GSES(General Self-Efficacy Scale)는 다양한 환경 문제를 처리하거나 새로운 일에 직면하는 데 있어 개인의 전반적인 자신감을 측정하는 데 사용되는 척도입니다. 1981년 독일의 심리학자 랄프 슈바르처(Ralf Schwarzer) 교수와 그의 동료들이 편찬한 이 책은 여러 언어로 번역되어 국제적으로 널리 사용되고 있다. 이 척도는 노력의식, 재능, 환경의식, 목표달성의식, 자기기대 등 총 10개 항목으로 구성되어 있다. 각 항목은 “전혀 사실이 아니다”부터 “완전히 사실이다”까지 4점 리커트 척도로 평가됩니다. 척도의 총점이 높을수록 개인의 전반적인 자기효능감이 강한 것을 의미합니다. 이 척도는 12세 이상의 사람들에게 적합하며 개인 또는 그룹으로 테스트할 수 있습니다.
자기효능감이란...
심리적 탄력성 척도는 스트레스, 역경 및 도전에 직면했을 때 개인의 대처 및 회복 능력을 측정하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 심리 평가 도구입니다. 이는 연구원과 임상 전문가가 어려운 상황에서 개인의 심리적 적응성과 대처 전략을 이해하는 데 도움이 됩니다.
정신적 강인함 척도는 일반적으로 평가 대상자가 자신의 경험과 감정을 바탕으로 대답하도록 요청하는 일련의 질문이나 진술로 구성됩니다. 이러한 질문은 스트레스 대처, 긍정적 정서, 자기 효능감, 역경 속에서의 자기 성장 등 다양한 측면을 다루고 있습니다.
여러 버전의 탄력성 척도가 존재하지만 가장 유명하고 널리 사용되는 것은 Cornell University의 'Connor-Davidson Resilience Scale'(CD-RISC)입니다. 이 ...
개인과 조직의 가치를 일치시키면 직원의 긍정적인 태도와 행동을 효과적으로 예측할 수 있습니다. 기업의 인적자원 관리에 있어서 인재 채용, 직원 교육, 경력 관리, 조직 시스템 설계, 직원 유지 등의 경영 실무에 있어서 개인과 조직의 가치 매칭을 통해 기업 경영의 효율성을 높이고 기업 경쟁력을 높일 수 있습니다. .
개인과 조직의 가치매칭이라고도 불리는 가치매칭은 개인의 가치와 자신이 일하는 조직의 가치 사이의 일관성 정도를 의미하는 것으로, 개인과 조직의 가치매칭을 관점에서 운용화한 것이다. 가치. 다수의 기존 연구에 따르면 개인 가치와 조직 가치의 일치는 직원에게 긍정적인 영향을 미치며, 직원의 업무 성과, 경력 성공, 직업 만족도, 조직 헌신, 조직 시민 행동 및 행동에도 좋은 긍정적 영향을 미치는 것...
'섹시함'은 단순히 외적인 매력이 아닌, 개인의 문화적 유산, 외모, 옷차림, 미묘한 움직임 등에서 파생되는 깊은 매력으로, 타인의 감각을 자극하여 눈에 보이지 않는 아름다움을 만들어낸다.
'섹시하다'는 것은 이성에게 자연스러운 매력을 느끼는 것을 의미하며 심지어 감탄을 불러일으킬 수도 있습니다. 남다른 개성과 시선을 사로잡는 남다른 매력, 내면과 외면의 장점을 능숙하게 발휘할 수 있는 지성도 담겨 있다.
우리가 '섹시함'에 대해 이야기할 때, 우리 중 많은 사람들은 먼저 육체적인 매력을 생각할 수 있습니다. 그러나 옛 속담처럼 '책을 표지로 판단하지 마십시오.' 아래에서는 이 섹시함 테스트를 사용하여 외모뿐만 아니라 캐릭터에 대한 통찰력까지 더 깊은 수준의 매력을 탐구해 보겠습니다. 그러니 주저하지 말...
