🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
В быстро меняющемся современном обществе каждый может испытывать некоторый стресс. Психологический стресс относится к психологической реакции человека на неспособность человека адаптироваться к окружающей среде. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, семья, межличностные отношения и т. Д. Если вы чувствуете, что ваш психологический стресс относительно высок, не волнуйтесь: теп...
В жизни всегда будут различные виды стресса. Некоторые люди могут хорошо с ним справиться и избавиться от него, а другие будут чувствовать тревогу и депрессию.
Каковы ваши источники психологического стресса? Как вы снимаете стресс? Приходите и пройдите этот простой психологический тест, возможно, вы найдете неожиданные ответы.
Стресс – это динамическая ситуация и комплексная картина физиологических, психологических и поведенческих реакций человека на различные стимулы. Чрезмерное давление может привести к «подрыву здоровья», дискомфорту и даже «смерти от переутомления». Огромная нагрузка на работе привела к 600 000 смертей от переутомления в моей стране каждый год, особенно среди молодых служащих.
Способность справляться со стрессом является очень важной психологической способностью, потому что в жизни мы часто сталкиваемся с различными давлениями и проблемами, такими как давление на работе, академическое давление, межличностное давление, семейное давление и т. д., если это давление не может быть эффективно обработано, может оказать негативное влияние на наше физическое и психическое здоров...
Стресс-тест – это инструмент, используемый для оценки уровня стресса человека.
Способность противостоять стрессу у всех разная, поэтому необходимо научиться «назначать правильное лекарство», сначала проанализировать, какой стресс вы можете выдержать, а затем уже дальше находить первопричину и снимать стресс.
Психический стресс-тест может помочь вам понять вашу стрессоустойчивость и найти способы...
Стресс — это эмоциональная реакция физического и психического напряжения и беспокойства, которую люди испытывают, сталкиваясь с проблемами или требованиями. Стресс может быть вызван множеством различных факторов, таких как работа, учеба, отношения, здоровье, финансы и т. д. Умеренный стресс может стимулировать энтузиазм и творческие способности людей, но чрезмерный стресс может иметь неблагоприятн...
Психологическая выносливость – это способность человека противостоять психологическому давлению и негативным эмоциям, вызванным невзгодами, и регулировать их. В основном это относится к адаптивности, толерантности, выносливости и способности преодолевать невзгоды. Определенная психологическая выносливость является важной частью хорошего психологического качества человека.
«Психологическая выносли...
Honor of Kings — мобильная игра, полюбившаяся игрокам. Ее игровой процесс и соревновательность привлекают большое количество игроков. Во время игры игроки могут столкнуться с некоторым давлением и проблемами, такими как провал игры, плохое сотрудничество товарищей по команде и т. д. Эти факторы могут принести определенное психологическое бремя и давление на игроков, влияя на их игровой опыт, а так...
Никто не сделан из железа. Люди устают и испытывают стресс после длительного стресса или переутомления.
Нахождение в условиях сильного стресса и труда в течение длительного времени может привести к физическим и психологическим повреждениям различной степени. На физическом уровне могут возникнуть такие симптомы, как усталость, бессонница, расстройство желудка, головные боли и мышечное напряжение. ...
Когда мы выйдем из кампуса и выйдем на рабочее место, мы обнаружим, что рабочее место действительно похоже на поле битвы, наполненное слишком большим количеством запутанных интересов и сложных отношений. На рабочем месте мы с вами словно ждем аккумулятор. Заряд постепенно разряжается, но мы редко обращаем внимание на использование. Всякий раз, когда оказывается, что аккумулятор разряжен, мы впадае...
