🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
কেন বলা হয় 'ব্যর্থতাই সাফল্যের জননী'? দেশ-বিদেশের ইতিহাসের বই খুঁজলে দেখা যায়, অনেক বড় সাফল্যই ধারাবাহিক ব্যর্থতার গল্প। প্রতিটি বড় বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার শত শত বা এমনকি হাজার হাজার ব্যর্থতার সম্মুখীন হয়েছে। সফল ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল তারা যতবারই পড়ে থাকুক না কেন, তারা উঠতে পারে, ব্যর্থতা থেকে শিখতে পারে এবং প্রতিটি ব্যর্থতার পরে এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারে। তাদের পায়ে ব্যর্থতা এক...
ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক মানসিক অবস্থার একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চাপ এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং জীবনের মান উন্নত করে।
ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা, সুখ ও সন্তুষ্টির উৎস খুঁজে বের করা, ব্য...
অহংকারী না হওয়াকে মধ্যমতা হিসাবে দেখা যেতে পারে;
এর অর্থ এই নয় যে উপরের সমস্ত ত্রুটিগুলি, তবে আপনি কীভাবে এই সুবিধাগুলিকে সম্পূর্ণ খেলায় আনতে পারেন, যাতে তারা মসৃণ এবং প্রাকৃতিক, স্বাচ্ছন্দ্য এবং উপযুক্ত। সহজ কথায়, এর অর্থ হল পরিশীলিত সামাজিক দক্ষতা থাকা।
তাহলে কি আপনার এই দক্ষতা আছে? কেন এটি একটি চেষ্টা দিতে না!
অনিশ্চয়তায় ভরা পৃথিবীতে, হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের মনোভাব তাদের জীবনের গতিপথের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। হতাশাবাদীরা বলতে পারে যে তারা সর্বদা সঠিক কারণ তারা সর্বদা সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির পূর্বাভাস দেয়, যখন আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে ভবিষ্যত সম্ভাবনায় পূর্ণ। উভয় মনোভাবেরই তাদের মূল্য আছে, কিন্তু একটি আশাবাদী মনোভাব প্রায়ই জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার সময় আরও প্রেরণা...
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি হল পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেল (সেলফ-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল) এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম ডাব্লু কে জুং MD দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে বিষণ্ণতা. .
SDS Zong-এর স্ব-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল হল সাইকোফার্মাকোলজিক্যাল গবেষণার জন্য মার্কিন শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও কল্যাণ বিভাগ দ্বারা সুপারিশকৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। যেহেতু এটি ব্যবহার...
আমরা স্কুলে যাওয়ার সময় থেকে, আমরা ধীরে ধীরে শিখি কিভাবে আমাদের সহপাঠীদের সাথে মিলেমিশে থাকতে হয় এবং কাজ করতে যাওয়ার পরে, অনেকে মনে করে যে যোগাযোগ তাদের উন্নয়নের সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করবে। প্রত্যেকেরই পৃথিবীতে থাকার নিজস্ব উপায় রয়েছে এবং তাদের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও বিভিন্ন বাধা রয়েছে। যোগাযোগের জন্য আন্তরিকতা এবং কিছু দক্ষতার প্রয়োজন এবং সব ধরণের লোকের সাথে আচরণ করার সময় আপনাকে...
শহুরে লোকেরা একটি দ্রুতগতির জীবনযাপন করে এবং জীবনকে উপভোগ করার সময় নাও থাকতে পারে, বা জীবনকে উপভোগ করার উপায়গুলি নিয়েও ভাবতে পারে না? এখন যদি আপনাকে দীর্ঘ ছুটি দেওয়া হয় তবে আপনি কীভাবে আপনার জীবন উপভোগ করবেন? নিম্নোক্ত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনার প্রকৃত ভেতরের চিন্তা প্রকাশ করতে পারে!
ফ্যামিলি অ্যাফ্লুয়েন্স স্কেল (FAS) হল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) স্কুল-বয়সী শিশুদের স্বাস্থ্য আচরণ গবেষণা দল দ্বারা তৈরি একটি স্কেল। সহজে-উত্তরযোগ্য প্রশ্নের একটি সিরিজের মাধ্যমে স্কুল-বয়সী শিশুদের সাথে পরিবারের বস্তুগত সম্পদের মাত্রা মূল্যায়ন করার জন্য এটি ডিজাইন করা হয়েছে। FAS স্কেল হল একটি পরিমাণগত মূল্যায়নের টুল যা একটি পরিবারের বস্তুগত সমৃদ্ধি অনুমান করতে ব্যবহৃত হয়।
এফএএস স্কেল পার...
প্রেমে পড়া একটি সুন্দর আবেগপূর্ণ অভিজ্ঞতা, কিন্তু প্রত্যেকের প্রেমের শৈলী এবং ভালবাসার প্রত্যাশা আলাদা। আপনার সম্পর্কের শৈলী এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে জানতে নীচের প্রশ্নের উত্তর দিন৷
বিনামূল্যে অনলাইন গ্যাসলাইটিং পরীক্ষা আপনি PUAed হচ্ছে কিনা পরীক্ষা করতে?
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে, সম্পর্কের জটিলতা কখনও কখনও আমাদের বিভ্রান্ত এবং অনিশ্চিত বোধ করতে পারে। গ্যাসলাইটিং টেস্টিং এমন একটি টুল যা এই জটিলতাকে অন্বেষণ করে এবং আমাদেরকে ঘটতে পারে এমন মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশন সনাক্ত করতে এবং বুঝতে সাহায্য করতে পারে। গ্যাসলাইটিং ইফেক্ট হল মনস্তাত্ত্বিক ম্যানিপুলেশনের একটি সূক্ষ্ম পদ্ধতি যা ম...
