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注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試

心理/健康 18 5 2 分分鐘 43
注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一種神經發育性疾病,主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始,並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。 ASRS(Adult Self-Report Scale)是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症(ADHD)症狀的自評量表。它由世界衛生組織(WHO)和美國精神病學會(APA)開發,由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀,並可能作為進一步評估的起點。 注意力不足/過動症(ADHD)成人自評量表(ASRS)線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵,從而引...

測你為人事上最需注意的地方

人際/社交 21 2 1 分分鐘 1
寧可與眾人同醉,不要為我獨醒,倘若人人都醉了,千萬不要惟我獨醒,隨波逐流也許是明哲保身最好方法,有時,最高明的知識就是渾然不知或裝作渾然不知,但也千萬不要眾人共醒,我獨醉,這樣很容易失態。你在為人處事方面還有什麼要注意的呢?一起來測試一下吧。

測你吸引異性注意力的方法是什麼

人際/社交 1 1 1 分分鐘
談到男女之間的吸引力,大多數人都希望自己擁有神奇的力量,可以吸引到異性的注意,但是大多數人都不知道從何作起,不了解自身的優勢,好多機會擦身而過。這個測驗可以告訴你,你的本身優點所在,如何善用而吸引異性的注意力。

測測為人處世你該注意啥

人際/社交 21 1 1 分分鐘
為人處世是人生的必修課,尤其年輕人在當今交往頻繁人際關係複雜的社會裡更是如此,也許你自己根本沒有覺察到什麼,而你平時的言行舉止,處事模式早已在朋友那裡打上了深深的烙印,想知道自己究竟在哪些方面討人喜歡,哪些方面必須注意嗎?那就進來測一下吧!為日後的人際互動找參考。

測試你夠謹慎嗎?

人際/社交 10 1 1 分分鐘
古語-小心駛的萬年船意為:漁翁小心掌握好舵,就能開萬年的船。生活中告訴我們:做任何事情都要小心警慎,才能保持一定的成功局面。看過《潛伏》的人都知道,餘則成給人最深刻印象的是什麼?是聰明麼?不對,是他夠小心。而小心才是一個人在職場上最大的聰明。日常生活種你夠謹慎嗎?快來測測。

Barratt 衝動量表(BIS-11)線上測驗|免費

心理/健康 26 5 1 分分鐘 1
Barratt 衝動量表(BIS-11)線上測驗|免費
歡迎參加本次衝動性人格特質測驗。本測驗採用的是巴瑞特衝動量表(Barratt Impulsiveness Scale,BIS-11),也稱為巴瑞特衝動性人格問卷。問卷的中文版由北京心理危機研究與介入中心翻譯修訂,旨在評估個體的衝動性人格特質。 衝動型人格是指在行為和決策過程中傾向於缺乏控制和計畫的個人特質。這種類型的人往往表現出衝動、魯莽和缺乏耐心的行為。以下是衝動型人格的一些表現特徵: 1. 衝動行為:衝動型人格傾向於迅速採取行動,而不經過深思熟慮。他們可能會在情緒激動的時候做出決定,而忽略了可能的後果。 2. 魯莽決策:衝動型人格常傾向於做出倉促和魯莽的決策,而忽略長期利益或潛在的風險。他們可能會在沒有充分考慮的情況下做出決定,導致後悔或不良後果。 3. 欠缺計畫:衝動型人格的個體往往缺乏詳細的計畫和組織。他們可能更喜歡即興行動,而不是按照事先制定的計劃行事。這可能導致效率低下...

家長必備:Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費線上測試

心理/健康 129 30 5 分分鐘 2
家長必備:Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費線上測試
Achenbach兒童行為量表(Achenbach Child Behavior Checklist,簡稱CBCL)是由美國心理學家Achenbach TM及Edelbrock C編制的,用於評估兒童廣譜的行為和情緒問題及社會能力的專業工具。本線上測驗旨在幫助家長了解孩子的行為特徵和可能的心理需求。 CBCL量表簡介: CBCL是一份廣泛應用於臨床和研究領域的量表,它涵蓋了兒童的社會能力和行為問題兩大部分。量表收錄於《常用心理評估量表手冊》一般心理健康與行為問題量表,其內容全面,信度和效度均得到了驗證,適用於4-18歲兒童的行為評估。 社會能力包括:I.參與運動;Ⅱ.參加活動;Ⅲ.參加課餘嗜好小組(團體);Ⅳ.參與家務勞動;V.交往;VI.與人相處;Ⅶ在校學習。這部分內容組成3個分量表,即活動能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ項);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ項);學校能力(第Ⅶ通項),供6-18歲兒童...

心理壓力測試

心理/健康 30 5 2 分分鐘 5
心理壓力測試
在快節奏的現代社會中,每個人都可能經歷過一些壓力。心理壓力是指個體對環境的不適應而產生的心理反應,它可以來自於各種不同的因素,例如工作、家庭、人際關係等等。如果你覺得自己的心理壓力比較大,別擔心,現在有免費的心理測驗幫助你了解自己的心理壓力程度。 心理壓力是指個體在處理各種心理、社會或環境上的壓力源時所經歷的一種心理狀態。它是由於外在環境的要求、困難或挑戰超過了個體的應對能力而產生的。心理壓力可以來自各方面,例如工作壓力、學業壓力、人際關係問題、經濟困難、家庭衝突等等。 心理壓力對個體的影響是多方面的。在短期內,心理壓力可能會引起焦慮、緊張、情緒波動、注意力不集中等反應。如果長時間處於高度壓力狀態下,可能會導致身體健康問題,如失眠、消化不良、頭痛、心血管問題等。此外,長期心理壓力也可能導致憂鬱、焦慮症、心理疾病等心理健康問題。 應對心理壓力非常重要,以下是一些可以幫助緩解心理壓力的方...
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