atravesarla sin ningún esfuerzo y seguir avanzando; otras tienen habilidades y pueden trepar con una cuerda o perforar un agujero en la pared y otras no tienen habilidades especiales y simplemente pueden ir; poder permanecer quieto fuera de los muros.
¿Qué tipo de muros encontrarás? ...
