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La General Self-Efficacy Scale (GSES) è una scala utilizzata per misurare la fiducia in se stessi complessiva di un individuo nell'affrontare varie sfide ambientali o nell'affrontare cose nuove. È stato compilato dallo psicologo tedesco Professor Ralf Schwarzer e dai suoi colleghi nel 1981. È stato tradotto in molte lingue ed è ampiamente utilizzato a livello internazionale. Questa scala ha 10 ite...
Test online gratuito di gaslighting per verificare se sei soggetto a PUA?
Nella nostra vita quotidiana, la complessità delle relazioni a volte può farci sentire confusi e incerti. Il test Gaslighting è uno strumento che esplora questa complessità e può aiutarci a identificare e comprendere la manipolazione psicologica che potrebbe verificarsi. L'effetto gaslighting è un sottile metodo di manipola...
Cos'è il 'social networking efficace'? Un'interazione sociale efficace significa principalmente che puoi comunicare in modo efficiente e fluido con gli altri. I colleghi possono risolvere efficacemente possibili conflitti, esprimere suggerimenti senza problemi e creare buone relazioni sociali. Come possiamo avere un social networking efficace? Innanzitutto devi imparare ad analizzare gli oggetti d...
Molte volte ci viene insegnato che non possiamo semplicemente vivere nel nostro mondo. Dovremmo uscire e comunicare di più con gli altri, accumulare connessioni e avere più amici e più percorsi! Questo è vero, ma quante delle varie interazioni sociali che si verificano ogni volta che esci sono interazioni sociali efficaci? In effetti, non puoi vedere di persona chi è sincero con te e chi è falso. ...
La premurosità e la sensibilità sono caratteristiche psicologiche normali comuni a molte persone. Tuttavia, se sei troppo sensibile, non solo influenzerà il tuo umore, ma causerà anche nevrastenia e danneggerà la tua salute.
Le persone altamente sensibili hanno due caratteristiche principali: in primo luogo, sono facilmente eccitabili ed estremamente sensibili agli stimoli, che si manifestano com...
Tolstoj una volta disse: 'Se una persona non ha entusiasmo, non otterrà nulla e la base dell'entusiasmo è la responsabilità'.
Il senso di responsabilità è molto importante per la crescita di una persona, cos'è allora il senso di responsabilità?
In poche parole, il senso di responsabilità è la volontà di fare ciò che si dovrebbe fare, sforzarsi di fare ciò che si dovrebbe fare bene e non fare ciò...
In questo aspetto delle relazioni interpersonali, è molto importante sapere presto se le persone intorno a te possono potenzialmente farti del male. Se non sai mai quale sia l'atteggiamento dell'altra persona nei tuoi confronti, allora sarà più probabile che scoppi la tua crisi interpersonale. Riuscite quindi a percepire la crisi dei rapporti interpersonali? Oppure non sei molto bravo a trattare c...
Se si vuole dire cos’è la sicurezza forse nessuno lo può dire. Probabilmente possiamo dire che il mio ragazzo che frequenta le discoteche mi rende molto insicuro, e la mia ragazza che esce con altri membri del sesso opposto mi rende molto insicuro. Ma se chiedi attentamente cosa sia l'insicurezza, potresti essere in grado di chiedere solo emozioni come 'Ho paura di essere abbandonato' e 'Mi sento ...
