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孤独度テスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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この複雑な世界では、私たち一人ひとりが孤独な心を抱えています。生まれた瞬間から、成長するにつれて孤独はつきまといます。それは単に一人でいる、孤独であるということではなく、深く個人的な経験です。年月が経つにつれて、私たちは自分自身と内なる対話をすることを学び、群衆の中に自分自身を見つけ、孤独の中で宇宙を発見することを学びます。
孤独は時には選択ですが、時には無力感になります。それは深夜の星空への独白であることもあれば、喧騒の中での静寂の痕跡であることもある。芸術家にとってはインスピレーションの源であり、思想家にとっては思索の友でもあります。孤独の中では、私たちは他人から判断されたり制限されたりすることなく、誰にでもなれるし、何でもすることができます。
しかし、孤独には諸刃の剣もあります。それは私たちに自分自身についてのより深い理解を与えてくれるかもしれませんし、私たちに道に迷って混乱した...
自分の恋愛とキャリアを切り離すことはできますか?
キャリアテスト: 恋愛とキャリアを分けて考えることができますか?
恋愛と仕事は別の側面ですが、しばしばこの 2 つを混同する人もいます。恋愛と仕事は切り離せますか?この質問をスルーして試してみてはいかがでしょうか?
社会心理テスト: あなたはアクティブな社交界のスターですか?
社会的交流において、活発であることと孤独であることは両極端ではなく、2 つの異なる状態です。活動的であるとは、社交的な状況において、社交的で、自信があり、社交的で、積極的に共有し、コミュニケーションに積極的に参加することなどを意味します。この状態は、心地よい気分をもたらし、個人の自信と対人関係を強化します。
ただし、一人でいることを好む人や、特定の状況では引っ込み思案で沈黙する人もいますが、これは必ずしも孤独を感じていることを意味するわけではありません。孤独の中で心の平穏やリラクゼーションを見つけたり、小さな輪の中で親しい友人とコミュニケーションをとったり共有したりする人もいますが、これは孤独を和らげる効果的な方法です。
一人でいることには一定の利点がある一方で、長期的な孤独は身体的および精神的健康に悪影響を与える可能性があることに注意することが重要です。したがって、適切な社会活動や対...
好きと好きのスケールテスト
直感的に言えば、好きと愛することはもちろん違います。私たちは多くの人を好きになることもできますが、その中の特定の人だけを愛することもできます。私たちにとって、愛と好きを定義するのは難しいのですが、愛自体も複雑で多次元の経験です。では、好きと愛の違いは何でしょうか。
好きと愛は異なる感情表現であり、程度や性質にいくつかの違いがあります。一般的な違いは次のとおりです。
1. 感情の深さ:愛は多くの場合、より深い感情的なつながりと愛着を伴う、より深く、より強烈な感情体験です。対照的に、「好き」は愛情、感謝、または親しみの感情をより表現する場合があり、必ずしも深い感情的なつながりを伴うとは限りません。
2. 親密さ: 愛には、内なる考え、感情、秘密の共有など、親密さのレベルの高まりや感情的な関与が伴うことがよくあります。好意を持つことは優しさや友情をより強調するかもしれませんし、必ずしも深い...
自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
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DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
社会的テスト: あなたの社会的障壁は何ですか?
自分が社会的にどこが弱いのか知りたいですか?このテストを完了してみてください。アドバイスが得られるかもしれません。
社会からの切断レベルをテストする
見知らぬ人と話したくないですか?古い友人と連絡を取りたくないですか?上記のような状況を経験した場合、あなたは対人恐怖症に近づいている可能性があります。この多忙な社会では、誰もが多かれ少なかれ心理状態が不健全になるでしょう。そして、あなたは社交不安症からどれくらい離れていますか?
あなたは社会とどの程度関係がありますか?
このテストは、他人の感情や考えを正しく理解し、判断する能力があるかどうかを確認するためのものです。
正解数が多ければ多いほど、社会生活において正しい判断力を身につけたことになります。
心理テスト|対人恐怖症自己評価スケールオンラインテスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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社交恐怖症は、社会的または公共の状況に対する強い恐怖または不安、およびその結果として生じるそれらの状況を避けようとすることを特徴とする心理障害です。社交恐怖症の人は通常、他人の前で自分を馬鹿にすること、評価されること、拒絶されることを恐れ、日常生活で多くの困難や不便に遭遇します。対人恐怖症の原因は、遺伝的、神経生化学的、心理社会的要因などに関連している可能性がありますが、現時点では正確な診断基準や治療法はありません。
対人恐怖症の患者と関係者がその症状と程度を理解できるようにするために、PsycTest はオンライン心理テストである対人恐怖症自己評価スケールを開始しました。これはシンプルで効果的なテスト ツールで、10 個の質問に答えるだけで、予備的な評価結果と、それに対応する提案やガイダンスが得られます。
対人恐怖症自己評価スケールの質問は、重要な人の前で話す、人前で赤面する、社交活...
感情的な責任を負うのが怖いですか?
恋に落ちることは甘くて幸せなだけではなく、責任と献身も必要です。それで、あなたは感情的に責任を持つことを恐れていますか?テストを受けて、あなたの選択が何を明らかにするかを見てください!