“测抑郁程度免费”相關測試

歡迎參加漢密爾頓憂鬱量表HAMD 線上免費測驗！ 漢密爾頓憂鬱量表(Hamilton Depression Scale，HAMD)是由美國精神科醫師馬克斯‧漢密爾頓（Max Hamilton）於1960年發展編制，是臨床上評定憂鬱狀態時應用得最為普遍的量表。 量表是24項版本，每個題項都有一組描述性陳述，醫師或評估者需要根據患者的回答來判斷其症狀的程度。這些項目涵蓋了憂鬱的各個層面，如心境、睡眠、食慾、體重變化、焦慮、內疚感、自殺念頭等，旨在了解您可能正在經歷的憂鬱症狀，方法簡單，標準明確，便於掌握。適用於有憂鬱症狀的成人。 總分能較好的反映疾病嚴重程度，也能很好的衡量治療效果，是經典和被公認的憂鬱評估量表。 HAMD大部分項目採用0-4分的5級評分法。各層級的標準為：(0)無；(1)輕度；(2)中度；(3)重度；(4)極重度。少數題項採0-2分的3級評分法，其分級的標準為：(0)...

抑郁自评问卷 BDI-SF（Beck Depression Inventory Short Form），又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale)， 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代，后被广泛应用于临床流行病学调査。 BDI早年的版本为21项，其项目内容源自临床。后来发现，有些抑郁症患者，特别是严重抑郁者，不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表，新版本品质良好，本测试就是BDI的13项版本。 BDI-SF包含13个项目，每个项目代表一个症状，包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。 每个项目都有四个描述性短句，被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...

本心理測驗是專業心理測驗量表SDS（Self-Rating Depression Scale）憂鬱症自評量表，是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的，用於評估憂鬱水平。 SDS宗氏憂鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便，能相當直觀地反映病人憂鬱的主觀感受及其在治療中的變化，目前已廣泛應用於憂鬱症測試。 SDS能相當直觀地反映憂鬱患者的主觀感受及其在治療上的變化。主要適用於有憂鬱症狀的成年人，包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的憂鬱，評定有困難。同時，SDS對於文化程度較低或智力程度稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用，廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等，不能用於診斷。 本評定量表共有20個題目，分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...

九題憂鬱症狀自評量表（Patient Health Questionnaire-9，簡稱PHQ-9）。 PHQ-9是一種簡單、有效的憂鬱症狀評估工具，廣泛應用於臨床和研究領域。它由9個問題組成，涵蓋了九種常見的憂鬱症狀，包括情緒低落、失去興趣或快樂感、睡眠問題、疲勞感、食慾改變、自我評價下降、注意力問題、自殺或死亡念頭等。 PHQ-9採用自評的方式，即患者根據過去兩週內的狀況，選擇最符合自己狀況的答案。 PHQ-9評分標準：每個問題的答案都有分數，總分範圍是0到27分，分數越高表示憂鬱症狀越嚴重。 透過PHQ-9的評估，醫師可以更了解患者目前的憂鬱症狀狀況及其嚴重程度。這將有助於醫生進行更精確的診斷和製定相應的治療計劃。此外，PHQ-9還可用於追蹤治療效果，幫助醫師評估治療的進展和患者的病情變化。 需要強調的是，PHQ-9只是一個評估工具，不能用來作為診斷憂鬱症的唯一依據。如果您擔...

这份儿童抑郁量表是一种专门用于评估6-23岁儿童和青少年抑郁症状的自评工具，由Weissman等（1980）开发，具有较高的信度和效度。该量表包含20个自评条目，涉及到儿童的情绪、行为、人际关系、自我评价等方面，评分范围为0-60分，得分越高表示抑郁水平越高。量表的作者建议将15分作为抑郁的划界值，也就是说总分大于15分，提示抑郁症状具有显著性的标准。 儿童抑郁量表是一种用来评估儿童和青少年是否有抑郁症状的自评问卷。它由 20 个问题组成，每个问题都有四个选项，反映你在过去两周内的感受和情况。你需要选择最符合你的选项，然后计算你的总分。总分越高，表示你的抑郁水平越高。如果你的总分超过 15 分，说明你可能有抑郁症状，需要进一步的评估和帮助。 这个测试只需要大约 5 分钟，你可以自己完成，也可以请大人帮助你。请你如实回答每个问题，不要担心或害怕，这个测试不会影响你的成绩或评价，只是为了了...

你憤怒了嗎？你知道自己的「易怒商數」嗎？ 在心理學中有一個「易怒商數」（Irritability Quotient，簡稱IQ）。這是指在日常生活中你吸收和隱藏的憤怒與煩惱的數量。如果你的這個數字特別高，這會對你非常不利，因為你對挫折和失望有過度的反應，你會用憎恨情緒來詆毀你的處理方式，使你的生活處於一種沒有快樂的激戰狀態。 本測驗來自《走出絕望：心理醫生教你擺脫憂鬱的折磨》中的諾瓦克憤怒程度量表，非診斷量表，提供給大家自我檢測情緒狀況用。 當你描述自己會對下列的挑釁做出怎樣的反應時，儘管許多可能的重要細節都忽略掉了（像是什麼樣的一天，誰也牽涉在這種環境裡等等），你也要做出最適合的估計。 如果你想進行免費的自我評估，以了解自己的易怒程度或憤怒水平，那就開始吧！

你所傾向的工作環境，可以透視出你性格中的某一面向哦。 這個小測驗可以讓你看出自己的另一面。

工作中會接觸到各式各樣的同事，你不會讓所有人喜歡，因此也難免惹同事非議。 你到底在哪方面容易引起他人的不滿呢？快測試一下。

有時看看周邊環境，滿目瘡痍的市容，讓人看了十分難過，好像住在一個大型垃圾場。

1982年，Brink等人創立了老年憂鬱量表（Geriatric Depression Scale, GDS），作為專門用於篩檢老年人憂鬱症的工具。由於老年人在軀體方面的主訴較多，許多正常老年人的軀體症狀在這個年齡層是屬於正常範圍的，但卻可能被錯誤地診斷為憂鬱症。設計GDS的目的是更敏感地檢測老年憂鬱症患者所特有的身體症狀。此外，相較於其他分級量表，GDS採用了簡單的「是」或「否」的回答形式，更容易掌握。 GDS共有30個條目，代表了老年憂鬱的核心症狀。這些症狀包括情緒低落、活動減少、易怒、退縮和痛苦的想法，以及對過去、現在和未來的負面評價。每個條目都是一句話，要求受試者回答「是」或「否」。 使用GDS時，檢查者可以選擇口頭提問或書面回答的方式來評估。受試者應選擇最符合他們最近一週的感受的答案。如果使用書面形式，每個問題後都會印有「是」和「否」的選項，受試者需要圈出最貼切的答案。如果是...