🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı bir araştırmaya göre, şu anda dünya çapında yaklaşık 100 milyon insan depresyondan muzdarip ve bu sayı giderek artıyor ve bu da onu günümüzde bir 'salgın' haline getiriyor.
Depresyon, nevrozun bir belirtisidir; beynin aşırı kullanımı, zihinsel stres ve fiziksel efordan kaynaklanan vücut işlev bozukluklarının neden olduğu bir hastalıktır. Uykusuzluk, anksiyete, hipo...
Hayatın artan baskısı altında depresyon modern şehirlerde yavaş yavaş salgın haline geldi!
Depresyonunuzun kaynağının ne olduğunu öğrenmek için bir test çözelim!
Burns Depresyon Kontrol Listesi (BDC), yeni nesil Amerikalı psikoterapist ve Pensilvanya Üniversitesi'nden Dr. David D. Burns tarafından insanların depresif belirtileri olup olmadığını hızlı bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir kendi kendine teşhis aracıdır.
Bu kendi kendine teşhis formu, Dr. Burns'ün depresyon araştırma ve tedavisindeki deneyimine ve uzmanlığına da...
Zihin yaşı, kişinin zihinsel ve duygusal gelişim düzeyi ile kronolojik yaşı arasındaki farkı ifade eder. Zihinsel yaş genellikle bir kişinin zihinsel ve duygusal olgunluğunu tanımlamak için kullanılır ve tamamen biyolojik veya yasal yaşla ilişkili değildir. Bir kişinin zihinsel yaşı, bireyin deneyimleri, ortamı ve gelişimine bağlı olarak kronolojik yaşından daha yüksek veya daha düşük olabilir. Zi...
Duyguları ifade etmenin pek çok yolu vardır ve kahkaha en zevkli olanıdır. Üç ya da beş arkadaşla bir araya gelip, karşılıklı duyguları güçlendirmek için yürekten gülmek kötü bir fikir değildir.
Gülme şekliniz aynı zamanda bir kişinin en içteki varlığına dair bir fikir de verebilir.
Hayatta kahkaha kişinin duygularının, hayata bakış açısının, çekiciliğinin ve sessiz itirafının ifadesidir. Peki n...
'Gülümseme depresyonu', çoğunlukla şehirlerdeki beyaz yakalı işçilerde veya hizmet sektöründe ortaya çıkan bir tür depresyon ve yeni bir tür depresif eğilimdir. 'Çalışma ihtiyacı', 'yüz ihtiyacı', 'görgü ihtiyacı', 'onur ve sorumluluk ihtiyacı' nedeniyle gün içerisinde çoğu zaman gülümserler. Derinlerde bu gerçek bir duygudur ama zamanla duygusal depresyona dönüşen bir yüktür. 'Alışkanlık haline g...
Herkesin önünde gösterilen 'açık kişiliğin' yanı sıra, herkesin kalbe daha yakın bir 'gölge kişiliği' de vardır.
Gölge kişilik, kişinin kalbinin, kendisi veya toplumsal değerler tarafından bastırılan, unutulan veya göz ardı edilen kısımları da dahil olmak üzere bilinmeyen tarafını ifade eder. Bilinçdışı psikolojiden oluşur ve sıklıkla kişisel deneyim, kültürel altyapı, yaşanılan ortam, sosyal bil...
Herkesin kişiliği farklıdır. Kiminin kişiliği bahar kadar sıcak ve taze, kimisi yaz kadar coşkulu, kimisi sonbahar kadar melankolik ve melankolik, kimisi kış kadar hassas ve narindir.
Şimdi bakalım karakteriniz en çok hangi mevsime benziyor?
Hipokrat'ın 'Dört Sıvı Teorisi', insan vücudundaki dört vücut sıvısı olan kan, kara safra, sarılık ve mukusun farklı oranlarının her insanın farklı mizacını oluşturduğuna inanır: Kanın baskın olduğu kişi iyimser mizaçtır. Safra kesesi baskın olanlar melankolik, safra kesesi baskın olanlar melankolik, safra kesesi baskın olanlar asabi, asabi bir mizaca sahiptirler; ve sakin bir mizaca sahip olun.
...
Uzun günün maskesini çıkarın ve hayaller alemine doğru koşun.
Gece yarısı balkabağı arabası, peri cam terliğini giy.
Bırakın bu duygunun tadını çıkarayım, ben gururlu gülüm.
Kaotik dünya anlayışının tadına bakayım.
'Maske', insanların sosyal etkileşimlerde sergiledikleri, gerçek içsel benliklerinden farklı olan dış görüntü veya maskeyi ifade edebilir. Bu olgu özellikle insanların başkalarının bek...
