في هذا العالم المعقد، كل واحد منا لديه قلب وحيد. منذ لحظة ولادتنا، كانت الوحدة ترافقنا ونحن نكبر. إنها ليست مجرد أن تكون وحيدًا أو وحيدًا، ولكنها تجربة عميقة وفردية. مع مرور السنين، نتعلم أن نجري حوارًا داخليًا مع أنفسنا، ونتعلم أن نجد أنفسنا وسط الزحام، ونكتشف الكون في العزلة.
الوحدة أحياناً تكون خياراً، وأحياناً تكون العجز. يمكن أن يكون مونولوجًا للسماء المرصعة بالنجوم في وقت متأخر من الليل، أو...
اختبار مهني: هل يمكنك الفصل بين الحب والوظيفة؟
الحب والعمل هما جانبان مختلفان، ولكن غالبًا ما يخلط الناس بين الاثنين. هل يمكنك الفصل بين الحب والوظيفة؟ لماذا لا تجرب ذلك من خلال اجتياز هذا السؤال؟
في التفاعل الاجتماعي، كونك نشيطًا ووحيدًا ليسا نقيضين متضادين، بل حالتين مختلفتين. أن تكون نشيطًا يعني أن تكون منفتحًا، وواثقًا، واجتماعيًا، ومستعدًا للمشاركة، والمشاركة بنشاط في التواصل، وما إلى ذلك في المواقف الاجتماعية. يمكن أن تجلب هذه الحالة شعورًا لطيفًا وتعزز الثقة الشخصية بالنفس والعلاقات بين الأشخاص.
ومع ذلك، قد يفضل بعض الأشخاص البقاء بمفردهم، أو قد يتصرفون بشكل أكثر انسحابًا وصمتًا في ...
مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
من الناحية البديهية، فإن الإعجاب والحب مختلفان بالطبع. يمكننا أن نحب العديد من الأشخاص، ولكننا نحب فقط أشخاصًا محددين بينهم. من الصعب علينا تعريف الحب والمثل، فحتى الحب بحد ذاته تجربة معقدة ومتعددة الأبعاد. فما الفرق بين الإعجاب والحب؟
الإعجاب والحب هما تعبيران عاطفيان مختلفان، وهناك بعض الاختلافات في الدرجة والطبيعة. فيما يلي بعض الاختلافات الشائعة:
1. العمق العاطفي: الحب غالبًا ما يكون تجربة ع...
الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يتميز بالخوف الشديد أو التوجس من المواقف الاجتماعية أو العامة، والجهد الناتج عن ذلك لتجنبها. عادة ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من جعل أنفسهم أضحوكة أمام الآخرين، أو الحكم عليهم، أو التعرض للرفض، مما يجعلهم يواجهون العديد من الصعوبات والمضايقات في حياتهم اليومية. قد تكون أسباب الرهاب الاجتماعي مرتبطة بعوامل وراثية وعصبية وكيميائية ونفسية اجتماعية ...
لا تريد التحدث مع الغرباء؟ لا تريد البقاء على اتصال مع الأصدقاء القدامى؟ عندما تواجه الموقف المذكور أعلاه، قد تكون قريبًا من الرهاب الاجتماعي. في هذا المجتمع المزدحم، ستكون الحالة النفسية لكل شخص غير صحية إلى حد ما، وإلى أي مدى أنت بعيد عن القلق الاجتماعي؟
يهدف هذا الاختبار إلى معرفة ما إذا كان لديك القدرة على فهم مشاعر وأفكار الآخرين والحكم عليها بشكل صحيح.
كلما حصلت على إجابات صحيحة، فهذا يعني أنك تتقن الحكم الصحيح في الحياة الاجتماعية.
الوقوع في الحب ليس أمراً جميلاً وسعيداً فحسب، بل يتطلب أيضاً المسؤولية والالتزام. إذن، هل أنت خائف من تحمل المسؤولية العاطفية؟ قم بإجراء الاختبار وشاهد ما تكشفه اختياراتك!
