성격 심리학은 인간 개인의 생각, 감정, 행동의 차이점과 유사점을 연구하는 과학입니다. 성격 심리학의 중요성은 우리 자신과 다른 사람을 이해하고 자기 인식, 자기 계발 및 대인 관계를 개선하도록 돕는 능력에 있습니다. 성격 심리학의 연구 분야는 매우 광범위하며 다양한 이론, 모델 및 평가 도구를 포함합니다. 그 중 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 테스트는 사람을 4가지 이진 차원을 바탕으로 16가지 성격 유형으로 분류할 수 있는 인기 있는 성격 평가 도구입니다. 본 글에서는 MBTI 검사의 유래와 배경, 핵심 이론과 개념, 적용 분야와 중요성, 장점과 비판, 향후 탐구와 발전 방향 등을 소개한다.
MBTI 테스트의 창시자는 Katharine Briggs와 그녀의 딸 Isabel...
다들 아시다시피 각자의 장점과 장점이 있다는 걸 모두가 알아야 하는데, 어떤 사람은 표현을 잘하는 사람도 있고, 어떤 사람은 표현을 잘 못하는 사람도 있고, 어떤 사람은 자신을 부각시키는 걸 좋아하고, 어떤 사람은 자신을 숨기는 걸 좋아하는 사람도 있고, 그렇다면 자기표현은 무엇인가요?
직장에서는 항상 자기 자신에게 엄격해야 하며, 리더가 맡은 모든 업무를 성실하고 시기적절하게 완수해야 하며, 리더의 지시에 결연히 복종하고, 동료들에게 겸손히 배우고, 업무의 부족한 점을 끊임없이 개선해야 합니다. 새로운 환경에 빠르게 적응하고, 새로운 지식을 배우고, 새로운 기술을 습득하는 능력입니다. 직장에서 좋은 팀 정신을 유지하고, 조율과 의사소통을 잘하며, 부서 내 동료들과 협력하여 회사의 다양한 업무를 수행하고 ...
불확실성으로 가득 찬 세상에서 비관주의자와 낙관주의자의 태도는 그들의 삶의 궤적에 큰 영향을 미칩니다. 비관주의자는 항상 최악의 시나리오를 예측하기 때문에 자신이 항상 옳다고 말할 수 있지만, 낙관주의자는 미래가 가능성으로 가득 차 있다고 믿기 때문에 항상 앞으로 나아갑니다. 두 가지 태도 모두 가치가 있지만 낙관적인 태도는 삶의 어려움에 직면할 때 더 많은 동기 부여와 희망을 가져오는 경우가 많습니다.
윈스턴 처칠은 이렇게 말했다.
비관주의자는 모든 기회에서 어려움을 보고, 낙관주의자는 모든 어려움에서 기회를 봅니다.
낙관주의는 우리의 마음과 몸이 작동하는 방식을 변화시킵니다. 건강한 면역체계 지원, 관계 강화, 행복과 생산성 향상 등 낙천주의는 웰빙의 모든 측면에 영향을 미칩니다.
낙관주의 척도라...
어떤 사람들이 어떤 집단에 등장하자마자, 그들은 무의식적으로 핵심이 되어 보이지 않는 위엄을 지니고 있으며, 다른 사람들의 말과 행동도 자연스럽게 그들에게 감염된다는 것을 발견한 적이 있습니까?
영향력이란 다른 사람이 기꺼이 받아들일 수 있는 방식으로 다른 사람의 생각과 행동을 바꾸는 능력입니다. 영향력은 전략적 영향력, 인상관리, 표현력, 목표 설득력, 협업적 영향력으로 해석되어 왔다.
영향력은 다른 사람을 지배하고 명령하려는 경향을 나타내며, 사람이 다른 사람의 생각, 감정 또는 행동에 영향을 미치기 위해 다양한 설득, 설득, 심지어 강압적인 행동을 취할 수 있습니다. 의견 표명, 장애물 제거, 갈등 해결, 위험 감수 등 이 자질을 가진 사람들은 소망이나 실제적인 행동을 통해 성취나 실현을 촉진할 것...
창의성은 인간 고유의 종합적인 능력으로, 새로운 아이디어를 창출하고, 새로운 것을 발견하고 창조하는 능력을 말합니다. 창의성은 창의적인 활동을 성공적으로 완료하는 데 필요한 심리적 특성입니다. 지식, 지능, 능력, 뛰어난 인품 등 여러 요소로 구성됩니다.
창의성은 재능을 구별하는 중요한 상징이다. 예를 들어, 새로운 개념과 이론을 창조하고, 기술 혁신을 촉진하고, 새로운 장비와 새로운 방법을 발명하고, 새로운 작품을 창조하는 것은 모두 창의성의 표현입니다. 창의성은 사람들이 높은 강도로 창의적 사고에 전념하도록 요구하는 일련의 지속적이고 복잡한 높은 수준의 심리적 활동입니다.
진정한 창작 활동은 언제나 사회를 위한 가치 있는 결과를 창출하며, 인류 문명의 역사는 본질적으로 창의성의 실현입니다. 창의성에 ...
