🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
ঘুমের গুণমান স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্য মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির মধ্যে একটি। ঘুমের মানের সংজ্ঞা অনেকগুলি দিককে কভার করে, যার মধ্যে রয়েছে সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার সহজতা।
ঘুমের গুণমান স্ব-অ্যাসেসমেন্ট স্কেল একজন ব্যক্তির ঘুমের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত টুল। একাধিক প্রশ্ন বা বিষয়ের মাধ্যমে, পরীক্ষার্থীরা তাদের ঘুমের অবস্...
একবার ভালোবেসে গেলেও শেষ পর্যন্ত চলে গেলেও, ভালোবাসা মানুষকে সব সময় অসুন্দর করে।
ব্রেকআপের পরে, গু ইং নিজের জন্য দুঃখ অনুভব করেছিলেন এবং দুঃখ বোধ করেছিলেন, কিন্তু তিনি জানেন না যে তিনি যে স্মৃতিগুলিকে অবিস্মরণীয় বলে মনে করেছিলেন তা আসলে অন্যরা ভুলে গেছে।
যৌন মনোবিজ্ঞানের গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে 'আকাঙ্ক্ষিত অনুভূতি একটি মহিলা প্রচণ্ড উত্তেজনা।'
যদিও একজন আকর্ষণীয় পুরুষের দৃষ্টি একজন মহিলাকে চালু করতে পারে, তার প্রতি একজন পুরুষের প্রতিক্রিয়া 'আমি ভাবছি যে সে মনে করে আমি গরম?' - তার মস্তিষ্কে বিদ্যুতের বোল্টের মতো।
অন্য কথায়, মেয়েরা কেবলমাত্র তাদের চিন্তাভাবনার যত্ন নেওয়া পুরুষদের জন্য অবাধে যৌন ইচ্ছাকে উদ্দীপিত করতে পারে। অন্যথায়, যদি কোনও ম...
তাদের নিজ নিজ পরিস্থিতি অনুসারে, 'নীল মুখের আস্থাভাজনদের' ভাগ করা যেতে পারে: পরামর্শদাতার ধরন, আত্মবিশ্বাসী টাইপ, যে টাইপ একজন মহিলার মাঝে মাঝে খেলার সাথী হতে পারে যখন সে একাকী হয় বা 'পুরুষ বেস্টি' টাইপ যাকে সন্দেহ করা হয়; তার প্রাক্তন প্রেমিকের প্রেমে পড়েছে। আপনার কি ধরণের পুরুষ বেস্টি দরকার? শুধু একটু পরীক্ষা করুন এবং আপনি খুঁজে পাবেন।
প্রত্যেকেই একটি উন্নত এবং উচ্চ-মানের জীবন অনুসরণ করছে, যা একটি আজীবন লক্ষ্য। এটি সঠিকভাবে কারণ আমাদের আদর্শ এবং লক্ষ্য রয়েছে যে আমাদের এগিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রেরণার একটি অবিচ্ছিন্ন ধারা রয়েছে। সামনের পথে, আমরা বিভিন্ন পরীক্ষা এবং ক্লেশের সম্মুখীন হব এবং আমাদের ত্রুটিগুলিও উন্নতির পথে বাধা হয়ে দাঁড়াবে। সুতরাং, আপনি যদি ভালভাবে বাঁচতে চান তবে আপনার কোন ত্রুটিগুলি পরিত্রাণ পেতে হবে? অনুগ্রহ করে...
কর্মক্ষেত্রে, আমাদের প্রত্যেকের চেহারা এবং কৌশল আলাদা। কখনও কখনও, আমরা আমাদের প্রকৃত কর্মক্ষেত্রের শৈলী বুঝতে পারি না।
এই মজাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনাকে প্রতিদিন আপনার পছন্দের পিছনে লুকিয়ে থাকা কর্মক্ষেত্রের ব্যক্তিত্ব আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে। কয়েকটি সহজ প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি প্রকাশ করবেন যে আপনি কোথায় কাজ করছেন এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন। তুমি কী তৈরী? চলুন শুরু করা যাক, পরীক্ষা দ...
প্রতিটি দম্পতি একটি সুরেলা এবং উচ্চ মানের যৌন জীবন যাপন করতে আগ্রহী, কারণ এটি মানুষের জন্য একটি অনিবার্য বিষয়বস্তু যা বস্তুগত জীবন এবং আধ্যাত্মিক জীবন ছাড়াও, বাকি বিষয়বস্তুকে মূলত দায়ী করা যেতে পারে: যৌন জীবন এবং প্রক্রিয়ায় যৌন জীবনে যাওয়ার উপায়।
দম্পতিদের মধ্যে যৌনতা মজাদার হওয়া উচিত, কখনও কখনও পুরুষদের অপর্যাপ্ত যৌন দক্ষতার কারণে, এটি একটি অপ্রয়োজনীয় সমস্যাকে উদ্দীপিত করতে পারে না উচ...
রঙিন রং এই রঙ পরীক্ষার মাধ্যমে মানুষ বিভিন্ন reveries আনতে পারেন, আপনি আপনার প্রেম ভাগ্য ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেন! আপনি যদি জানতে চান আপনার প্রেমের শক্তি কি রঙ, এই মজার পরীক্ষা নিন!
আমাদের আধুনিক, দ্রুতগতির জীবনে, আমরা প্রায়শই একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক উপেক্ষা করি: ঘুম। 'ঘুমের ভাগফল' ধারণাটি ঘুমের গুণমান এবং বুদ্ধিমত্তাকে সংযুক্ত করে, যা মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। আসুন এই আকর্ষণীয় এবং তথ্যপূর্ণ বিষয়ে ডুব দেওয়া যাক।
'ঘুমের ভাগফল' কি?
'স্লিপ আইকিউ' হল আমেরিকান পণ্ডিতদের দ্বারা প্রস্তাবিত একটি ধারণা এটি মূলত একজন ব্যক্তির ঘুমের গুণমান এবং তার বুদ্ধিবৃত্তিক অবস্থার মধ্যে সম্প...
অনেক লোকের জন্য, চুল শুধুমাত্র তাদের ব্যক্তিগত চেহারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ নয়, আত্মবিশ্বাসের উত্সও। যাইহোক, যত বছর যাচ্ছে, আমাদের চুলগুলি একটি 'বিচ্ছেদ' অনুভব করছে বলে মনে হচ্ছে যা আমরা মুখোমুখি হতে চাই না।
আধুনিক সমাজের দ্রুতগতির জীবন, মানসিক চাপ, ভারসাম্যহীন খাদ্য, পরিবেশ দূষণ এবং এমনকি জেনেটিক কারণগুলি সবই চুল পাতলা হওয়ার পিছনে 'অপরাধী' হয়ে উঠতে পারে। কখনও কখনও, আমরা যাদের ঘন চুল এবং একটি...
