खोज परीक्षण: 忧郁

विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक सर्वेक्षण के अनुसार, वर्तमान में दुनिया भर में लगभग 100 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं, और यह संख्या बढ़ती जा रही है, जिससे यह आज एक 'महामारी' बन गई है। अवसाद न्यूरोसिस का एक लक्षण है यह मस्तिष्क के अत्यधिक उपयोग, मानसिक तनाव और शारीरिक परिश्रम के कारण होने वाली शारीरिक शिथिलता के कारण होने वाली बीमारी है। इसमें अनिद्रा, चिंता, हाइपोकॉन्ड्रिआसिस, फोबिया, जुनूनी-बाध्यका...

जीवन के बढ़ते दबाव के तहत आधुनिक शहरों में अवसाद धीरे-धीरे एक महामारी बन गया है! आइए यह जानने के लिए एक प्रश्नोत्तरी में भाग लें कि आपके अवसाद का स्रोत क्या है!

बर्न्स डिप्रेशन चेकलिस्ट (बीडीसी) एक स्व-निदान उपकरण है जिसे अमेरिकी मनोचिकित्सक और पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय की नई पीढ़ी के डॉ. डेविड डी. बर्न्स द्वारा डिज़ाइन किया गया है, ताकि लोगों को शीघ्रता से आकलन करने में मदद मिल सके कि उनमें अवसादग्रस्तता के लक्षण हैं या नहीं। यह स्व-निदान प्रपत्र अवसाद के अनुसंधान और उपचार में डॉ. बर्न्स के अनुभव और विशेषज्ञता पर आधारित है। यह व्यक्तियों को उनकी मनोवै...

मानसिक आयु का तात्पर्य किसी व्यक्ति के मानसिक और भावनात्मक विकास के स्तर और उसकी कालानुक्रमिक आयु के बीच के अंतर से है। मानसिक आयु का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति की मानसिक और भावनात्मक परिपक्वता का वर्णन करने के लिए किया जाता है और यह पूरी तरह से उनकी जैविक या कानूनी उम्र से संबंधित नहीं है। किसी व्यक्ति की मानसिक आयु व्यक्ति के अनुभव, वातावरण और विकास के आधार पर उसकी कालानुक्रमिक आयु से अधिक या कम ह...

भावनाओं को व्यक्त करने के कई तरीके हैं, और हँसी सबसे आनंददायक है। आपसी भावनाओं को बढ़ाने के लिए तीन या पाँच दोस्तों के साथ मिलकर दिल खोलकर हँसना कोई बुरा विचार नहीं है। आपके हंसने का तरीका आपको किसी व्यक्ति के अंतरतम की झलक भी दे सकता है। जीवन में, हँसी किसी की भावनाओं, जीवन के प्रति उसकी धारणा, उसके आकर्षण और उसकी मौन स्वीकारोक्ति की अभिव्यक्ति है। तो किस प्रकार की मुस्कान सबसे चमकदार और सबसे आ...

'स्माइलिंग डिप्रेशन' एक प्रकार का अवसाद और एक नई प्रकार की अवसादग्रस्तता प्रवृत्ति है जो ज्यादातर शहरी सफेदपोश श्रमिकों या सेवा उद्योग में होती है। 'काम की ज़रूरत', 'चेहरे की ज़रूरत', 'शिष्टाचार की ज़रूरत', 'गरिमा और ज़िम्मेदारी की ज़रूरत' के कारण, वे दिन के अधिकांश समय मुस्कुराते हैं भीतर ही भीतर यह एक वास्तविक एहसास है, लेकिन एक बोझ है, जो समय के साथ भावनात्मक अवसाद बन जाता है। 'आदतन मुस्कुराती ...

सबके सामने दिखाए गए 'प्रकट व्यक्तित्व' के अलावा, हर किसी का एक 'छाया व्यक्तित्व' भी होता है जो दिल के करीब होता है। छाया व्यक्तित्व किसी व्यक्ति के दिल के अज्ञात पक्ष को संदर्भित करता है, जिसमें वे हिस्से भी शामिल हैं जो स्वयं या सामाजिक मूल्यों द्वारा दबा दिए जाते हैं, भुला दिए जाते हैं या अनदेखा कर दिए जाते हैं। यह अचेतन मनोविज्ञान से बना है और अक्सर व्यक्तिगत अनुभव, सांस्कृतिक पृष्ठभूमि, रहने ...

हर किसी का व्यक्तित्व अलग-अलग होता है। कुछ लोगों का व्यक्तित्व वसंत की तरह गर्म और ताज़ा होता है, या ग्रीष्म की तरह उत्साही होता है, या शरद ऋतु की तरह उदासी और उदासीनता होती है, या सर्दी की तरह संवेदनशील और पतला होता है? अब देखते हैं कि आपका किरदार किस सीज़न से सबसे अधिक मिलता-जुलता है?

हिप्पोक्रेट्स के 'चार तरल पदार्थ सिद्धांत' का मानना है कि मानव शरीर में रक्त, काली पित्त, पीलिया और बलगम के चार शारीरिक तरल पदार्थों के अलग-अलग अनुपात प्रत्येक व्यक्ति के अलग-अलग स्वभाव का निर्माण करते हैं: रक्त की प्रधानता वाला व्यक्ति रक्तनिष्ठ स्वभाव वाला होता है , जो प्रकट होता है, प्रमुख पित्ताशय वाले लोगों का स्वभाव उदासीन होता है, और प्रमुख पित्ताशय वाले लोगों का स्वभाव उदासी वाला होता है; ...

लंबे दिन का मुखौटा उतारो और सपनों के दायरे की ओर भागो। आधी रात को कद्दू की गाड़ी, परी कांच की चप्पल पर रखो। मुझे इस अहसास का आनंद लेने दो, मैं गर्वित गुलाब हूं। मुझे इसका स्वाद चखने दो, अराजक दुनिया की समझ। 'मुखौटा' उस बाहरी छवि या मुखौटे को संदर्भित कर सकता है जो लोग सामाजिक बातचीत में दिखाते हैं जो उनके वास्तविक आंतरिक स्व से भिन्न होता है। यह घटना विशेष रूप से सोशल मीडिया पर आम है, जहां लोग दू...