🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি জরিপ অনুসারে, বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, যা বর্তমানে এটি একটি 'মহামারী' হয়ে উঠেছে।
বিষণ্ণতা নিউরোসিসের একটি উপসর্গ এটি মস্তিষ্কের অত্যধিক ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে হয়। এর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়াসিস, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যা...
দ্যা বার্নস ডিপ্রেশন চেকলিস্ট (বিডিসি) হল একটি স্ব-নির্ণয়ের টুল যা আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট এবং ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়ার নতুন প্রজন্মের ড. ডেভিড ডি বার্নস দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে লোকেদের তাদের বিষণ্ণ উপসর্গ আছে কিনা তা দ্রুত মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।
এই স্ব-নির্ণয়ের ফর্মটি হতাশার গবেষণা এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে ডঃ বার্নসের অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে এটি ব্যক...
মানসিক বয়স বলতে একজন ব্যক্তির মানসিক ও মানসিক বিকাশের স্তর এবং তার কালানুক্রমিক বয়সের মধ্যে পার্থক্য বোঝায়। মানসিক বয়স প্রায়ই একজন ব্যক্তির মানসিক এবং মানসিক পরিপক্কতা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি সম্পূর্ণরূপে তাদের জৈবিক বা আইনগত বয়সের সাথে সম্পর্কিত নয়। ব্যক্তির অভিজ্ঞতা, পরিবেশ এবং বিকাশের উপর নির্ভর করে একজন ব্যক্তির মানসিক বয়স একজন ব্যক্তির কালানুক্রমিক বয়সের চেয়ে বেশি বা কম হতে ...
আবেগ প্রকাশ করার অনেক উপায় আছে, এবং হাসি হল সবচেয়ে আনন্দদায়ক একটি বিষয় যা তিন বা পাঁচজন বন্ধুর সাথে একত্র হওয়া এবং পারস্পরিক অনুভূতিগুলিকে বাড়ানোর জন্য আন্তরিকভাবে হাসে।
আপনি যেভাবে হাসেন তা আপনাকে একজন ব্যক্তির অন্তরতম সত্তার আভাস দিতে পারে।
জীবনে, হাসি হল কারো অনুভূতির প্রকাশ, জীবন সম্পর্কে কারো উপলব্ধি, কারো মোহনীয়তা এবং কারো নীরব স্বীকারোক্তি। তাহলে কোন ধরনের হাসি উজ্জ্বল এবং সবচেয়ে ...
'স্মাইলিং ডিপ্রেশন' হল এক ধরনের বিষণ্নতা এবং একটি নতুন ধরনের বিষণ্ণতা প্রবণতা যা বেশিরভাগ শহুরে হোয়াইট-কলার কর্মীদের বা পরিষেবা শিল্পে দেখা যায়। 'কাজের প্রয়োজন', 'মুখের প্রয়োজন', 'শিষ্টাচারের প্রয়োজন', 'মর্যাদা এবং দায়িত্বের প্রয়োজন' এর কারণে তারা দিনের বেশির ভাগ সময় এই 'হাসি' আসে না এটি একটি বাস্তব অনুভূতি, কিন্তু একটি বোঝা, যা সময়ের সাথে সাথে মানসিক বিষণ্নতায় পরিণত হয়। 'অভ্যাসগত হাসির...
সবার সামনে দেখানো ‘প্রকাশিত ব্যক্তিত্ব’ ছাড়াও প্রত্যেকেরই হৃদয়ের কাছাকাছি একটি ‘ছায়া ব্যক্তিত্ব’ রয়েছে।
ছায়া ব্যক্তিত্ব বলতে একজন ব্যক্তির হৃদয়ের অজানা দিকগুলিকে বোঝায়, যার মধ্যে সেই অংশগুলি অন্তর্ভুক্ত যা নিজেকে বা সামাজিক মূল্যবোধ দ্বারা চাপা, ভুলে যাওয়া বা উপেক্ষা করা হয়। এটি অচেতন মনোবিজ্ঞানের সমন্বয়ে গঠিত এবং প্রায়শই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, সাংস্কৃতিক পটভূমি, জীবনযাপনের পরিবেশ, সামাজি...
প্রত্যেকের ব্যক্তিত্ব আলাদা, কিছু লোকের ব্যক্তিত্ব বসন্তের মতো উষ্ণ, বা গ্রীষ্মের মতো উদ্যমী, নাকি শীতের মতো সংবেদনশীল এবং পাতলা?
এখন দেখা যাক কোন ঋতুর সাথে আপনার চরিত্রের মিল সবচেয়ে বেশি?
হিপোক্রেটিসের 'ফোর লিকুইড থিওরি' বিশ্বাস করে যে মানবদেহে রক্ত, কালো পিত্ত, জন্ডিস এবং শ্লেষ্মা এই চারটি দেহের তরলের বিভিন্ন অনুপাত প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন মেজাজ গঠন করে: রক্তের প্রাধান্যের সাথে একটি স্বভাবজাত স্বভাব। , যা প্রভাবশালী পিত্তথলিযুক্ত ব্যক্তিদের একটি বিষন্ন মেজাজ থাকে, এবং প্রভাবশালী পিত্তথলিযুক্ত ব্যক্তিদের একটি মেলানকোলিক মেজাজ থাকে এবং যাদের প্রভাবশালী শ্লেষ্মা আছে তাদের খিটখিটে মে...
দীর্ঘ দিনের মুখোশ খুলে স্বপ্নের রাজ্যের দিকে ছুট।
মাঝরাতে কুমড়ার গাড়ি, পরী কাচের স্লিপার পরিয়ে দিন।
আমাকে উপভোগ করতে দাও এই অনুভূতি, আমি গর্বিত গোলাপ।
আমাকে এই স্বাদ নিতে দাও, বিশৃঙ্খল পৃথিবীর বুঝ।
'মাস্ক' বাহ্যিক চিত্র বা মুখোশকে নির্দেশ করতে পারে যা লোকেরা সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় দেখায় যা তাদের প্রকৃত অভ্যন্তরীণ আত্ম থেকে আলাদা। এই ঘটনাটি বিশেষত সোশ্যাল মিডিয়াতে সাধারণ, যেখানে লোকেরা অন্যের...
