🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
এই পরীক্ষাটি আপনার কাজের সন্তুষ্টি মূল্যায়ন করার একটি মজার উপায়।
কাজের সন্তুষ্টি পেশাগত সুখের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক।
এই সহজ স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা আপনাকে পারিবারিক দৃষ্টিকোণ থেকে কাজ সম্পর্কে আপনার কেমন অনুভূতি অন্বেষণ করতে সাহায্য করবে।
এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন আপনি কর্মক্ষেত্রে কতটা খুশি।
এটা প্রায়ই বলা হয় যে মহিলারা বিড়ালের মতো, অহংকারী, ঠান্ডা, কখনও কখনও আঁকড়ে থাকে এবং খুশি করা কঠিন। কিন্তু কিছু মহিলা কুকুরছানা, গম্ভীর, অধ্যবসায়ী, এবং পুরুষদের অপ্রতিরোধ্য যারা ছোট পশুদের মত দেখতে চান আপনি কি ধরনের পুরুষদের চোখে? তার জন্য আপনার সবচেয়ে মারাত্মক প্রলোভন কি? এই পরীক্ষা আপনাকে উত্তর বলতে পারে।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পশ্চিমে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উত্থানের সাথে, আরও বেশি সংখ্যক পণ্ডিত মানুষের জীবনের সুখের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 থেকে 80 বছর বয়সী বয়সের মধ্যে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্যক্তিগত বিষয়গত সুস্থতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। অন্য কথায়, 20 বছর বয়সী কলেজ ছাত্রদের বিষয়গত সুস্থতা একটি শীর্ষ পর্যায়ে থাকা উচিত। যাইহোক, 48টি দেশ এবং অঞ্চলের কলে...
হাঁটা সাধারণ এবং বিশেষ কিছু বলে মনে হয় না, তবে এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বকে সর্বোত্তমভাবে প্রতিফলিত করে। উদাহরণস্বরূপ, নিয়ম মেনে চলা একজন ব্যক্তির হাঁটার ভঙ্গি একজন সক্রিয় ব্যক্তির হাঁটার ভঙ্গি থেকে একেবারেই আলাদা।
যেহেতু এই বিশ্লেষণের একটি নির্দিষ্ট মাত্রার নির্ভুলতা এবং বৈজ্ঞানিক প্রকৃতি রয়েছে, তাই আমাদের অবশ্যই অন্যদের হাঁটার ভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করে তাদের আসল চরিত্র খুঁজে বের করতে শিখতে হবে...
এই দ্রুতগতির বিশ্বে, আমরা প্রতিদিন অসংখ্য পছন্দ এবং সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হই। কখনও কখনও, এই পছন্দগুলির মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ধারণা জড়িত বিলম্বিত পরিতৃপ্তি। বিলম্বিত তৃপ্তি বলতে ভবিষ্যতে বৃহত্তর পুরষ্কার আশা করার জন্য প্রলোভন এবং আকাঙ্ক্ষার মুখে অবিলম্বে সুখ ত্যাগ করার ক্ষমতাকে বোঝায়। এটি কেবল আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা নয়, ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগ এবং জীবনের গভীর উপলব্ধিও।
মনো...
তথাকথিত মানসিক স্বাস্থ্য বলতে সাধারণত একটি ইতিবাচক, আশাবাদী এবং সুখী মানসিক স্বর, একটি সময়োপযোগী এবং মাঝারিভাবে স্থিতিশীল মানসিক প্রতিক্রিয়া, আবেগ বোঝার, নিয়ন্ত্রণ করার এবং নিয়ন্ত্রণ করার একটি ভাল ক্ষমতা এবং যুক্তি, নৈতিকতা, সৌন্দর্য এবং অন্যান্য উচ্চতর অনুভূতি বোঝায়। স্তরের সামাজিক আবেগ।
আবেগ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব ফেলে।
অতএব, সময়ে সময়ে আপনার নিজের আবেগ পরী...
একটি বিশেষজ্ঞ সমীক্ষায় বলা হয়েছে: 70% মানুষ তাদের যৌন জীবনে অসঙ্গতির কারণে বিবাহবিচ্ছেদ করে। তালাকের সামঞ্জস্যের ব্যাপারে, এটা কি শুধু স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের সামঞ্জস্য নয়, যৌনজীবনেরও সমন্বয়?
বিবাহের জন্য আইনি এবং যুক্তিসঙ্গত সম্পর্কের মধ্যে, বিবাহ এবং অন্যান্য সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য এবং অপরিবর্তনীয় অনন্যতা হল যৌন সম্পর্ক। যাইহোক, একা যৌনতা শুধুমাত্র আনন্দের একটি প্রাণীর সাধনা...
ইতিবাচক আবেগগুলি ইতিবাচক, আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক মানসিক অবস্থার একটি সিরিজকে বোঝায়, যেমন সুখ, সন্তুষ্টি, আনন্দ, আশা, আশাবাদ ইত্যাদি। ইতিবাচক আবেগ একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চাপ এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং জীবনের মান উন্নত করে।
ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তোলা, সুখ ও সন্তুষ্টির উৎস খুঁজে বের করা, ব্য...
এই দ্রুতগতির সমাজে, একদল লোক রয়েছে যারা একটি ভিন্ন জীবনধারা বেছে নিয়েছে তারা স্বঘোষিত 'ফ্যাট নের্ড'। 'ফ্যাট হাউস' শব্দটি ইন্টারনেট থেকে উদ্ভূত এবং সেই সমস্ত লোকদের বোঝায় যারা বাড়িতে থাকতে এবং দ্বি-মাত্রিক সংস্কৃতি, গেমস, খাবার এবং অন্যান্য মজা উপভোগ করতে পছন্দ করে। তারা সাধারণত একটি কম্পিউটারের সামনে বসে, একটি গেম কন্ট্রোলার ধারণ করে, একটি টেবিলে জলখাবার এবং সুখী জলে ভরা চিত্রিত হয়। কিন্তু এই...
