การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ '忧郁'

จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลก ปัจจุบันมีผู้คนประมาณ 100 ล้านคนทั่วโลกที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า และจำนวนนี้เพิ่มมากขึ้น ทำให้กลายเป็น 'โรคระบาด' ในปัจจุบัน อาการซึมเศร้าเป็นอาการของโรคประสาท เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่เกิดจากการใช้สมองมากเกินไป ความเครียดทางจิตใจ และการออกแรงทางกายภาพ ซึ่งรวมถึงการนอนไม่หลับ วิตกกังวล ภาวะ hypochondriasis โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคประสาทอ่อ...

ภายใต้แรงกดดันของชีวิตที่เพิ่มมากขึ้น อาการซึมเศร้าได้ค่อยๆ กลายเป็นโรคระบาดในเมืองสมัยใหม่! มาทำแบบทดสอบกันดีกว่าว่าสาเหตุของภาวะซึมเศร้าของคุณเกิดจากอะไร!

รายการตรวจสอบอาการซึมเศร้าจากอาการไหม้ (BDC) เป็นเครื่องมือวินิจฉัยตนเองที่ออกแบบโดย ดร. เดวิด ดี. เบิร์นส์ นักจิตอายุรเวทชาวอเมริกันรุ่นใหม่และมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย เพื่อช่วยให้ผู้คนประเมินได้อย่างรวดเร็วว่าพวกเขามีอาการซึมเศร้าหรือไม่ แบบฟอร์มการวินิจฉัยตนเองนี้อิงจากประสบการณ์และความเชี่ยวชาญของดร. เบิร์นส์ในการวิจัยและการรักษาโรคซึมเศร้า โดยใช้ชุดคำถามและรายการประเมินเพื่อช่วยให้บุคคลเข้าใจ...

อายุจิตหมายถึงความแตกต่างระหว่างระดับการพัฒนาจิตใจและอารมณ์ของบุคคลกับอายุตามลำดับเวลาของเขาหรือเธอ อายุจิตมักใช้เพื่ออธิบายวุฒิภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของบุคคล และไม่เกี่ยวข้องกับอายุทางชีววิทยาหรือทางกฎหมายเลย อายุจิตของบุคคลอาจสูงหรือต่ำกว่าอายุตามลำดับเวลา ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ สภาพแวดล้อม และพัฒนาการของบุคคล อายุจิตยังอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น ปัจจัยทางสังคมวัฒนธรรมส่วนบุคคล สภาพแวดล้อ...

มีหลายวิธีในการแสดงอารมณ์ และการหัวเราะคือวิธีที่น่าพึงพอใจที่สุด การพบปะกับเพื่อนสามหรือห้าคนและหัวเราะอย่างเต็มที่เพื่อเพิ่มความรู้สึกร่วมกันไม่ใช่เรื่องดี วิธีที่คุณหัวเราะยังช่วยให้คุณมองเห็นถึงตัวตนภายในสุดของบุคคลอีกด้วย ในชีวิต เสียงหัวเราะคือการแสดงออกถึงความรู้สึก การรับรู้ของชีวิต เสน่ห์ และการสารภาพเงียบๆ แล้วรอยยิ้มแบบไหนที่สดใสและน่าดึงดูดที่สุด? จากการวิจัยของนักจิตวิทยา พบว่า 'เสี...

'ภาวะซึมเศร้าด้วยการยิ้ม' คือภาวะซึมเศร้าประเภทหนึ่งและแนวโน้มภาวะซึมเศร้ารูปแบบใหม่ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดกับคนทำงานปกขาวในเมืองหรือในอุตสาหกรรมบริการ เนื่องจาก 'ความต้องการงาน' 'ความต้องการหน้าตา' 'ความต้องการมารยาท' 'ความต้องการศักดิ์ศรีและความรับผิดชอบ' พวกเขาจึงยิ้มเกือบตลอดเวลาในระหว่างวัน 'รอยยิ้ม' นี้ไม่ได้มาจาก ลึกๆภายในเป็นความรู้สึกที่แท้จริงแต่เป็นภาระซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นความหดหู่ทา...

นอกจาก “บุคลิกภาพที่ประจักษ์” ที่ปรากฏต่อหน้าทุกคนแล้ว ทุกคนยังมี “บุคลิกภาพเงา” ที่อยู่ใกล้กับหัวใจอีกด้วย บุคลิกภาพเงา หมายถึง ด้านที่ไม่รู้จักของหัวใจบุคคล รวมถึงส่วนที่กดขี่ ลืม หรือละเลยโดยตนเองหรือค่านิยมทางสังคม ประกอบด้วยจิตวิทยาไร้สติและมักเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆ เช่น ประสบการณ์ส่วนตัว ภูมิหลังทางวัฒนธรรม สภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิต ความรู้ความเข้าใจทางสังคม และค่านิยม ลักษณะของบุคลิกภาพ...

บุคลิกของแต่ละคนแตกต่างกัน บุคลิกของบางคนอบอุ่นและสดชื่นเหมือนฤดูใบไม้ผลิ หรือร่าเริงเหมือนฤดูร้อน หรือเศร้าโศกและเศร้าโศกเหมือนฤดูใบไม้ร่วง หรืออ่อนไหวและเรียวยาวเหมือนฤดูหนาว? มาดูกันว่าตัวละครของคุณคล้ายกับฤดูกาลไหนมากที่สุด?

'ทฤษฎีของเหลวสี่อย่าง' ของฮิปโปเครติสเชื่อว่าสัดส่วนที่แตกต่างกันของของเหลวในร่างกายทั้งสี่ ได้แก่ เลือด น้ำดีสีดำ โรคดีซ่าน และเมือกในร่างกายมนุษย์นั้นประกอบขึ้นเป็นอารมณ์ที่แตกต่างกันของแต่ละคน โดยคนที่มีเลือดมากกว่าคืออารมณ์ร่าเริง ซึ่งแสดงให้เห็น ผู้ที่มีถุงน้ำดีเด่นจะมีอารมณ์ฉุนเฉียว และผู้ที่มีถุงน้ำดีเด่นจะมีอารมณ์เศร้าโศก และมีนิสัยสงบ คุณจะมีนิสัยแบบไหนในที่ทำงาน? คลิกปุ่มเริ่มต้นด้านล่า...

ถอดหน้ากากของวันอันยาวนานแล้ววิ่งไปสู่อาณาจักรแห่งความฝัน รถฟักทองตอนเที่ยงคืนสวมรองเท้าแก้วนางฟ้า ให้ฉันได้เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกนี้ ฉันคือกุหลาบแห่งความภาคภูมิใจ ให้ฉันได้ลิ้มรสสิ่งนี้ ความเข้าใจในโลกที่วุ่นวายนี้ 'หน้ากาก' อาจหมายถึงภาพภายนอกหรือหน้ากากที่ผู้คนแสดงออกมาในปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่แตกต่างจากตัวตนภายในที่แท้จริงของพวกเขา ปรากฏการณ์นี้พบได้ทั่วไปในโซเชียลมีเดีย ซึ่งผู้คนอาจสร้างภา...