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注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一種神經發育性疾病,主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始,並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。
ASRS(Adult Self-Report Scale)是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症(ADHD)症狀的自評量表。它由世界衛生組織(WHO)和美國精神病學會(APA)開發,由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀,並可能作為進一步評估的起點。
注意力不足/過動症(ADHD)成人自評量表(ASRS)線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵,從而引...
測試你對愛情的依戀程度
測試你對愛情的依戀程度。
心理測驗:你的心理極限在哪裡?
心理承受力指的是當一個人面對生活中困難、挫折、壓力等負面因素時,能夠保持積極的心態、情緒穩定、自我調節能力強,不易受到負面情緒的影響,能夠堅持並克服困難的能力。心理承受力強的人能夠更好地應對挑戰和逆境,不會輕易地被打倒,而是會從中尋找機會,調整自己的思維和行為方式,進一步提升自己的生活品質。
心理承受力是一種可以訓練和提升的能力,透過學習和實踐可以提高自己的心理承受力。一些有效的方法包括正向思考、尋找支持和幫助、調整心態、參與正向活動等。同時,一個積極健康的生活方式也可以增強心理承受力,如良好的睡眠、均衡飲食、適當的運動、社交等。
心理學家認為,大多數人自以為超高的心理承受力,只不過是一層脆弱的雞蛋殼,只要輕輕一敲就會崩潰。所以,千萬不要盲目地認為自己是位心理超人!
這個心理小測驗能幫你真實分析自己的心理承受能力,清楚自己的EQ極限丟掉不必要的額外負擔,才更容易當一個快樂的人。
趣味心理測驗-惡夢看你的心理弱點
惡夢是指在睡眠中出現的一種強烈且令人不快的夢境體驗,通常會帶來強烈的情緒反應,如恐懼、焦慮、絕望等。每個人在生活中都可能偶爾做惡夢,但如果頻繁出現且影響生活質量,就需要注意了。
惡夢常常與個體的心理弱點和壓力有關。有些人可能會因為心理壓力大,情緒焦慮或恐懼等因素而容易做惡夢;有些人則可能因為對某些事物或場景有強烈的恐懼感而經常做與之相關的惡夢。
想不想知道你的心理弱點呢?想知道答案的話,快來做個趣味心理小測驗吧!
趣味心理測驗:測你是否具備正常人的心理
大多數人認為只要身體健康一切都好,很少人在意自己是否心理健康。一個人真正的健康是應包括生理和心理健康。雖然說現在的社會速度很快,各種方面的壓力都有,你的人格和心理是否有所扭曲而偏離了原來的正常軌道呢?一起來測試一下吧。
心理測驗:自測成功心理傾向
成功是一個主觀的概念,對每個人而言都有不同的定義和理解。一般來說,成功通常是指達到自己期望的目標、達到所期望的結果或實現所追求的理想。但不同的人對這些目標、結果和理想的定義也不同,因此,成功的定義也不盡相同。
對某些人,成功可能意味著在事業上取得極大的成就和財富,擁有高地位和權力。對其他人,成功可能意味著有一個溫馨和睦的家庭,擁有深厚的人際關係和強烈的社會責任感。對於其他人,則可能更關注個人成長、自我實現和精神層面的滿足感。
無論你對成功的定義是什麼,它通常都需要一定的努力、決心和持續的付出。成功不是一蹴可幾的,而是長期的過程,需要透過不斷的學習、成長和適應來實現。在這個過程中,失敗和挫折是難以避免的,但只有堅持不懈、持續前進,才能最終取得成功。
成功對每個人都有不同的定義,有的人追求權力和金錢,有的人追求家庭和精神,有的人追求平衡和和諧。你想知道自己屬於哪一種嗎?那就來做個簡單的心...
一場心理偵探的冒險,深層心理測驗:你在逃避什麼?
這是一個有趣的心理測試,可以幫助你更深入地了解自己的內心世界。
透過選擇你認為最可疑的嫌疑人,測試結果將揭示你潛意識中想要逃避的事物。
現在,讓我們開始探索你的內心深處吧!點擊下方開始按鈕進入測試!
你的心理壓力排解方式是什麼?一題測出你的心理健康狀況
生活中總會有各種各樣的壓力,有些人能夠很好地應對和釋放,有些人則會感到焦慮和沮喪。
你的心理壓力來源是什麼呢?你又是如何排解壓力的呢?快來做這個簡單的心理測驗吧,或許你會發現一些意想不到的答案。
心理測驗:測你的職場心理年齡有多大
在職場摸爬滾打這麼久,該見的世面也算見過了,該經歷的磨難也沒讓人消停過。很多人覺得自己職場不順,殊不知“情商是硬傷”,情商又可以理解為一個人的職場心理成熟度,你的職場心理年齡究竟有多大?
心理測驗:你的心理老化了嗎?
有的人還很年輕,但心理已經衰老了,並且在日常生活中處處表現出老氣橫秋。
原本青春的你,心理是否已經衰老了呢?
請點擊下方開始按鈕進入測試,閱讀測試中問題然後回答「是」或「否」。