🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Thang đo Năng lực Bản thân Chung (GSES) là thang đo dùng để đo lường mức độ tự tin tổng thể của một cá nhân trong việc giải quyết các thách thức môi trường khác nhau hoặc đối mặt với những điều mới. Nó được biên soạn bởi giáo sư tâm lý học người Đức Ralf Schwarzer và các đồng nghiệp của ông vào năm 1981. Nó đã được dịch sang nhiều thứ tiếng và được sử dụng rộng rãi trên phạm vi quốc tế. Thang đo n...
Bài kiểm tra gaslighting trực tuyến miễn phí để kiểm tra xem bạn có đang bị PUAed không?
Trong cuộc sống hàng ngày, sự phức tạp của các mối quan hệ đôi khi có thể khiến chúng ta cảm thấy bối rối và bất an. Kiểm tra Gaslighting là một công cụ giúp khám phá sự phức tạp này và có thể giúp chúng tôi xác định cũng như hiểu được thao tác tâm lý có thể xảy ra. Hiệu ứng gaslighting là một phương pháp tha...
'Mạng xã hội hiệu quả' là gì? Tương tác xã hội hiệu quả chủ yếu có nghĩa là bạn có thể giao tiếp hiệu quả và suôn sẻ với người khác. Đồng nghiệp có thể giải quyết hiệu quả những xung đột có thể xảy ra, đưa ra đề xuất một cách suôn sẻ và tạo mối quan hệ xã hội tốt đẹp. Làm thế nào chúng ta có thể có mạng xã hội hiệu quả? Trước hết, bạn phải học cách phân tích đối tượng giao tiếp và tổ chức hiệu quả...
Nhiều khi chúng ta được dạy rằng chúng ta không thể chỉ sống trong thế giới của riêng mình, chúng ta nên ra ngoài và giao tiếp với người khác nhiều hơn, tích lũy một số kết nối, có thêm bạn bè và nhiều con đường hơn! Điều này đúng, nhưng bao nhiêu trong số những tương tác xã hội khác nhau mỗi khi bạn ra ngoài là những tương tác xã hội hiệu quả? Trên thực tế, bạn không thể tự mình nhận ra ai là ngư...
Chu đáo và nhạy cảm là đặc điểm tâm lý bình thường của nhiều người, tuy nhiên, nếu bạn quá nhạy cảm, nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn gây suy nhược thần kinh và gây hại cho sức khỏe của bạn.
Những người nhạy cảm cao có hai đặc điểm chính: thứ nhất, họ dễ bị kích động và cực kỳ nhạy cảm với sự kích thích, biểu hiện là nghi ngờ, nhạy cảm, định kiến, bướng bỉnh, dễ bị kích động, tức giận ...
Tolstoy từng nói: “Nếu một người không có nhiệt huyết thì sẽ chẳng đạt được gì, và cơ sở của nhiệt huyết chính là trách nhiệm”.
Tinh thần trách nhiệm rất quan trọng đối với sự trưởng thành của một con người, vậy tinh thần trách nhiệm là gì?
Nói một cách đơn giản, tinh thần trách nhiệm là sự sẵn sàng làm những việc nên làm, phấn đấu làm những việc nên làm cho tốt và không làm những việc không nên...
Trong khía cạnh này của mối quan hệ giữa các cá nhân, điều rất quan trọng là phải biết sớm liệu những người xung quanh có tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho bạn hay không. Nếu bạn không bao giờ biết thái độ của người khác đối với mình thì cuộc khủng hoảng giữa các cá nhân của bạn sẽ dễ bùng phát hơn. Vậy bạn có cảm nhận được sự khủng hoảng trong mối quan hệ giữa các cá nhân không? Hay bạn không giỏi ứng ...
Muốn nói bảo mật là gì thì có lẽ không ai nói được. Có lẽ có thể nói rằng bạn trai đi hộp đêm khiến tôi rất bất an, còn bạn gái đi chơi với người khác giới khiến tôi rất bất an. Nhưng nếu hỏi kỹ thế nào là bất an, có thể bạn chỉ có thể hỏi về những cảm xúc như “Tôi sợ bị bỏ rơi” và “Tôi cảm thấy rất buồn”. .
Trên thực tế, sự xuất hiện của cảm giác an toàn là sản phẩm của quá trình tiến hóa. Khi s...
