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“Romeu, Romeu, por que és Romeu?”
-William Shakespeare.
O primeiro amor é uma das experiências mais inesquecíveis na vida de muitas pessoas. Quer sejam boas lembranças ou arrependimentos dolorosos, o primeiro amor deixa uma impressão duradoura em nós. Por que o primeiro amor é tão especial? Que impacto isso tem em nossas vidas e no amor?
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O primeiro amor é uma experiência emocional intensa
O ...
Você costuma se sentir ansioso e incapaz de viver e trabalhar com tranquilidade? Você acha que o medicamento é muito caro, tem muitos efeitos colaterais ou é simplesmente inútil? Se você tem esses problemas, então deve lê-lo, porque vou lhe dizer que existem algumas técnicas simples e eficazes de autocuidado que podem ajudá-lo a aliviar a ansiedade e tornar sua vida mais fácil e feliz.
Primeiro, ...
A sua tristeza é apenas um mau humor que passa com o tempo ou é depressão? Alguns sintomas podem ajudá-lo a saber quando falar com seu médico.
O que é depressão?
A depressão é um transtorno de humor comum. Esta é uma condição de saúde mental que pode ser grave.
A depressão pode ter sintomas emocionais e físicos que afetam a forma como você se sente, pensa e se comporta. Também pode prejudicar s...
A psicologia é uma ciência que explora os fenômenos psicológicos humanos e as leis comportamentais. Envolve cognição humana, emoção, motivação, personalidade, sociedade, desenvolvimento e outros aspectos. Estudar psicologia pode nos ajudar a compreender melhor a nós mesmos e aos outros, e a melhorar a qualidade e a eficiência da vida e do trabalho.
No entanto, estudar psicologia também pode nos f...
Você já teve a experiência de conversar com alguém e sempre sentir que essa pessoa está mentindo ou escondendo alguma coisa? Você já pensou que se pudesse ler a mente da outra pessoa, você conseguiria se comunicar melhor? Na verdade, a linguagem corporal e as expressões de cada um revelarão suas atividades e emoções internas. Se aprendermos a observar e analisar esses sinais sutis, poderemos domin...
Você já teve a experiência de às vezes apresentar comportamentos e atitudes completamente diferentes da sua personalidade habitual, deixando-o surpreso e confuso? Você já teve a sensação de que às vezes você é perturbado por pensamentos e emoções completamente opostos aos seus valores habituais, fazendo com que você se sinta em conflito e deprimido? Se sua resposta for sim, então você pode ter ent...
Mercúrio retrógrado é uma palavra cheia de mistério. Você pode ouvi-la com frequência em seu círculo de amigos, nas redes sociais ou em sites de horóscopos. O que exatamente é Mercúrio retrógrado? Por que algumas pessoas sentem que as coisas não estão indo bem durante esse período? Então, quais são os efeitos do Mercúrio retrógrado? O que devemos fazer durante o Mercúrio retrógrado? Não se preocup...
Como lidar com a depressão e a ansiedade
Depressão e ansiedade são dois transtornos de humor diferentes que podem ter efeitos negativos no corpo e na mente. A depressão faz com que você caia em um mau humor persistente e perca o entusiasmo e a motivação para a vida. A ansiedade faz com que você sinta medo ou preocupação incontrolável que afeta suas atividades diárias e relacionamentos. Às vezes, ...
Você gosta de ler romances? Você já se sentiu atraído por personagens de romances e sentiu suas emoções? Você já pensou que ler romances não só te traz prazer, mas também te torna uma pessoa mais empática e socialmente competente?
Se você estiver interessado nessas questões, este artigo revelará o encanto mágico da leitura de romances e como usá-lo para aprimorar seu crescimento pessoal.
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Lend...
Você costuma se sentir ansioso, ter dificuldade para respirar ou até mesmo ter ataques de pânico? Você quer se livrar dessas emoções dolorosas e encontrar paz e confiança? Nesse caso, você precisa aprender alguns exercícios respiratórios simples e eficazes que podem ajudá-lo a controlar sua respiração em momentos de alta ansiedade, reduzir o estresse e permitir que você enfrente melhor os desafios...