🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi bireysel uyku sağlığının değerlendirilmesinde önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı; süresi, kalitesi, derinliği, sıklığı, uykuya dalma ve uyanma kolaylığı gibi birçok hususu kapsamaktadır.
Uyku Kalitesi Öz Değerlendirme Ölçeği, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Sınava girenler bir dizi soru veya konu aracılığıyla uyku d...
Bir kez sevildikten sonra terk edilen aşk, insanı her zaman bitkin düşürür.
Ayrılığın ardından Gu Ying kendine acıdı ve üzüldü ancak unutulmaz olduğunu düşündüğü anıların aslında başkaları tarafından unutulduğunu bilmiyordu.
Cinsel psikoloji araştırmacıları 'arzulanan duygunun kadın orgazmı olduğuna' inanıyor.
Çekici bir erkeğin görüntüsü bir kadını tahrik edebilirken, bir erkeğin ona vereceği tepkinin düşüncesi 'Acaba benim ateşli olduğumu düşünüyor mu?' - kadının beynine çarpan bir yıldırım gibidir.
Başka bir deyişle, kızlar ancak düşüncelerine önem veren erkekler için cinsel arzuyu özgürce teşvik edebilirler. Aks...
Kendi koşullarına göre, 'mavi yüzlü sırdaşlar' şu şekilde ayrılabilir: akıl hocası tipi, sırdaş tipi, bir kadının yalnız kaldığında ara sıra oyun arkadaşı olabilen tip veya 'erkek kanka' tipinden şüphelenilen tip; eski erkek arkadaşına aşık olmak. Ne tür bir erkek kankaya ihtiyacın var? Sadece küçük bir test yapın ve öğreneceksiniz.
Herkes, yaşam boyu hedef olan daha iyi ve kaliteli bir yaşamın peşindedir. İdeallerimiz ve hedeflerimiz olduğu için ilerlemek için sürekli bir motivasyon akışına sahibiz. İlerleyen yolda çeşitli sınav ve sıkıntılarla karşılaşacağımız gibi, eksiklerimiz de ilerlemenin önünde engel olacaktır. Peki, iyi yaşamak istiyorsanız hangi eksikliklerden kurtulmanız gerekiyor? Lütfen editörle bir test yapın, c...
İşyerinde her birimizin farklı bir görünümü ve stratejisi vardır. Bazen gerçek işyeri tarzımızı anlayamayabiliriz.
Bu eğlenceli psikolojik test, her gün yaptığınız seçimlerin arkasında saklı olan işyeri kişiliğini keşfetmenize yardımcı olacaktır. Bir dizi basit soruyu yanıtlayarak, işte gerçekte nerede olduğunuzu ve nereye gidebileceğinizi ortaya çıkaracaksınız. Hazır mısın? Haydi başlayalım, tes...
Renkli renkler insanlara farklı hayaller yaşatabilir. Bu renk testi sayesinde aşkta şansınızı tahmin edebilirsiniz! Aşk enerjinizin ne renk olduğunu öğrenmek istiyorsanız bu eğlenceli testi yapın!
Her çift, uyumlu ve kaliteli bir cinsel yaşam yaşamak ister, çünkü insanoğlu için kaçınılmaz bir yaşam içeriğidir. Maddi ve manevi yaşamın yanı sıra, geri kalan içeriğin temel olarak cinsel yaşam ve cinsellik ile ilgili olduğu söylenebilir. süreç içinde seks hayatına gitmenin yolu.
Çiftler arasındaki seks eğlenceli olmalıdır ancak bazen erkeklerin cinsel becerileri yetersiz olduğundan seks süreci...
Modern, hızlı tempolu hayatlarımızda çoğu zaman çok önemli bir hususu gözden kaçırıyoruz: uyku. Uyku kalitesi ile zekayı birbirine bağlayan 'uyku bölümü' kavramı insanların dikkatini çekti. Gelin bu ilginç ve bilgilendirici konuya dalalım.
'Uyku bölümü' nedir?
'Uyku IQ'su' Amerikalı akademisyenler tarafından öne sürülen bir kavramdır. Temel olarak kişinin uyku kalitesi ile entelektüel durumu ara...
Birçok insan için saç, yalnızca kişisel görünümünün önemli bir parçası değil, aynı zamanda bir özgüven kaynağıdır. Ancak yıllar geçtikçe saçlarımız yüzleşmek istemediğimiz bir 'ayrılma' yaşıyor gibi görünüyor.
Modern toplumun hızlı yaşamı, stres, dengesiz beslenme, çevre kirliliği ve hatta genetik faktörler, saç dökülmesinin ardındaki 'suçlular' haline gelebilir. Bazen kalın saçları ve sabit saç ...
