🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
এই জটিল পৃথিবীতে, আমাদের প্রত্যেকের একটি একাকী হৃদয় আছে। আমাদের জন্মের মুহূর্ত থেকে, আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে একাকীত্ব আমাদের সাথে থাকে। এটি কেবল একা বা একাকীত্ব নয়, বরং একটি গভীর এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। বছর যেতে না যেতে, আমরা নিজেদের সাথে একটি অভ্যন্তরীণ কথোপকথন করতে শিখি, ভিড়ের মধ্যে নিজেকে খুঁজে পেতে শিখি এবং নির্জনতায় মহাবিশ্বকে আবিষ্কার করি।
একাকীত্ব কখনও পছন্দ, কখনও এটি একটি অসহায়ত্ব।...
ক্যারিয়ার পরীক্ষা: আপনি কি প্রেম এবং ক্যারিয়ার আলাদা করতে পারেন?
প্রেম এবং ক্যারিয়ার দুটি ভিন্ন দিক, কিন্তু কিছু লোক প্রায়ই দুটিকে বিভ্রান্ত করে। আপনি প্রেম এবং কর্মজীবন আলাদা করতে পারেন? কেন আপনি এই প্রশ্ন পাস করে এটি চেষ্টা করবেন না?
সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায়, সক্রিয় এবং একাকী হওয়া বিপরীত চরম নয়, তবে দুটি ভিন্ন অবস্থা। সক্রিয় হওয়ার অর্থ হল বহির্মুখী, আত্মবিশ্বাসী, বন্ধুত্বপূর্ণ, ভাগ করতে ইচ্ছুক, যোগাযোগে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করা ইত্যাদি সামাজিক পরিস্থিতিতে এই অবস্থাটি একটি আনন্দদায়ক অনুভূতি আনতে পারে এবং ব্যক্তিগত আত্মবিশ্বাস এবং আন্তঃব্যক্তিগত সম্পর্ক বাড়াতে পারে।
যাইহোক, কিছু লোক একা থাকতে পছন্দ করতে পারে, বা নির্দিষ্ট ...
DASS-21 (বিষণ্নতা-উদ্বেগ-স্ট্রেস স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি Lovibond (1995) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
DASS-21-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা যথাক্রমে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেল মোট 21টি ...
স্বজ্ঞাতভাবে বলতে গেলে, পছন্দ করা এবং প্রেম করা অবশ্যই আলাদা, আমরা অনেক লোককে পছন্দ করতে পারি, তবে তাদের মধ্যে শুধুমাত্র কিছু নির্দিষ্ট লোককে ভালবাসি। আমাদের জন্য ভালবাসার সংজ্ঞা দেওয়া কঠিন এবং এমনকি প্রেম নিজেই একটি জটিল এবং বহুমাত্রিক অভিজ্ঞতা।
পছন্দ এবং ভালবাসা দুটি ভিন্ন আবেগের অভিব্যক্তি, এবং ডিগ্রি এবং প্রকৃতিতে কিছু পার্থক্য রয়েছে। এখানে কিছু সাধারণ পার্থক্য রয়েছে:
1. আবেগের গভীরতা: প্...
সামাজিক ফোবিয়া হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা সামাজিক বা জনসাধারণের পরিস্থিতির তীব্র ভয় বা আশংকা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং ফলস্বরূপ সেগুলি এড়ানোর প্রচেষ্টা। সামাজিক ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত অন্যদের সামনে নিজেকে বোকা বানানো, বিচার করা বা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় পান, যার ফলে তাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক অসুবিধা এবং অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়। সামাজিক ফোবিয়ার কারণগুলি জেনেটিক, নিউরোবায়...
অপরিচিতদের সাথে কথা বলতে চান না? পুরানো বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে চান না? আপনি যখন উপরের পরিস্থিতি অনুভব করেন, তখন আপনি সামাজিক ফোবিয়ার কাছাকাছি হতে পারেন। এই ব্যস্ত সমাজে সবার মনস্তত্ত্ব কমবেশি উপ-স্বাস্থ্যকর হবে এবং সামাজিক উদ্বেগ থেকে আপনি কতটা দূরে?
অন্য মানুষের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা সঠিকভাবে বোঝার এবং বিচার করার ক্ষমতা আপনার আছে কিনা তা দেখতে এই পরীক্ষা।
আপনি যত বেশি সঠিক উত্তর পাবেন, তার মানে আপনি সামাজিক জীবনে সঠিক বিচারের মাস্টার।
প্রেমে পড়া শুধুমাত্র মিষ্টি এবং আনন্দের নয়, এর জন্য দায়িত্ব এবং প্রতিশ্রুতিও প্রয়োজন। তাহলে, আপনি কি মানসিকভাবে দায়ী হতে ভয় পান? পরীক্ষা নিন এবং আপনার পছন্দগুলি কী প্রকাশ করে তা দেখুন!
