يشير الأداء التأملي للوالدين إلى قدرة الوالدين على فهم الحالات العقلية الخاصة بهم وحالات أطفالهم وكيفية تأثير هذه الحالات العقلية على السلوك والعلاقات. تعد وظيفة التأمل الأبوي مهارة نفسية مهمة يمكن أن تساعد الآباء على إنشاء ارتباط آمن مع أطفالهم، وتعزيز النمو الاجتماعي والعاطفي لأطفالهم، ومنع المشكلات النفسية وتخفيفها.
وفقًا للأبحاث السابقة، تؤثر وظيفة التأمل الوالدية على العائلات في ثلاثة جوانب:...
جدول التأثيرات الإيجابية والسلبية (PNAS) هو أداة قياس نفسي تستخدم لتقييم درجة المشاعر الإيجابية والسلبية التي مر بها الفرد في الشهر الماضي. تشير المشاعر الإيجابية إلى تلك المشاعر الممتعة والحيوية والمرضية، مثل الإثارة والفخر والإلهام وما إلى ذلك. تشير المشاعر السلبية إلى تلك المشاعر غير السارة والمؤلمة والمحبطة، مثل الخوف والشعور بالذنب والعداء وما إلى ذلك.
يتكون المقياس من 20 صفة، مع 5 خيارات بع...
هل كشف برنامج الواقع عن شخصيته الحقيقية؟ تم انتقاد تشين تشوهي، وكان تشنغ شوانغ شقيًا للغاية، وكان لي مينغ مضحكًا للغاية... الأشخاص الذين يعلقون أهمية كبيرة على العواطف عنيدون جدًا ولا يعرفون كيفية التخلي عنهم يقولون دائمًا أنهم يريدون المغادرة، لكنهم يجدون مرارًا وتكرارًا أسبابًا لعدم المغادرة. يبتسم بسعادة أمام الآخرين، لكنه يكون غير مبالٍ عندما يكون بمفرده، ويكون هادئًا أمام الغرباء، لكنه يلعب ب...
إن القول بجذب الناس أسهل من الفعل، يعتقد الكثير من الناس أن كونك لطيفًا وبسيطًا هو سمة فطرية، ويعتبر الأشخاص ذوو المظهر الجيد والأثرياء محظوظين جدًا. في الواقع، يعد جذب الناس أمرًا طبيعيًا الذكاء العاطفي. كيف تجعل الناس يحبونك؟ بادئ ذي بدء، يجب أن نكون صادقين، سواء كنا نشارك أو نستمع، يجب علينا أن ننتبه بإخلاص إلى أفكار الطرف الآخر ومواقفه. ثانيًا، عليك أن تكون منفتحًا وسهل التواصل، لأنه لا أحد ير...
مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
تشير المشاعر الإيجابية إلى سلسلة من الحالات العاطفية الإيجابية والممتعة والممتعة، مثل السعادة والرضا والفرح والأمل والتفاؤل وغيرها. للمشاعر الإيجابية تأثير إيجابي على صحة الفرد ورفاهيته العقلية، وتعزيز الصحة البدنية والعقلية، وتعزيز القدرة على التعامل مع التوتر والشدائد، وتحسين نوعية الحياة.
ويمكن تحقيق تنمية المشاعر الإيجابية من خلال تنمية التوجه الإيجابي، وإيجاد مصادر السعادة والرضا، وممارسة ال...
