'情绪测评' संबंधित परीक्षण

दैनिक जीवन में, लोग किस हद तक तर्क से नियंत्रित होते हैं, और किस हद तक वे भावनाओं से प्रभावित होते हैं? इस संबंध में, लोगों के बीच बहुत अंतर हैं, जिसमें स्वभाव (मुख्य रूप से आनुवंशिकी), व्यक्तित्व, भावनाएं (मनोवैज्ञानिक इसे 'उत्तेजना स्तर' कहते हैं), अनुभव, साक्षरता, आदि सभी भूमिका निभाते हैं। भावना मनुष्य की एक सहज मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है, जैसे खुशी, क्रोध, उदासी और खुशी, जो स्थिति के साथ ...

DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...

भावनात्मक बुद्धिमत्ता से तात्पर्य किसी व्यक्ति की भावनाओं, पारस्परिक संबंधों और पर्यावरण के अनुकूल ढलने की क्षमता से है। यह व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता, कार्य कुशलता और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करता है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग आमतौर पर दूसरों के साथ मिलना आसान होते हैं, अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, और विभिन्न चुनौतियों और दबावों से बेहतर ढंग से निप...

कार्यस्थल एक युद्धक्षेत्र की तरह है, और यह समाज के एक सूक्ष्म जगत की तरह है जिसमें साजिशें और विश्वासघात भी मौजूद हैं, और अज्ञात चुनौतियों को भी सहना पड़ता है। कार्यस्थल के दबाव का सामना करते हुए, हम उदास भी महसूस करेंगे, नकारात्मक भावनाएं विकसित करेंगे, और अपनी क्षमताओं और भविष्य के विकास पर संदेह करना शुरू कर देंगे। चाहे आप कार्यस्थल पर नए आए हों या दस साल से अधिक समय से कड़ी मेहनत करने वाले बु...

आप किन नकारात्मक भावनाओं के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील हैं? कई बार, हमारी खुद पर, दूसरों पर या पर्यावरण पर कुछ कठोर आवश्यकताएं होती हैं, जिससे चीजों को इन आवश्यकताओं से मेल खाना मुश्किल हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप नकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं। आज मैं आपके साथ एक दिलचस्प परीक्षण साझा करना चाहता हूं कि आप किस नकारात्मक भावना से प्रभावित होने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं?

ईसेनक का भावनात्मक स्थिरता स्केल (ईईएस) ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक हंस ईसेनक द्वारा विकसित एक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण है और इसे किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता के स्तर का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ईसेनक यूनाइटेड किंगडम में लंदन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। वह समकालीन समय में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में से एक हैं और उन्होंने कई तरह के मनोवैज्ञानिक परीक्षण संकलित किए है...

भावनात्मक तनाव से तात्पर्य उस भावनात्मक तनाव की डिग्री से है जो एक व्यक्ति एक निश्चित क्षण या समय अवधि में महसूस करता है। भावनात्मक तनाव अक्सर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से संबंधित होता है और इससे कई असुविधाएँ और नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे चिंता, अवसाद, थकान, नींद की समस्या, शारीरिक बीमारी आदि। हर किसी की भावनात्मक तीव्रता अलग-अलग होती है और यह उनके जीवन के अनुभवों, व्यक्तित्व, पर्यावरण...

क्रोध एक नकारात्मक भावना है। यह अपरिहार्य है कि आपको जीवन में क्रोधित चीजों का सामना करना पड़ेगा। समस्या यह है कि आप क्रोध को अपनी प्रगति में बाधा नहीं बनने दे सकते। क्रोध को नियंत्रित करने के लिए हमें न केवल क्रोध के खतरों को समझना होगा, बल्कि क्रोध के कारणों और तंत्र को भी समझना होगा। यदि इस प्रकार की भावना हावी हो जाती है और इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो यह अक्सर शरीर के अंगों, मांसपे...

सकारात्मक भावनाएं सकारात्मक, सुखद और सुखद भावनात्मक स्थितियों की एक श्रृंखला को संदर्भित करती हैं, जैसे खुशी, संतुष्टि, खुशी, आशा, आशावाद, आदि। सकारात्मक भावनाएं किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं, तनाव और प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने की क्षमता बढ़ाती हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती हैं। सकारात्मक भावन...

भावनात्मक व्यक्ति की मानसिक स्थिति को संदर्भित करता है, जिसमें कुछ बड़े या छोटे कारकों के कारण मनोदशा में बदलाव होता है। वह अक्सर अनजाने में खुशी, क्रोध, दुःख और खुशी के बीच स्विच करता है उदास और बेचैन हो सकते हैं। इसे लोगों द्वारा अतार्किक भावनाओं के तहत उत्पन्न व्यवहारिक स्थिति के रूप में भी समझा जा सकता है, सीधे शब्दों में कहें तो यह मनोदशा है। भावुक लोग न केवल मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनते ह...