অনুসন্ধান পরীক্ষা: 心理负担测试

অনার অফ কিংস হল একটি মোবাইল গেম যা খেলোয়াড়দের পছন্দ করে এবং এর গেমপ্লে এবং প্রতিযোগিতা অনেক সংখ্যক খেলোয়াড়কে আকর্ষণ করে। খেলা চলাকালীন, খেলোয়াড়রা কিছু চাপ এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে পারে, যেমন খেলার ব্যর্থতা, দুর্বল সতীর্থের সহযোগিতা ইত্যাদি। এই কারণগুলি খেলোয়াড়দের উপর একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ মানসিক বোঝা এবং চাপ আনতে পারে, যা তাদের গেমিং অভিজ্ঞতা এবং শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত ক...

তথাকথিত মানসিক স্বাস্থ্য বলতে সাধারণত একটি ইতিবাচক, আশাবাদী এবং সুখী মানসিক স্বর, একটি সময়োপযোগী এবং মাঝারিভাবে স্থিতিশীল মানসিক প্রতিক্রিয়া, আবেগ বোঝার, নিয়ন্ত্রণ করার এবং নিয়ন্ত্রণ করার একটি ভাল ক্ষমতা এবং যুক্তি, নৈতিকতা, সৌন্দর্য এবং অন্যান্য উচ্চতর অনুভূতি বোঝায়। স্তরের সামাজিক আবেগ। আবেগ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব ফেলে। অতএব, সময়ে সময়ে আপনার নিজের আবেগ পরী...

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি জরিপ অনুসারে, বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, যা বর্তমানে এটি একটি 'মহামারী' হয়ে উঠেছে। বিষণ্ণতা নিউরোসিসের একটি উপসর্গ এটি মস্তিষ্কের অত্যধিক ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে হয়। এর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়াসিস, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যা...

কলেজ ছাত্রদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত যন্ত্রণা এবং বাধাগুলিকে বোঝায় যা কলেজ ছাত্রদের মধ্যে সাধারণ। তাদের কলেজের বছরগুলিতে, তারা একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পরিবর্তন, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, স্ব-পরিচয় ইত্যাদির মতো অনেক দিক থেকে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। এই কারণগুলি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে কলেজ ছাত্রদের মধ্যে কিছু সাধারণ মানসিক স্বা...

মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা বলতে একজন ব্যক্তির ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার ক্ষমতা, মানসিক স্থিতিশীলতা, শক্তিশালী স্ব-নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা, নেতিবাচক আবেগ দ্বারা সহজে প্রভাবিত হয় না, এবং অসুবিধা, বাধা, চাপ এবং অন্যান্য নেতিবাচক কারণগুলির মুখোমুখি হলে অধ্যবসায় এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা বোঝায়। জীবন শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক সহনশীল ব্যক্তিরা চ্যালেঞ্জ এবং প্রতিকূলতার সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পা...

বিষণ্নতা একটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা প্রায়শই নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ এবং আনন্দ হ্রাস, আত্ম-অস্বীকার, আত্ম-দায়িত্ব এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং এমনকি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণ হিসাবে প্রকাশ পায়। বিষণ্নতার লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির ঘুম, খাওয়া এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে পারে, যা দৈনন্দিন জীবনে একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা চাপিয়ে দেয়। হতাশার কারণগুলি বহুমুখী হতে পারে এবং এতে জৈবিক, মনোসা...

অনেক লোকের জন্য, চুল শুধুমাত্র তাদের ব্যক্তিগত চেহারার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ নয়, আত্মবিশ্বাসের উত্সও। যাইহোক, যত বছর যাচ্ছে, আমাদের চুলগুলি একটি 'বিচ্ছেদ' অনুভব করছে বলে মনে হচ্ছে যা আমরা মুখোমুখি হতে চাই না। আধুনিক সমাজের দ্রুতগতির জীবন, মানসিক চাপ, ভারসাম্যহীন খাদ্য, পরিবেশ দূষণ এবং এমনকি জেনেটিক কারণগুলি সবই চুল পাতলা হওয়ার পিছনে 'অপরাধী' হয়ে উঠতে পারে। কখনও কখনও, আমরা যাদের ঘন চুল এবং একটি...

'স্মাইলিং ডিপ্রেশন' হল এক ধরনের বিষণ্নতা এবং একটি নতুন ধরনের বিষণ্ণতা প্রবণতা যা বেশিরভাগ শহুরে হোয়াইট-কলার কর্মীদের বা পরিষেবা শিল্পে দেখা যায়। 'কাজের প্রয়োজন', 'মুখের প্রয়োজন', 'শিষ্টাচারের প্রয়োজন', 'মর্যাদা এবং দায়িত্বের প্রয়োজন' এর কারণে তারা দিনের বেশির ভাগ সময় এই 'হাসি' আসে না এটি একটি বাস্তব অনুভূতি, কিন্তু একটি বোঝা, যা সময়ের সাথে সাথে মানসিক বিষণ্নতায় পরিণত হয়। 'অভ্যাসগত হাসির...

প্রেম হোক বা বিয়ে, অনুভূতি ছাড়াও জীবনের অনেক খুঁটিনাটি এবং শাকসবজি, চাল, তেল, লবণ, সস, ভিনেগার এবং চায়ের বাস্তবতা রয়েছে। পোশাক এবং খাবার ছাড়া কেউ বাঁচতে পারে না এবং 'খাদ্য ও পানীয়ে পরিপূর্ণ' হওয়ার স্বপ্ন পূরণ হতে পারে না। প্রেম যা বাস্তবসম্মত নয় তা অপরিপক্ক এবং স্বল্পস্থায়ী আমরা প্রতি মাসে কঠোর পরিশ্রম করি শুধুমাত্র আমাদের দৈনন্দিন খরচের জন্যই নয়, আমাদের আধ্যাত্মিক ও মানসিক জীবনকে সমর্থন...

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...