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A qualidade do sono é um dos indicadores importantes para avaliar a saúde do sono individual. A definição de qualidade do sono abrange muitos aspectos, incluindo duração, qualidade, profundidade, frequência e facilidade de adormecer e acordar.
A Escala de Autoavaliação da Qualidade do Sono é uma ferramenta amplamente utilizada para avaliar o estado do sono de um indivíduo. Por meio de uma série d...
Uma vez amado, mas finalmente abandonado, o amor sempre deixa as pessoas abatidas.
Após o rompimento, Gu Ying sentiu pena de si mesma e ficou triste, mas não sabia que as lembranças que ela considerava inesquecíveis foram na verdade esquecidas pelos outros.
Pesquisadores de psicologia sexual acreditam que “sentir-se desejado é um orgasmo feminino”.
Embora a visão de um homem atraente possa excitar uma mulher, a ideia da reação de um homem a ela 'Será que ele acha que sou gostosa?' - é como um raio atingindo seu cérebro.
Por outras palavras, as raparigas só podem estimular livremente o desejo sexual de homens que se preocupam com os seus pensamentos...
De acordo com as respectivas circunstâncias, os “confidentes de rosto azul” podem ser divididos em: o tipo mentor, o tipo confidente, o tipo que pode se tornar companheiro ocasional de uma mulher quando ela está sozinha ou o tipo “melhor amigo masculino” de quem se suspeita; estar apaixonada pelo ex-namorado. Que tipo de melhor amigo masculino você precisa? Basta fazer um pequeno teste e você desc...
Todos buscam uma vida melhor e de maior qualidade, que é um objetivo para toda a vida. É precisamente porque temos ideais e objetivos que temos um fluxo constante de motivação para seguir em frente. No caminho a seguir, encontraremos vários testes e tribulações, e as nossas deficiências também se tornarão obstáculos ao progresso. Então, de quais deficiências você precisa se livrar se quiser viver ...
No local de trabalho, cada um de nós tem uma aparência e uma estratégia diferentes. Às vezes, podemos não compreender nosso verdadeiro estilo de local de trabalho.
Este divertido teste psicológico irá ajudá-lo a descobrir a personalidade do local de trabalho escondida por trás das escolhas que você faz todos os dias. Ao responder a uma série de perguntas simples, você revelará onde realmente está...
Cores coloridas podem trazer diferentes devaneios às pessoas. Através deste teste de cores, você pode prever sua sorte amorosa! Se você quer saber qual é a cor da sua energia amorosa, faça este divertido teste!
Todo casal deseja viver uma vida sexual harmoniosa e de qualidade, pois é um conteúdo de vida inevitável do ser humano. Além da vida material e da vida espiritual, o restante do conteúdo pode ser atribuído basicamente a: vida sexual e. o caminho para a vida sexual em processo.
O sexo entre casais deve ser divertido. Porém, às vezes devido às habilidades sexuais insuficientes dos homens, o process...
Em nossas vidas modernas e aceleradas, muitas vezes negligenciamos um aspecto crucial: o sono. O conceito de “quociente de sono” vincula qualidade do sono e inteligência, o que tem atraído a atenção das pessoas. Vamos mergulhar neste tópico interessante e informativo.
O que é 'quociente de sono'?
'QI do sono' é um conceito proposto por estudiosos americanos. Refere-se principalmente à relação en...
Para muitas pessoas, o cabelo não é apenas uma parte importante da sua aparência pessoal, mas também uma fonte de autoconfiança. Porém, com o passar dos anos, nossos cabelos parecem estar passando por uma “partida” que não queremos enfrentar.
O ritmo de vida acelerado da sociedade moderna, o estresse, a dieta desequilibrada, a poluição ambiental e até mesmo fatores genéticos podem se tornar os “c...
