搜測試: 潜在心理创伤

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創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)免費線上評測

心理/健康 18 2 分分鐘 11
創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)免費線上評測
創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion,也稱為創傷後壓力症候群量表平民版,是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的,由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。 創傷後壓力症候群(PTSD)是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類:再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現,引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合,導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕,表現為睡眠障礙、易怒、注意...

非適應性自戀量表MNS線上測驗|免費

性格/個性 5 1 分分鐘 3
非適應性自戀量表MNS線上測驗|免費
自戀症,一種心理疾病,也是一種人格障礙。同日常所說的“自戀”,在心理學上有不同的定義。自戀症是指個人將自己身體影像作為性對象,其性取向是性,而且是自己本人,對自己的影像有強烈的性慾。通常是把自己的鏡像、照片或想像中的自我,甚至是未來的或理想化的自我當作性慾的對象。 非適應性自戀是一種以極度自大為核心特徵的人格特質,與個體的心理和社會適應不良有關。非適應性自戀的人通常表現出剝削、特權、虛榮、優越等負面的自戀特徵,並且容易產生敵意、嫉妒、憤怒等負面情緒。非適應性自戀與適應性自戀相對,後者是一種以自信為核心特徵的人格特質,與個體的心理和社會適應良好相關。適應性自戀的人通常表現出領導力、權威、自我滿足、自我表現等積極的自戀特徵,並且能夠保持積極的情緒和高水平的自尊。 非適應性自戀有很多危害,例如: 非適應性自戀的人容易受到自戀傷害,也就是對自己的能力、外表、地位等過度誇大的期待與現實之間的落...

路邊小貓測試你的性能力

生活/嗜好 1 1 分分鐘 1
性能力是指男性陰莖勃起、插入陰道,完成正常的射精及女性產生性興奮、陰道潤滑、接納陰莖並獲得一定快感(達到高潮)的能力。另外性無知或錯誤的性教育、心理創傷、家庭夫婦感情不和睦、疲倦、性生活環境不理想等,也是影響勃起功能的心理因素。 男人和女人是一對矛盾的統一體。再鐵骨錚錚的硬漢也會有俠骨柔情,再弱不禁風的女人也有堅貞不屈。上帝給了男人偉岸的身軀,也給了女人似水的溫柔。然而男人和女人雖然都離不開彼此,卻始終暗自較勁,甚至在性愛中,有時也希望分出個上下高低。 從青春期時的男性遺精、女性自慰,到後來兩性「搭配」的性行為,都是人生中的性經驗。透過性體驗,我們逐漸認識自己的性能力,並學會去操控它。 你是不是有想知道自己的性能力的慾望,卻不知道該從何下手呢?這個測驗可以幫你!

SAS焦慮自評量表免費測試

心理/健康 6 1 分分鐘 5
SAS焦慮自評量表免費測試
SAS焦慮自評量表,是一種焦慮評定的標準,用於測量焦慮狀態輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表。它可以幫助心理諮商師、心理醫生、精神科醫生評估個別焦慮情況的輕重程度以及治療過程中的變化。它可以用於治療過程中的療效評估,但不應該用於對精神疾病進行診斷。 SAS英文全稱為Self-Rating Anxiety Scale,是由William WK Zung編制的,該量表已成為心理諮商師、心理醫生、精神科大夫最常用的心理測量工具之一。 在當今這個充滿機會和挑戰、變幻莫測的現代社會,人們經常面臨各種壓力和挑戰。有些人能夠適應這種壓力,有些人可能會感到焦慮和不安。 在這樣的環境中,人要保持一份豁達與從容的心態似乎很不容易。很多人都渴望擁有並保持一種寧靜的心態,然而焦慮卻常常把他們包圍。 焦慮是一種常見的情緒體驗,常被描述為一種緊張、不安和擔憂的感覺。它是一種自然的生理和心理反應,可以在...

你情緒化指數到底有多高?

心理/健康 1 1 分分鐘
情緒化,指一個人的心理狀態,容易因為一些或大或小的因素發生情緒波動,喜怒哀樂經常會不經意間轉換,前一秒可能還是高興的,後一秒就可能悶悶不樂、焦躁不安。也可以理解為是人在不理性的情感下所產生的行為狀態,簡單點來說就是喜怒無常。 情緒化的人不僅造成心理上的創傷,也會影響工作和人際關係。感情用事就是在感情強烈衝動的情況下,所做的缺乏理智的行動。有些感情用事雖然沒有引起明顯的惡果,但可能挫傷別人的情感,成為以後的隱憂。感情用事的人往往對人處事情緒化,言行都籠罩上強烈的感情色彩,一廂情願而鑄成大錯。憑感情用事的人,在性格上往往偏於情緒型。情緒型的人舉止受情緒左右,情緒不穩,易衝動,事後冷靜下來也感到不值得,不應該,經常處於內心矛盾衝突的痛苦之中。 對感情敏感或細膩的人在心理學上來說很容易情緒化,今天就進入你的潛意識來測驗一下你情緒化指數到底有多高?

