การทดสอบการค้นหา: 生活事件量表(LES)

ระดับความเครียดจากเหตุการณ์ในชีวิตเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการประเมินผลกระทบของเหตุการณ์ในชีวิตที่แต่ละคนประสบในช่วงระยะเวลาหนึ่งต่อระดับความเครียดทางจิตใจ ระดับนี้ออกแบบมาเพื่อวัดระดับความเครียดของแต่ละบุคคลต่อเหตุการณ์ในชีวิตต่างๆ และผลกระทบที่เหตุการณ์เหล่านี้อาจมีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา ระดับความเครียดของเหตุการณ์ในชีวิตมักจะประกอบด้วยชุดของเหตุการณ์ในชีวิตที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งครอบค...

สมมติว่าคุณกำลังเข้าร่วมงานเลี้ยงแต่งงานและพบว่าตัวเองอยู่ผิดโต๊ะ คุณจะตอบสนองอย่างไร? ผ่านการทดสอบนี้ คุณสามารถเข้าใจสภาพภายในของคุณและระดับความกังวลของคู่ของคุณเมื่อต้องรับมือกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด

มาตราส่วนนี้ใช้เพื่อประเมินความสามารถของผู้ป่วยในการดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวัน และสามารถใช้เพื่อประเมินการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยก่อนและหลังการรักษา ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพรายวันที่แท้จริงของผู้ป่วย และไม่ขึ้นอยู่กับความสามารถที่เป็นไปได้ของผู้ป่วย คะแนนรวมคือ 100 คะแนน ยิ่งคะแนนสูง ความเป็นอิสระและการพึ่งพาก็จะยิ่งน้อยลง โปรดเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์จริงของคุณมากที่สุดตามสถานการณ์ปัจ...

คู่รักทุกคู่กระตือรือร้นที่จะมีชีวิตทางเพศที่กลมกลืนและมีคุณภาพสูง เนื่องจากเป็นเนื้อหาของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับมนุษย์ นอกเหนือจากชีวิตทางวัตถุและชีวิตฝ่ายวิญญาณแล้ว เนื้อหาที่เหลือยังสามารถนำมาประกอบกับ: ชีวิตทางเพศและ หนทางไปสู่ชีวิตทางเพศ การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างคู่รักควรเต็มไปด้วยความสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม บางครั้งเนื่องจากทักษะทางเพศที่ไม่เพียงพอของผู้ชาย กระบวนการทางเพศจึงน่าเบื่อและไ...

“ความเจริญรุ่งเรือง” คือชีวิตที่ทุกคนโหยหา และใครๆ ก็หวังที่จะทำให้ชีวิตสบายขึ้นด้วยความพยายามของตนเอง อย่างไรก็ตาม การเริ่มต้นไม่มีใครราบรื่น การเป็นเจ้านายยังต้องผ่านกระบวนการเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้น การทำงานหนักไม่ใช่โชคชะตา แต่การทำงานหนักเป็นสิ่งที่ต้องพร้อม อยากรู้ว่าความทุกข์ยากของคุณคือโชคชะตาหรือมากเกินไป? ใช้เวลานานแค่ไหน? มาทำแบบทดสอบด้านล่างนี้กันดีกว่า!

ทุกคนจะมีสถานะที่แตกต่างกันในที่ทำงาน เช่นเดียวกับต้นไม้ ต้นไม้แต่ละชนิดก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเองเช่นกัน ดอกทานตะวันที่อบอุ่นและมีแสงแดดจ้า ผักกระเฉดที่ถูกควบคุมและสงวนไว้ มิคาเนียที่ทำงานหนักและก้าวหน้า ฯลฯ... ต้นไม้ชนิดใดที่เป็นสัญลักษณ์ของชีวิตในที่ทำงานของคุณได้ดีที่สุด? มาทดสอบดูสิ

กิจกรรมทางเพศส่งผลต่อการทำงานของการรับรู้ สุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และคุณภาพชีวิตโดยรวม แน่นอน มันเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการสืบพันธุ์ด้วย เป็นเพราะคุณประโยชน์อันหลากหลายของการมีเพศสัมพันธ์ ทำให้นักวิทยาศาสตร์กังวลเกี่ยวกับการขาดเซ็กส์ ซึ่งกำลังลดลงทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นในญี่ปุ่น ยุโรป หรือออสเตรเลีย ความต้องการทางเพศก็เหมือนกับความอยากอาหารที่มีมาแต่กำเนิด หากยังไม่เพียงพอ ก็จะต้องมีส่วนที่ระงับไ...

ชีวิตเราขาดกันไม่ได้กับฟืน ข้าว น้ำมัน และเกลือ ความเค็มและหวานนั้นชัดเจนในสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวัน ในความเป็นจริง คำพูดที่ไพเราะและสะเทือนอารมณ์ก็เกิดขึ้นได้ยากในการแต่งงาน คุณพร้อมที่จะเข้าสู่ชีวิตแต่งงานที่แท้จริงแล้วหรือยัง?

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

ในโลกที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน ทัศนคติของผู้มองโลกในแง่ร้ายและผู้มองโลกในแง่ดีมีผลกระทบอย่างมากต่อวิถีชีวิตของพวกเขา ผู้มองโลกในแง่ร้ายอาจบอกว่าตนถูกเสมอเพราะพวกเขามองเห็นสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดเสมอ ในขณะที่ผู้มองโลกในแง่ดีมักจะก้าวไปข้างหน้าเพราะพวกเขาเชื่อว่าอนาคตเต็มไปด้วยความเป็นไปได้ ทัศนคติทั้งสองมีคุณค่า แต่ทัศนคติในแง่ดีมักจะนำมาซึ่งแรงจูงใจและความหวังมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความท้าทายในชีว...