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あなたの安心感をテストする: メンタルヘルス評価アンケート
テストの紹介
メンタルヘルス
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安全とは、自信、安全、恐怖や不安からの解放の感覚であり、現在および将来の人のさまざまなニーズを満たす感覚であり、個人の潜在的な危険や危険の予感です。 /状況に対処する際の無力感。主に確実性と制御可能性の感覚として現れます。不安とは、個人がリスク、プレッシャー、さまざまな脅威となる内外の環境に直面したときに、感情的な経験、生理学的反応、行動的意図を通じて現れる感情的な経験を指します。
安全は心理的欲求 (食事、睡眠、性的欲求などはすべて生理的欲求です) の最初の要素であり、人格の最も基本的かつ重要な要素です。安心感の確立は幼少期、特に1歳以内に行われます。この時期の安心感の確立は、両親、特に母親から得られます。
不安は人間に共通する基本的な心理的特徴であり、それが一般的な範囲内にある場合は、病理学の症状とは見なされないことがよくあります。不安はすべての神経症の共通の性格基盤です。不安が生...
あなたの財務インテリジェンスはどうですか?
ファイナンシャル・インテリジェンスは、富を管理するための知恵と能力です。あなたは富をつかむための手を握っているようなものです。
あなたの特定の状況に基づいてこのテスト質問に答えてください。
あなたはどんな第一印象を与えるでしょうか?
第一印象は主に相手の表情、姿勢、体つき、見た目、服装などで決まります。第一印象は日常生活において非常に一般的であり、その後のやり取りの基礎となることがよくあります。 「ステレオタイプ効果」は第一印象と密接に関係しており、第一印象がステレオタイプ効果の基礎となることが多く、第一印象が深くなったり広がったりすることがステレオタイプ効果です。社会慣行においては、第一印象が採用ミスにつながる例は国内外に数多くある。したがって、管理者は第一印象に注意するだけでなく、第一印象に起因する理解や採用の誤りを避けるように努める必要があります。
実際、第一印象は非常に一般的な社会現象の現れです。現代文明の高度さは、実は社会レベルで現れています。人の衣食住は周囲の社会の影響と切り離すことができず、社会環境要因も人の内面に影響します。これらはすべて密接に関連しており、慎重な分析と調査が必要です。心理カウンセラー...
ベックうつ病インベントリ BDI-IA
ベックうつ病インベントリ (BDI) は、過去 2 週間のうつ病のレベルを測定するために設計された、一般的に使用されるうつ病症状評価ツールです。 BDI は心理学者のアーロン T. ベックらによって設計され、1961 年に初めて発表されました。 BDI-IA は BDI の初期バージョンであり、何度も改訂および改良が加えられ、現在は BDI-II バージョンになっています。
BDI-IA には合計 21 のグループが含まれており、各グループには 4 つのステートメントがあり、各センテンスは評価スコアとして特定の数値を持ちます。その週の気分に応じて、自分の状況に最も適した文を選択できます。 21グループすべてを終えた後の合計スコアに基づいて、自分がうつ病であるかどうか、うつ病の程度が明確にわかります。この尺度はシンプルですが、自分自身を正直に評価できれば、結果は非常に信頼性が高く正確です。...
強迫性障害セルフテスト
近年、私たちの目の前に頻繁に現れる「強迫性障害」ですが、自分が強迫性障害であるかどうかはどうやって知ることができるのでしょうか?
この簡単な小さなテストに合格するだけです。
過去 1 週間のあなたの気持ちや状況に基づいて評価してください。直感的に答えるのが最善です。
自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
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DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
ABO テスト: あなたの ABO 心理的性別をテストします。
テストの紹介
性格・性格
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ABO 心理的性別テストの無料版へようこそ。 ABO テスト 人間をアルファ男性、アルファ女性、ニュートラルベータ、オメガ男性、オメガ女性の 5 つの性別に分ける ABO 世界観の概念に基づいています。この設定は動物行動における社会階級モデルに由来しており、オオカミの社会組織の最高レベルはアルファの雄オオカミと雌のオオカミが主導し、次に高いレベルはベータの雄オオカミと雌のオオカミが主導し、最下位レベルはメイドです。オメガウルフのアップ。
ABOフェロモンテストでは、あなたの回答に基づいてあなたの心理的性別を診断します。 ABOフェロモンは人間の体内に存在するタンパク質であり、その存在は個人の性格、行動、感情と結びついています。 ABO 性格テストは、自分の性格特性をより深く理解し、さまざまな状況で示される行動的および感情的反応を発見するのに役立ちます。
自分の性別を認識できず、性差別的...
うつ病症状の迅速な自己評価スケール (QIDS-SR16) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
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SR16 は、16 項目からなる専門的で体系的な自己評価スケールであり、このアンケートを通じて自分のうつ病のレベルをすぐに把握することができます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。
これには 16 の項目が含まれており、それぞれがうつ病の症状のさまざまな側面に関連しています。説明に基づいて、過去 2 週間のあなたの状況を最もよく表す各項目の回答を選択してください。これは自己評価ツールであり、専門的な診断に代わるものではないことに注意してください。
参考文献:
Rush、AJ、Trivedi、MH、Ibrahim、HM、Carmody、TJ、Arnow、B.、Klein、DK、Keller、MB (2003) うつ病の症状に関する 16 項目のクイック インベントリ (QIDS)、臨床医の評価 (QIDS-)。 C)、および自己報告 (QIDS-SR): ...
SDS 自己評価うつ病スケールの無料オンライン テスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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この心理テストは、米国のデューク大学の心理学者であるウィリアム・W・K・ズン医学博士(1929-1992)によって設計された専門的な心理テストスケールSDS(自己評価うつ病スケール)です。うつ。 。
SDS ゾンのうつ病自己評価尺度は、米国教育保健福祉省が精神薬理学研究のために推奨する尺度の 1 つです。使いやすく、患者の主観的なうつ病の感情と治療中のその変化を非常に直感的に反映できるため、うつ病の検査に広く使用されています。
SDS は、うつ病患者の主観的な感情と治療中の変化を非常に直感的に反映できます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。重度の精神発達遅滞症状を伴ううつ病を評価することだけが困難です。同時に、SDS は低学歴や知能の低い人には効果がありません。心理相談クリニック、精神科外来、または精神科入院患者の大まかなスクリーニング、感情状態の評価、...
心理テスト: 精神的ストレスレベルテスト
ストレス テストは、個人のストレス レベルを評価するために使用されるツールです。
ストレスに耐えられる能力は人それぞれ異なるため、「適切な薬の処方」を学び、まず自分がどの程度のストレスに耐えられるかを分析し、さらに根本原因を見つけてストレスを軽減する必要があります。
精神的ストレス テストは、自分のストレス耐性を理解し、ストレスに対処する方法を見つけるのに役立ちます。このテストには通常、あなたが直面しているストレスの原因、ストレスにどのように対処するか、精神的健康上の問題があるかどうかなどに関する一連の質問が含まれます。
テスト中は、テスト結果をより正確にするために、質問に正直に答え、自分の状況をできるだけ詳しく説明する必要があります。検査終了後は、その結果をもとに専門の心理カウンセリングを受けたり、ご自身でストレス解消法を講じたりすることができます。
ストレスを軽減する方法には次...