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जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
मान लीजिए आप किसी शादी के भोज में शामिल हो रहे हैं और अचानक खुद को गलत टेबल पर पाते हैं तो आप क्या प्रतिक्रिया देंगे? इस परीक्षण के माध्यम से, आप अप्रत्याशित घटनाओं से निपटने के दौरान अपनी आंतरिक स्थिति और अपने साथी के लिए चिंता की डिग्री को समझ सकते हैं।
इस पैमाने का उपयोग रोगी की दैनिक जीवन की गतिविधियों को करने की क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है और इसका उपयोग उपचार से पहले और बाद में रोगी की कार्यात्मक वसूली का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है। यह मरीज़ के वास्तविक दैनिक प्रदर्शन पर आधारित है न कि मरीज़ की संभावित क्षमताओं पर आधारित है।
कुल स्कोर 100 अंक है। स्कोर जितना अधिक होगा, स्वतंत्रता उतनी ही बेहतर होगी और निर्भरता कम ह...
प्रत्येक जोड़ा एक सामंजस्यपूर्ण और उच्च-गुणवत्ता वाला यौन जीवन जीने के लिए उत्सुक है, क्योंकि यह मनुष्य के लिए जीवन की एक अपरिहार्य सामग्री है। भौतिक जीवन और आध्यात्मिक जीवन के अलावा, बाकी सामग्री को मूल रूप से इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है: यौन जीवन और प्रक्रिया में यौन जीवन के लिए रास्ता.
कपल्स के बीच सेक्स मस्ती से भरपूर होना चाहिए। हालांकि, कभी-कभी पुरुषों की अपर्याप्त यौन कौशल के कारण...
यौन गतिविधि संज्ञानात्मक कार्य, स्वास्थ्य, खुशहाली और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर प्रभाव डालती है। बेशक, इसका प्रजनन से भी गहरा संबंध है। यह सेक्स के व्यापक लाभों के कारण है कि वैज्ञानिक अब इसकी कमी को लेकर चिंतित हैं जो दुनिया भर में घट रही है, चाहे वह जापान में हो, यूरोप में हो या ऑस्ट्रेलिया में।
भूख की तरह यौन इच्छा भी जन्मजात होती है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो इसका कोई दबा हुआ हिस्सा होना चा...
हमारा जीवन जलाऊ लकड़ी, चावल, तेल और नमक से अविभाज्य है। नमकीन और मीठा एक नज़र में स्पष्ट है, रहस्य के बिना कोई एहसास नहीं होगा।
वास्तव में, विवाह के लिए भी यही सच है। विवाह में भावनात्मक मीठे शब्द दुर्लभ हैं।
क्या आप वास्तविक वैवाहिक जीवन में प्रवेश करने के लिए तैयार हैं?
'समृद्धि' वह जीवन है जिसके लिए हर कोई तरसता है, और हर कोई अपने प्रयासों के माध्यम से अपने जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने की उम्मीद करता है। हालाँकि, किसी की भी शुरुआत सहज नहीं होती है। एक बॉस होने के लिए आपको शुरुआत से शुरुआत करने की प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है, लेकिन कड़ी मेहनत नियति नहीं है। जानना चाहते हैं कि आपकी कठिनाई भाग्य है या अत्यधिक? इसमें कितना समय लगता है? आइए नीचे एक परीक्षण लें!
कार्यस्थल पर हर किसी की स्थिति अलग-अलग होगी, पौधों की तरह ही हर पौधे की भी अपनी-अपनी विशेषताएं होती हैं।
गर्म और धूप वाला सूरजमुखी, संयमित और आरक्षित मिमोसा, कड़ी मेहनत करने वाला और प्रगतिशील मिकानिया, आदि...
कौन सा पौधा आपके कार्यस्थल जीवन का सबसे अच्छा प्रतीक है? आओ और इसका परीक्षण करो.
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
अनिश्चितता से भरी दुनिया में, निराशावादियों और आशावादियों के दृष्टिकोण का उनके जीवन पथ पर गहरा प्रभाव पड़ता है। निराशावादी कह सकते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं क्योंकि वे हमेशा सबसे खराब स्थिति की भविष्यवाणी करते हैं, जबकि आशावादी हमेशा आगे बढ़ते हैं क्योंकि उनका मानना है कि भविष्य संभावनाओं से भरा है। दोनों दृष्टिकोणों का अपना मूल्य है, लेकिन एक आशावादी दृष्टिकोण अक्सर जीवन की चुनौतियों का सामना ...