心理測驗:血型看準你的性格

性格/個性 4 1 分分鐘 1
在東方文化中,血型被認為是性格和個性的重要指標。人們普遍相信,血型能夠揭示一個人的本質特徵和潛在傾向。這種信念源自於日本的一項研究,它提出了一種理論,即每個人不僅擁有一種顯性的、與生俱來的血型性格,還有一種隱藏在深處的、在特定情境下才會顯現的潛在血型性格。 這種潛在的血型性格,尤其是在人際關係和感情生活中,往往會無意識地顯露出來。例如,在面對壓力或衝突時,一個通常溫和的A型血人可能會表現出意外的堅韌和果斷。而在需要團隊合作或社交場合時,通常內向的B型血人可能會展現出驚人的領導和魅力。 透過了解這些性格特徵,我們可以更認識自己,理解他人,甚至預測某些行為模式。心理測驗就是一種工具,它透過分析你的血型,幫助你探索自己的性格深處,找到那個真實的你。這不僅是一種自我發現的旅程,也是一種提升人際溝通能力的方式。 那麼,你準備好了嗎?讓我們一起深入探索血型與性格之間的神秘聯繫,解鎖你的潛在性格,...

憂鬱症自我評估測驗:了解您的心理健康狀態

心理/健康 5 1 分分鐘 8
憂鬱症自我評估測驗:了解您的心理健康狀態
憂鬱症是一種嚴重的心理障礙,常表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我否定、自責和無助感,甚至有自殺的想法和行為。憂鬱症的症狀可能會影響一個人的睡眠、飲食和日常活動,對日常生活造成很大的負擔。 憂鬱症的原因可能是多方面的,包括生物學、心理社會、環境和遺傳因素。神經傳導物質不平衡和大腦化學物質異常可以導致情緒調節的問題。心理社會因素,如童年創傷、負面的生活事件、親密關係的問題和職業壓力等也可能導致憂鬱症的發生。 憂鬱症可以透過藥物和心理治療來治療,如認知行為療法和心理動力療法。其他治療方法包括運動、飲食和睡眠的調整以及支持團體和社會支持系統。在治療過程中,醫師、治療師和親友的支持也是非常重要的。 如果您對自己是否患有憂鬱症感到擔憂,我們提供免費的憂鬱症測試,幫助您更了解自己的情況。請注意,這只是一個簡單的自我評估工具,不能取代專業醫師的診斷。如果您懷疑自己患有憂鬱症,請盡快諮詢專業醫療機構...

生活取向測試LOT-R免費線上測試

心理/健康 10 1 分分鐘 13
生活取向測試LOT-R免費線上測試
在這個充滿不確定性的世界裡,悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確,因為他們總是預見最壞的情況;而樂觀者則永遠前行,因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值,但在面對生活的挑戰時,樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。 溫斯頓邱吉爾說: 悲觀者在每一個機會中都看到困難;樂觀者在每一次困難中都能看到機會。 樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係,或是提高幸福感和生產力,樂觀情緒都能影響所有幸福感。 生活取向測驗(Life Orientation Test,LOT),也被稱為樂觀主義量表,是一種標準的心理工具,可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度,我們稱之為樂觀,是正向心理學家特別感興趣的領域,因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。 LOT最初由邁克爾·謝爾(Michael Sch...

免費線上測驗:童年情感忽視評估(CENQ)

家庭/婚姻 6 1 分分鐘 15
童年情感忽視(Childhood Emotional Neglect,CEN)是指在一個孩子的成長過程中,他們的情感需求和情感表達被忽視、無視或無效地滿足。這種忽視可能是有意的,也可能是無意的,但無論如何,它對孩子的情緒發展和健康產生了負面影響。 童年情感忽視並不是指肉體上的虐待或忽略,而是指父母或主要照顧者忽略了孩子的情感需求。這可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的認同和表達,以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求壓抑自己的情感,或是他們的情感被無視,被認為不重要。 童年情感忽視可能出現在不同形式的家庭中,無論家庭的社經地位為何。它可能是由父母的自身問題或困難引起的,例如他們自身的情緒不成熟或心理健康問題。父母可能也受到了他們自己童年中的情感忽視的影響,因此無法滿足孩子的情感需求。 童年情感忽視對孩子的心理健康和發展產生了深遠的影響。被忽視的孩子可能在情感上感到空虛、無助和失落。他們可...

四氣質類型免費線上測試

心理/健康 8 4 分分鐘 14
四氣質類型免費線上測試
心理學上的四種氣質類型你屬於哪一種? 氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向,反映了個體對情緒、情緒和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等面向。 具體來說,氣質包括以下幾個要素: 1. 心理活動的速度:指個體在知覺、思考和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速,思維敏捷,有些人則相對較慢。 2. 心理活動的強度:指個體情緒經驗的強弱程度,以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大,容易被外在情緒影響,有些人情緒相對穩定。 3. 心理活動的穩定性:指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等面向的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中,而有些人則容易分散注意力。 4. 心理活動的指向性:指個體的內向性與外向性傾向。內向的人喜歡獨處,思考問題,而外向的人則喜歡社交和與他人互動。 氣質是相對穩定的,不容易輕易改變,通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和...
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