1974년 세계보건기구(WHO)는 성 문제에 관한 연구 회의에서 성 건강의 개념을 다음과 같이 논의했습니다. “소위 건강한 성(성 건강)은 성, 지식, 사회적 측면의 생리적, 정서적 측면을 통합합니다. 성심리건강이란 개인이 정상적인 성적 욕구를 가지고 있고, 성 관련 문제를 올바르게 이해할 수 있으며, 강한 능력을 가지고 있는 것을 의미한다고 볼 수 있습니다. 성적 적응력은 다음과 같은 능력을 의미합니다. 이성과의 적절한 상호 작용을 통해 성적인 문제를 피하는 동시에 자신의 개성과 완성도를 높이고 신체적, 정신적 건강의 발전을 촉진할 수 있습니다.
성적인 정신 건강은 신체적, 정신적 건강의 일부로서 사람의 신체 구조, 생리적 기능, 심리적 특성 및 사회적 적응과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 성적 정신 ...
현명한 사람을 감사하고 그 사람을 아는 것. 한 위대한 기업가는 이렇게 말했습니다. '뛰어난 리더, 성공한 사람, 성공한 기업은 모두 똑같습니다. 그들은 다른 사람의 장점과 자신의 단점을 알고 있습니다. 그리고 자신의 단점도 극복할 수 있습니다. 단점이 있다는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. , 자신의 부족함, 협력자들과 서로를 이해하지 못하는 것, 이것이 정말 부끄러운 일이다.”
그 누구도 완벽하지는 않다. 모든 사람은 자신만의 강점과 약점을 가지고 있습니다. 완벽한 사람은 없습니다. 가장 중요한 것은 자신의 단점과 부족함을 인식하고 적극적으로 자신의 강점을 개발하고, 약점을 피하고, 약점을 극복할 수 있는 것입니다.
단점에 너무 신경쓰면 자신감을 잃게 되지만, 자신의 단점을 객관적으로 파악하지 못하면 ...
대부분의 사람들은 한없이 매력적이기를 원한다고 생각합니다. 어떤 사람들은 매력적으로 보일 수도 있지만, 이성의 눈에는 그다지 매력적이지 않을 수도 있습니다.
어떤 사람들은 매너가 겸손해 보일 수도 있지만, 그들의 행동 하나하나와 미소 하나하나가 사람들을 간지럽힐 수 있습니다.
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당신은 그들에게 좋은 표정을 짓지 않을 것이며, 반드시 현물로 보복할 기회를 기다릴 것입니다.
당신을 위한 작은 조언은 다른 사람에게 관용을 베풀라는 것입니다. 어떤 해의 어느 날 당신을 화나게 한 사람은 의도치 않은 실수였을 수도 있고, 다른 사람들이 당신을 용서해주기를 바랄 때가 있습니다.
심리적 지구력이란 긍정적인 태도를 유지하는 능력, 정서적 안정, 강한 자기 조절 능력, 부정적인 감정에 쉽게 영향을 받지 않는 능력, 어려움, 좌절, 압력 및 기타 부정적인 요인에 직면했을 때 어려움을 견디고 극복하는 능력을 말합니다. 삶. . 심리적 지구력이 강한 사람들은 도전과 역경에 더 잘 대처할 수 있으며 쉽게 무너지지 않고 삶의 질을 더욱 향상시키기 위해 자신의 생각과 행동을 조정할 기회를 찾을 것입니다.
심리적 지구력은 학습과 실천을 통해 훈련되고 향상될 수 있는 능력입니다. 효과적인 방법으로는 긍정적인 사고, 지원과 도움 구하기, 사고방식 조정, 긍정적인 활동 참여 등이 있습니다. 동시에, 활동적이고 건강한 생활 방식은 좋은 수면, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 사회적 상호 작용 등과 같은 ...
악몽은 수면 중에 발생하는 강렬하고 불쾌한 꿈 경험을 말하며 일반적으로 두려움, 불안, 절망 등과 같은 강한 감정적 반응을 가져옵니다. 누구나 살면서 가끔 악몽을 꾸게 마련이지만, 악몽이 자주 발생해 삶의 질에 영향을 미친다면 주의가 필요하다.
악몽은 종종 개인의 심리적 약점 및 스트레스와 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 높은 심리적 스트레스, 정서적 불안 또는 두려움과 같은 요인으로 인해 악몽을 꾸기 쉬우며, 어떤 사람들은 특정 사물이나 장면에 대해 강한 두려움을 갖고 종종 이와 관련된 악몽을 꿀 수도 있습니다.
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성공은 사람마다 다르게 정의되고 이해되는 주관적인 개념이다. 일반적으로 성공이란 일반적으로 원하는 목표 달성, 원하는 결과 달성 또는 추구하는 이상 실현을 의미합니다. 그러나 사람들마다 이러한 목표, 결과, 이상을 다르게 정의하므로 성공에 대한 정의도 다릅니다.
어떤 사람들에게 성공이란 자신의 경력에서 큰 성공과 부를 달성하고 높은 지위와 권력을 갖는 것을 의미할 수 있습니다. 다른 사람들에게 성공은 깊은 관계와 강한 사회적 책임감을 지닌 따뜻하고 조화로운 가족을 갖는 것을 의미할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 개인적인 성장, 자기 실현, 영적 성취에 관한 것일 수도 있습니다.
성공에 대한 정의가 무엇이든 일반적으로 노력, 결단력, 일관된 헌신이 필요합니다. 성공은 하루아침에 달성되는 것이 아니라 지속...
대부분의 사람들은 신체적으로 건강하면 모든 것이 괜찮다고 생각하며 정신 건강에 관심을 갖는 사람은 거의 없습니다. 사람의 진정한 건강에는 신체적, 정신적 건강이 모두 포함되어야 합니다. 오늘날의 사회는 매우 빠르고 모든 면에서 압박감이 있지만, 당신의 성격과 심리가 왜곡되어 원래의 정상적인 궤도에서 벗어났습니까? 함께 테스트해 볼까요?
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