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你是個喜歡「拖延」的人嗎?
“明日復明日,明日何其多?我生待明日,萬事成蹉蹉。”
這首被廣泛傳唱的明日歌,生動地描寫出了許多人做事「拖延」的生活狀態,說明了總是拖延無法成就大事。
「為什麼我知道拖延很糟糕,但還是會繼續拖延?」相信你也曾在某一刻為此懷疑人生,被拖延症困擾你的工作甚至日常生活。
即使你是一個井井有條或充滿幹勁的人,你或許都曾發現自己難以抗拒社交媒體或網絡的誘惑,而推遲本來要做的事情或休息時間。如果你在步步進逼的限期前苦苦掙扎,為自己沒有提早開始而感到內疚或壓力大,或許你並不適合成為一位「拖延藝術家」。
不少人常常將懶惰與拖延症混為一談,以為拖延會使人變得懶惰,反之亦然。但事實並非如此。與懶惰的人相比,拖延者通常會有長期拖延的情況,而這對他們的日常生活產生深遠的影響——拖延症作為生活方式的主要部分,甚至演變成一種生活方式。
拖延症的負面影響可能像拖欠帳單或稅單一樣直接明了,但當引起高度的壓力或焦...
你空虛嗎?
時下,我們常常會聽到「唉,真沒勁,幹什麼都沒意思」、「算了,就這樣吧,沒啥幹頭了」等話語,這是一種心理空虛的表現。
空虛心理指一個人的精神世界一切空白,沒有信仰、沒有寄託、百無聊賴,或沉溺於牌九,或酗酒吸毒,或賣淫偷盜,或花天酒地、醉生夢死,如同行屍走肉。
首先,精神空虛是一種社會性疾病,它的存在極為普遍,當社會失去精神支柱或社會價值多元化導致某些人無所適從時,或個人價值被抹殺時,就極易出現這種病態心理。
在資本主義社會,勞動者成為機器的附庸,人與人的關係異化為僱傭關係、金錢關係,人的價值被利潤、買賣所代替,人們之間存在的只是一種物質交易關係。許多人因此生活在一個壓抑、緊張的環境中。每個人都面臨失業的威脅,今日不知明日事,許多人只好得過且過,用吸毒、放縱等方式來麻痺自己。
如今商品經濟為市場經濟帶來了活力,但它所具備的功利性與競爭性,又使得某些人為名利、競爭所累,這些人便成了金錢的...
未來的一年中,你的幸福指數有多高?
有人歡喜一整年,幸福得讓人嫉妒;也有人一整年都在衰運之中艱難渡日,憂愁彷彿有如自己的影子,揮之不去;而更多的人卻是喜憂摻半,悲苦難過與幸福甜蜜雜夾其間,湊成這五味人生。有人說今日之苦都是為了明日之甜而作準備的,那麼未來的一年中,你的幸福指數又有多高呢?