사람들이 성공과 행복을 추구하는 과정에서 자신의 마음이 가장 큰 장애물이 될 수도 있다. 우리를 방해하는 것은 외부의 한계나 장애물이 아니라 우리의 생각과 태도인 경우가 많습니다.
직장, 학업, 생활에서 우리는 종종 도전과 어려움에 직면할 수 있습니다. 이때 우리의 내면 태도와 자기 인식은 우리의 대처 능력에 큰 영향을 미칩니다. 자신감이 부족하거나 부정적이거나 실패를 두려워하면 원하는 것을 추구하는 것을 포기할 수도 있습니다.
반대로, 우리가 긍정적인 태도를 갖고, 어려움의 도전을 볼 수 있고, 좌절과 실패를 성장과 배움의 기회로 생각할 수 있다면, 우리는 어려움에 더 잘 대처하고 성공할 수 있을 것입니다. 그러므로 우리는 우리의 생각과 감정이 적이 아닌 동맹이 되도록 관리하는 법을 배워야 합니다.
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의견이란 특정 사안이나 사물에 대해 개인이 형성한 명확한 견해, 관점 또는 의견을 말합니다. 자기 주장이 있다는 것은 자신의 관점을 표현하고 주어진 상황에서 자신의 입장을 견지할 수 있다는 것을 의미합니다. 의견은 개인의 경험, 지식, 가치관, 개인의 이해를 바탕으로 세상에 대한 개인의 견해와 태도를 반영합니다. 의견이 있는 사람들은 대개 자신의 생각을 자신 있게 표현하고, 스스로 생각하고, 필요할 때 자신의 신념과 가치를 옹호할 수 있습니다.
그 사람이 자기 주장이 강한지 판단하려면 다음 측면을 고려해 볼 수 있습니다.
1. 의견 표현하기: 자신의 견해와 의견을 적극적으로 표현할 수 있는지 관찰합니다. 자기 주장이 강한 사람들은 대개 기꺼이 자신의 의견을 공유하고 명확하게 표현합니다.
2. 독립적인 ...
급격한 기분 변화, 높은 에너지, 비정상적인 수준의 활동을 경험한 적이 있습니까? 이는 조울증 증상의 징후일 수 있습니다. 조증은 삶에 문제를 일으킬 수 있는 양극성 장애입니다. 증상의 정도를 더 잘 이해하고 싶으십니까? 이제 우리는 조증 증상을 자가 테스트할 수 있는 빠르고 쉬운 방법인 Young Mania Rating Scale(YMRS)을 제공합니다.
양극성 장애 평가 척도는 양극성 장애의 심각성과 증상 변화를 평가하는 데 사용되는 임상 도구입니다. 이는 양극성 장애의 조증 및 우울증 단계의 증상을 다루는 포괄적인 평가 척도입니다.
조울증 또는 양극성 장애라고도 알려진 조증은 조증과 우울증이라는 두 가지 극단적인 상태를 포함하여 극심한 기분 변화를 특징으로 하는 심각한 정신 질환입니다.
조증 상태...
우리는 보통 사랑에 빠지면 항상 사람들이 더 행복해진다고 생각합니다. 48개 연구를 종합한 메타 분석 보고서에 따르면, 연애 관계에 있는 개인은 독신에 비해 삶의 만족도가 더 높고 신체적, 정신적 건강이 상대적으로 더 건강하다고 결론지었습니다. 이 결과는 52개의 문화적 맥락에서도 확인되었습니다. .
독신으로 지내든 사랑에 빠지든, 당신은 다양한 책임과 혜택, 비용과 이득에 직면해야 합니다. 어떤 감정 상태를 선택할지는 각 사람이 다양한 관계로 인해 발생할 수 있는 결과를 고려하는 데서 비롯됩니다.
대인 관계 의사 소통의 범위가 너무 작으며 주변 이성애자들이 당신에게 적합하지 않거나 소속감을 느낍니다. 이것은 오늘날 많은 젊은이들이 직면하는 일반적인 문제입니다. 그들은 운명이 언제 올지 모릅니다.
알아...
Achenbach 아동 행동 체크리스트(CBCL)는 미국 심리학자 Achenbach TM 및 Edelbrock C에 의해 작성되었습니다. 이는 아동의 광범위한 행동 및 정서적 문제와 사회적 능력을 평가하는 데 사용되는 전문 도구입니다. 이 온라인 테스트는 부모가 자녀의 행동 특성과 가능한 심리적 요구를 이해하도록 돕기 위해 고안되었습니다.
CBCL 척도 소개:
CBCL은 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 척도로 아동의 사회적 능력과 행동 문제의 두 가지 주요 부분을 다룹니다. 이 척도는 '일반적으로 사용되는 심리 평가 척도 매뉴얼' 일반 정신 건강 및 행동 문제 척도에 포함되어 있습니다. 이 척도는 내용이 포괄적이고 신뢰성과 타당성이 입증되었으며 4~18세 어린이의 행동 평가에 적합합니다.
사회적 ...
