🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
লাইফ ইভেন্টস স্ট্রেস স্কেল হল এমন একটি টুল যা একজন ব্যক্তি তাদের মানসিক চাপের মাত্রার উপর নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে জীবনের ইভেন্টগুলির প্রভাব মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এই স্কেলটি বিভিন্ন জীবনের ঘটনাগুলির জন্য একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এই ঘটনাগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
লাইফ ইভেন্ট স্ট্রেস স্কেলগুলি সাধারণত নির্দিষ্ট জীবনের...
ধরুন আপনি একটি বিবাহের ভোজসভায় অংশ নিচ্ছেন এবং হঠাৎ নিজেকে ভুল টেবিলে দেখতে পেলেন? এই পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি অপ্রত্যাশিত ঘটনা মোকাবেলা করার সময় আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থা এবং আপনার সঙ্গীর জন্য উদ্বেগের মাত্রা বুঝতে পারেন।
এই স্কেলটি রোগীর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার কার্যক্রম পরিচালনা করার ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এবং চিকিত্সার আগে এবং পরে রোগীর কার্যকরী পুনরুদ্ধারের মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি রোগীর প্রকৃত দৈনিক কর্মক্ষমতার উপর ভিত্তি করে এবং রোগীর সম্ভাব্য ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে নয়।
মোট স্কোর হল 100 পয়েন্ট যত বেশি স্কোর তত ভাল স্বাধীনতা এবং কম নির্ভরতা। আপনার বর্তমান পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আ...
প্রতিটি দম্পতি একটি সুরেলা এবং উচ্চ মানের যৌন জীবন যাপন করতে আগ্রহী, কারণ এটি মানুষের জন্য একটি অনিবার্য বিষয়বস্তু যা বস্তুগত জীবন এবং আধ্যাত্মিক জীবন ছাড়াও, বাকি বিষয়বস্তুকে মূলত দায়ী করা যেতে পারে: যৌন জীবন এবং প্রক্রিয়ায় যৌন জীবনে যাওয়ার উপায়।
দম্পতিদের মধ্যে যৌনতা মজাদার হওয়া উচিত, কখনও কখনও পুরুষদের অপর্যাপ্ত যৌন দক্ষতার কারণে, এটি একটি অপ্রয়োজনীয় সমস্যাকে উদ্দীপিত করতে পারে না উচ...
'সমৃদ্ধি' হল সেই জীবন যা প্রত্যেকে আকাঙ্ক্ষা করে এবং প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টার মাধ্যমে তাদের জীবনকে আরও আরামদায়ক করার আশা করে। যাইহোক, কারোরই যাত্রা মসৃণ নয় একজন বস হওয়ার জন্য আপনাকে স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হবে কঠোর পরিশ্রম নিয়তি নয়। জানতে চান আপনার কষ্ট ভাগ্য নাকি বাড়াবাড়ি? এতে কতক্ষণ সময় লাগবে? আসুন নীচে একটি পরীক্ষা নেওয়া যাক!
প্রত্যেকের কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন রাজ্য থাকবে, গাছের মতোই, প্রতিটি উদ্ভিদেরও নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
উষ্ণ এবং রৌদ্রোজ্জ্বল সূর্যমুখী, সংযত এবং সংরক্ষিত মিমোসা, কঠোর পরিশ্রমী এবং প্রগতিশীল মিকানিয়া, ইত্যাদি ...
কোন উদ্ভিদ আপনার কর্মক্ষেত্র জীবনের সবচেয়ে ভাল প্রতীক? আসুন এবং এটি পরীক্ষা করুন।
যৌন কার্যকলাপ জ্ঞানীয় ফাংশন, স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং জীবনের সামগ্রিক গুণমানকে প্রভাবিত করে। অবশ্যই, এটি প্রজননের সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যৌনতার বিস্তৃত সুবিধার কারণে বিজ্ঞানীরা এখন এটির অভাব নিয়ে চিন্তিত যা জাপান, ইউরোপ বা অস্ট্রেলিয়ায় হোক না কেন বিশ্বজুড়ে হ্রাস পাচ্ছে।
যৌন ইচ্ছা, ক্ষুধা মত, যদি এটি যথেষ্ট না হয়, একটি চাপা অংশ থাকতে হবে.
বেশিরভাগ সমসাময়িক মানুষের যৌনতার রুচিহীন রুচি অভ্যন্...
আমাদের জীবন কাঠ, চাল, তেল এবং নুন থেকে অবিচ্ছেদ্য, এক নজরে নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসের কোন অনুভূতি হবে না।
বাস্তবে বিয়ের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।
আপনি কি বাস্তব বিবাহিত জীবনে প্রবেশ করতে প্রস্তুত?
DASS-21 (বিষণ্নতা-উদ্বেগ-স্ট্রেস স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি Lovibond (1995) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
DASS-21-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা যথাক্রমে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেল মোট 21টি ...
অনিশ্চয়তায় ভরা পৃথিবীতে, হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের মনোভাব তাদের জীবনের গতিপথের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। হতাশাবাদীরা বলতে পারে যে তারা সর্বদা সঠিক কারণ তারা সর্বদা সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির পূর্বাভাস দেয়, যখন আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে ভবিষ্যত সম্ভাবনায় পূর্ণ। উভয় মনোভাবেরই তাদের মূল্য আছে, কিন্তু একটি আশাবাদী মনোভাব প্রায়ই জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার সময় আরও প্রেরণা...
