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Die Schlafqualität ist einer der wichtigen Indikatoren zur Beurteilung der individuellen Schlafgesundheit. Die Definition der Schlafqualität umfasst viele Aspekte, einschließlich der Dauer, Qualität, Tiefe, Häufigkeit und Leichtigkeit des Einschlafens und Aufwachens.
Die Skala zur Selbsteinschätzung der Schlafqualität ist ein weit verbreitetes Instrument zur Beurteilung des Schlafstatus einer Per...
In unserem modernen, schnelllebigen Leben übersehen wir oft einen entscheidenden Aspekt: den Schlaf. Das Konzept des „Schlafquotienten“ verknüpft Schlafqualität und Intelligenz, was die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich gezogen hat. Lassen Sie uns in dieses interessante und informative Thema eintauchen.
Was ist „Schlafquotient“?
„Schlaf-IQ“ ist ein von amerikanischen Wissenschaftlern vorgesch...
Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist eine psychiatrisch definierte psychische Störung, die durch extreme Ichbezogenheit, Manipulation anderer und mangelndes Einfühlungsvermögen gekennzeichnet ist. Um mehr Menschen zu helfen, ihre narzisstischen Merkmale und möglichen NPD-Risiken zu verstehen, bietet das NPI-16 Narcissistic Personality Inventory eine wissenschaftliche und effiziente Bewer...
Die sexuelle Funktion ist ein komplexer physiologischer Prozess. Die Aufrechterhaltung einer normalen Sexualfunktion hängt von der Zusammenarbeit mehrerer Systeme des menschlichen Körpers ab, einschließlich der Koordination des Nervensystems, des Herz-Kreislauf-Systems, des endokrinen Systems und des Fortpflanzungssystems. Darüber hinaus sind auch ein guter geistiger Zustand und eine gesunde Psych...
Kostenloser Test zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung: Finden Sie heraus, ob Sie narzisstische Persönlichkeitsmerkmale haben und stellen Sie fest, ob Sie möglicherweise die Merkmale der narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) erfüllen. Durch den NPI-56 Narcissistic Personality Inventory-Test können wir narzisstische Tendenzen und ihre Beziehung zur NPD eingehend untersuchen und eine Refer...
Haben Sie jemals heftige Stimmungsschwankungen, hohe Energie und ungewöhnliche Aktivität erlebt? Dies können Anzeichen manischer Symptome sein. Manie ist eine bipolare Störung, die Probleme in Ihrem Leben verursachen kann. Möchten Sie das Ausmaß Ihrer Symptome besser verstehen? Jetzt bieten wir Ihnen eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Manie-Symptome selbst zu testen – die Young Mania Rat...
Der vollständige englische Name der Post-Traumatic Stress Disorder Checklist-Civilian Version (PCL-C) ist The PTSD Cheeklist-Civilian Version, auch bekannt als die zivile Version der Post-Traumatic Stress Disorder Checklist. Ein 17-Punkte-Fragebogen zu PTBS-Symptomen im November 1994 auf Basis von DSM-W entwickelt. Die chinesische Übersetzung wurde im Juli 2003 von Professor Jiang Chao, Professor ...
Die Depression Self-Rating Scale for Children (DSRSC) ist ein Fragebogen zum Verständnis von Depressionen und ihrem eigenen Depressionsstatus. Sie enthält insgesamt 18 Elemente und der Inhalt ist einfach und leicht auszuwerten damit Kinder es verstehen. Es eignet sich für Kinder im Alter von 8 bis 13 Jahren zur Selbsteinschätzung ihrer depressiven Symptome.
Eine depressive Störung im Kindesalter ...
Unterwegs wird jeder auf viele Mauern stoßen.
Manche Menschen kennen die Fähigkeit, die Wand zu durchdringen und können ohne Anstrengung weitergehen; andere haben Fähigkeiten und können mit einem Seil hinüberklettern oder ein Loch in die Wand bohren; andere haben keine besonderen Fähigkeiten und können einfach gehen durch. Außerhalb der Mauern still stehen können.
Auf welche Mauern werden Sie st...
Zwischenmenschliche Beziehungen sind der Schlüssel zum Erfolg am Arbeitsplatz. Was behindert Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen? Egal, ob Sie gerade Pech haben, lernen Sie mehr und seien Sie vorbereitet.