급격한 기분 변화, 높은 에너지, 비정상적인 수준의 활동을 경험한 적이 있습니까? 이는 조울증 증상의 징후일 수 있습니다. 조증은 삶에 문제를 일으킬 수 있는 양극성 장애입니다. 증상의 정도를 더 잘 이해하고 싶으십니까? 이제 우리는 조증 증상을 자가 테스트할 수 있는 빠르고 쉬운 방법인 Young Mania Rating Scale(YMRS)을 제공합니다.
양극성 장애 평가 척도는 양극성 장애의 심각성과 증상 변화를 평가하는 데 사용되는 임상 도구입니다. 이는 양극성 장애의 조증 및 우울증 단계의 증상을 다루는 포괄적인 평가 척도입니다.
조울증 또는 양극성 장애라고도 알려진 조증은 조증과 우울증이라는 두 가지 극단적인 상태를 포함하여 극심한 기분 변화를 특징으로 하는 심각한 정신 질환입니다.
조증 상태...
직관이란 인간의 의지에 의해 통제되지 않는 특별한 사고방식을 말하며, 인간의 직업, 경험, 지식, 본능에 기초한 사고방식을 말합니다.
보통 사람은 일반적으로 청각, 시각, 후각, 촉각, 미각의 오감을 경험합니다.
이 다섯 가지 감각 경험은 인간의 다섯 가지 기관인 귀, 눈, 코, 손, 혀에 해당합니다.
더 좁은 관점에서 보면 가장 기본적인 다섯 가지 감각은 우리의 삶을 구성하고 외부 세계를 인식할 수 있게 해준다.
우리는 먹을 때 미각을 사용해야 하고, 음악을 들을 때는 청각을 사용해야 하며, 영화를 볼 때는 시각을 사용해야 합니다. 이러한 다양한 '감정'은 다양한 삶의 경험에 해당합니다.
좀 더 거시적인 관점에서 보면, 인간이 인간 사회를 지속적으로 발전시키고 건설하는 문명을 건설할 수 있는 것은...
다들 아시다시피 각자의 장점과 장점이 있다는 걸 모두가 알아야 하는데, 어떤 사람은 표현을 잘하는 사람도 있고, 어떤 사람은 표현을 잘 못하는 사람도 있고, 어떤 사람은 자신을 부각시키는 걸 좋아하고, 어떤 사람은 자신을 숨기는 걸 좋아하는 사람도 있고, 그렇다면 자기표현은 무엇인가요?
직장에서는 항상 자기 자신에게 엄격해야 하며, 리더가 맡은 모든 업무를 성실하고 시기적절하게 완수해야 하며, 리더의 지시에 결연히 복종하고, 동료들에게 겸손히 배우고, 업무의 부족한 점을 끊임없이 개선해야 합니다. 새로운 환경에 빠르게 적응하고, 새로운 지식을 배우고, 새로운 기술을 습득하는 능력입니다. 직장에서 좋은 팀 정신을 유지하고, 조율과 의사소통을 잘하며, 부서 내 동료들과 협력하여 회사의 다양한 업무를 수행하고 ...
대학생의 정신건강 문제는 대학생들에게 공통적으로 나타나는 정신건강과 관련된 고통과 장애를 말한다. 대학 시절 그들은 학업에 대한 압박, 대인 관계의 변화, 미래 계획, 자기 정체성 등과 같은 여러 측면에서 어려움에 직면합니다. 이러한 요인은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 대학생들 사이에서 흔히 발생하는 몇 가지 정신 건강 문제입니다.
1. 학업 압박: 대학생들은 과중한 수업 부담, 경쟁 시험, 서류 압박 등에 직면해 있으며, 이로 인해 불안감과 과도한 스트레스를 느끼고 심지어 학습 장애와 지연을 겪을 수도 있습니다.
2. 정서적 고통: 대학생들은 종종 기분 변화와 좌절에 직면합니다. 집을 떠나 생활하고, 새로운 환경에 적응하고, 다른 사람들과 새로운 사회적 관계를 구축하는 것은 기분에 부...
